5 טיפים שיעזרו לילדים להתמקד בקלות

[מודעה_1]

ילדים שמשחקים עם קוביות בניין, משחקים תשבצים, עושים ספורט ומפתחים את ההרגל של השלמת משימות קטנות יכולים להתרכז למשך תקופות ארוכות יותר.

קושי בריכוז הוא בעיה נפוצה בקרב ילדים רבים. הורים עשויים להבחין כאשר תשומת הלב של ילדם עוברת מדבר אחד לאחר תוך דקות. לדוגמה, ילד עשוי לעשות חשבון ואז פתאום להתחיל לשחק בעיפרון. עם הזמן, הרגל זה יכול להשפיע על יכולתו ללמוד ולהשלים משימות. הנה כמה דרכים לעזור לילדכם להתמקד טוב יותר.

צור אווירה רצינית.

על הורים לנסות להימנע מהסחות דעת בזמן שילדיהם מבצעים משימות. טלוויזיה, מוזיקה , רעש וטלפונים ניידים מסיחים בקלות את דעתם של ילדים. כאשר ילדכם לומד או משתתף בפעילויות מסוימות, נסו למזער את ההסחות הללו. בהתאם לאישיותו של כל ילד, הורים יבינו מה עובד הכי טוב עבורו.

שחק את המשחק

משחקים רבים, כמו תשבצים ופאזלים, יכולים לעזור לילדים לשפר את הריכוז שלהם. משחקים אלה דורשים מהילדים להתמקד כדי להשלים משימות, לפתח את טווח הקשב והסבלנות שלהם.

ילדים מתחת לגיל שנתיים יכולים לשחק עם צורות פשוטות כמו משולשים ועיגולים. ילדים גדולים יותר יכולים לנסות פאזלים בהתאם לגילם ויכולתם. יש לבחור פאזלים בהתאם לתחומי העניין של הילד כדי להגביר את ההתלהבות והסקרנות שלו.

שמירה על שגרה יומית עוזרת לילדים לשפר את הריכוז שלהם. צילום: קים אויאן — שמירה על שגרה יומית עוזרת לילדים לשפר את הריכוז שלהם. צילום: *קים אויאן*

יצירת הרגלים

יצירת הרגלים יומיומיים טובים חשובה להתפתחות הילד. לדוגמה, הורים יכולים להנחות את ילדיהם לעשות את שיעורי הבית שלהם באותה שעה בכל יום. חזרה על אותה משימה תעזור לילד לפתח תחושת אחריות טובה יותר ומשמעת עצמית בשמירה על השגרה.

הַדְרָכָה

מדיטציה מועילה לא רק למבוגרים אלא גם לילדים. עשר דקות של מדיטציה בכל יום עוזרות לילדים להתמקד טוב יותר. פעילות גופנית גם משפרת את היכולת האינטלקטואלית.

הורים מעודדים את ילדיהם לשחק ספורט. לדוגמה, כדורסל יכול למשוך ילדים ביישנים להשתתף בפעילויות קבוצתיות. ילדים לומדים לשלוט בגופם באמצעות הגנה והתקפה. ביצוע מסירות מהירות עוזר לילדים לפתח כישורי חשיבה, רפלקסים וכדרור, ומעודד קואורדינציה בין עין לרגל.

ספורט דורש יכולת שינון, חזרה ולמידה, וכל אלה קשורים ליכולת לקלוט ידע שנלמד בכיתה.

פרקו את המטרות שלכם למטרות קטנות יותר.

הציבו לילדכם מטרות קטנות כדי שלא ירגישו מוצפים. עשיית דבר אחד במשך זמן רב גורמת לילדים לעיתים קרובות להשתעמם ולאבד ריכוז. פירוק מטרות לחלקים קטנים יותר מקל עליהם להשלים אותן בזמן ושומר על עניין במשימות חדשות.

הורים נותנים לילדים זמן להירגע בין פעילויות כדי שיוכלו ליהנות ולהתכונן באופן מלא למשימה הבאה.

לה נגוין (על פי טיימס אוף אינדיה )

קוראים יכולים לשלוח כאן שאלות בנוגע למחלות ילדות כדי לקבל תשובות מרופאים.

[מודעה_2]
קישור למקור