5 דרכים להפחית במהירות כאבי טחורים

היגיינה אנאלית, השרייה חמה, שינוי תזונה ואורח חיים, פעילות גופנית ונטילת תרופות הן דרכים לסייע בשיפור מהיר של כאבי טחורים.

למרות שאינן מסוכנות, טחורים גורמים לאי נוחות וקושי רבים בעשיית צרכים ובפעילויות היומיומיות של המטופל. טחורים יכולים לנבוע מגורמים רבים כגון ישיבה רבה, מעט פעילות גופנית; שתיית מעט מים; תזונה חסרה בירקות ירוקים וסיבים תזונתיים; השמנת יתר; נשים בהריון; עצירות כרונית או שלשולים...

לדברי פרופסור חבר, ד"ר נגוין אן טואן, ראש המחלקה לכירורגיית עיכול, בית החולים הצבאי המרכזי 108, טחורים, פנימיים או חיצוניים, כאשר הטחורים נפוחים, גורמים לכאב ואף לדימום. להלן מספר הצעות שיכולות לעזור למטופלים להפחית משמעותית את המצב הזה.

היגיינה אנאלית

היגיינה אנאלית נכונה חשובה ביותר עבור חולים עם טחורים כדי למנוע הפצת חיידקים המובילים לזיהום.

חשוב לנקות את פי הטבעת מיד לאחר עשיית צרכים ולפחות פעמיים ביום בבוקר ובלילה לפני השינה כדי למנוע גירוד.

אין להשתמש בסבון או בחומרי ניקוי חזקים לניקוי פי הטבעת, מכיוון שהם מכילים רכיבים שעלולים לגרום בקלות לגירוי חזק ולייבש את העור.

נקו את פי הטבעת במים נקיים, שיטה זו מסייעת לנקות את הלכלוך מבלי לשרוט את פי הטבעת עקב שפשוף. ניתן להשתמש במים חמימים או במי מלח מדוללים. לאחר ניקוי פי הטבעת במים, נגבו אותו בעדינות במגבת כותנה רכה ולחה או במגבת רכה ורטובה.

מומחים ממליצים לחולים עם טחורים לנקות את פי הטבעת במים חמימים נקיים ולאחר מכן לייבש אותם במגבת או בנייר טואלט רך. נייר טואלט ריחני מכיל לעיתים קרובות חומרי ריח שעלולים לגרות בקלות את המשתמש. אין להשתמש בנייר טואלט רגיל מכיוון שהוא עלול לשרוט בקלות את רירית פי הטבעת, לגרום לכאב ולהחמיר את מצב הטחורים.

החליפו תחתונים לפחות פעמיים ביום; תחתונים חייבים להיות קרירים, גמישים וסופגי זיעה.

להשרות במים חמימים

השריית פי הטבעת במים חמים יכולה להביא יתרונות רבים. שיטה זו מסייעת להקל במהירות על הכאב ולשפר את תסמיני הנפיחות המקומית אצל המטופלים. היא מפחיתה משמעותית את כמות החיידקים שעלולים לגרום לדלקת, ומגבילה את השפעת החיידקים על הטחורים. החום מהמים החמים מסייע גם לתמוך בזרימת דם טובה יותר באזור פי הטבעת, ובכך מסייעת לשלוט טוב יותר בטחורים ובנפיחות בהם, ולמנוע התקדמות חמורה של המחלה.

כדי להשרות במים חמים כראוי בזמן טיפול בטחורים, ניתן לעיין ולבצע כמה מהשלבים הבאים:

- לאחר הרתחת המים, הוסיפו כמות קטנה של מלח לאמבטיה וערבבו באיטיות עד להמסה מלאה של המלח.

- יש לנקות את אזור פי הטבעת לפני ההשרייה, ולאחר מכן לנגב שוב במגבת רכה ונקייה.

- יש להשרות בעדינות את פי הטבעת באמבטיה כשהפי הטבעת שקוע במים חמימים למשך כ-15 דקות כדי להפחית את תסמיני הכאב. בנוסף, רחצה וטבילה במים חמימים יכולים גם הם להביא תחושה של נוחות, רגיעה והקלה בכאב.

- ניתן לעשות זאת כ-2-3 פעמים ביום לנוחות רבה יותר.

תזונה ואורח חיים

למרות שלתזונה ואורח חיים אין השפעות מיידיות על הקלה בכאב, הם יכולים לעזור לך לשפר את תסמיני הכאב בבטחה בטווח הארוך.

שינוי והתאמת תזונה ואורח חיים נחשבים לאחת הדרכים הבטוחות והטבעיות ביותר להקל על כאבי טחורים. על המטופלים לאמץ תזונה עשירה בסיבים תזונתיים, מרככי צואה ולשתות הרבה מים.

תַרגִיל

עבור טחורים, פעילות גופנית ממלאת תפקיד חשוב במיוחד בשיפור משמעותי של זרימת הדם, ועוזרת להתכווץ ולהקטין בהדרגה את גודל הטחורים. בנוסף, פעילות גופנית נכונה בשילוב עם שיטות טיפול מדעיות יכולה לעזור למטופלים להשיג את יעילות הטיפול הגבוהה ביותר.

מומלץ לחולים עם טחורים ללכת, לעשות יוגה ולשחות. אלו ענפי ספורט בעלי השפעה חיובית על בריאותם של אנשים עם טחורים. בנוסף, עליהם להימנע מספורט המפעיל לחץ על אזור הבטן ואזור פי הטבעת כגון הרמת משקולות, כפיפות בטן, ריצה...

הקלה בכאב בעזרת תרופות

השתמשו במריחה מקומית או בנרות לטיפול בטחורים קלים המכילים הידרוקורטיזון, תרופות נוגדות עוויתות וחומרים המגנים על כלי הדם כדי להקל במהירות על כאבים, להפחית נפיחות ולהילחם ביעילות בדלקת.

הנפוצים ביותר הם משחת פרוטולוג נגד טחורים, נרות פרוטולוג 1-2 פעמים ביום; או מריחת משחת Preparation-H על אזור הטחורים בכל פעם שיש תסמיני כאב 3-5 פעמים ביום להקלה מיידית בכאב.

עם זאת, יש לציין כי משככי כאבים מקומיים לטחורים יעילים רק לזמן קצר ושימוש ארוך טווח עלול לגרום לעמידות לתרופות. לכן, אין להשתמש בהם יתר על המידה.

אמריקה ואיטליה

קישור למקור: https://vnexpress.net/5-cach-giam-con-dau-tri-nhanh-chong-4704519.html