למי אסור להשתמש בפרוביוטיקה?

1. קבוצות של אנשים שצריכות להיזהר בעת שימוש בפרוביוטיקה

אנשים רבים בוחרים לתוסף פרוביוטיקה כדי לשמור על תפקוד מערכת העיכול ולשפר את הבריאות.

למרות שפרוביוטיקה הוכחה כבטוחה לבריאות, אנשים עם או בלי בעיות חיסון חמורות צריכים לנקוט משנה זהירות בעת השימוש בה.

- אנשים עם מערכת חיסונית מדוכאת : אנשים עם מחלות הקשורות למערכת החיסון, במיוחד אלו הנוטלים תרופות מדכאות חיסון, עשויים שלא להיות מועמדים מתאימים לפרוביוטיקה.

- פגים : לפגים יש מערכת מעיים לא מפותחת והם עלולים להיות בסיכון בעת ​​שימוש בפרוביוטיקה ובדרך כלל לא מומלץ להשתמש בהם.

- תסמונת המעי הקצר : אנשים הסובלים מתסמונת המעי הקצר, שבה חלק מרקמת המעי הוסר עקב ניתוח או מחלה במעיים, עלולים להשפיע על הספיגה והיעילות של פרוביוטיקה, ולכן יש לנקוט משנה זהירות.

- קשישים : למעשה, לפרוביוטיקה תפקיד חשוב בשמירה על בריאותם של קשישים. ישנם מאמרי מחקר רבים בתחום זה והיקף המחקר אינו מוגבל לתפקוד המעיים אלא משתרע גם על חסינות, קוגניציה, דיכאון, חילוף חומרים, כוח שרירים והיבטים נוספים. עם זאת, אם קשישים רוצים ליטול פרוביוטיקה בתוספת כאשר הם חולים באופן חריף או קשה, עדיף להתייעץ תחילה עם רופא.

- גידולים ממאירים : אנשים עם גידולים ממאירים, במיוחד אלו שעוברים טיפולי סרטן, עלולים לסבול ממערכת חיסונית מוחלשת, ופרוביוטיקה עשויה להיות בעלת השפעות שליליות על תפקוד מערכת החיסון.

- מטופלים המתאוששים מניתוח מעיים : לאחר ניתוח מעיים, המעיים זקוקים לזמן להתאוששות. שימוש בפרוביוטיקה עלול להגביר את הסיכון לזיהום, לכן אין להשתמש בהן במהלך תקופת ההחלמה לאחר הניתוח.

נטילת פרוביוטיקה נועדה להגדיל את מספר החיידקים המועילים במערכת העיכול, אך עבור קבוצות האנשים הנ"ל, אם הם רוצים להשלים פרוביוטיקה, עליהם להתייעץ עם רופא או תזונאי.

לא לכולם מתאים להשתמש בפרוביוטיקה.

2. תופעות לוואי אפשריות של פרוביוטיקה

למרות שפרוביוטיקה היא תוסף פופולרי ומועיל עבור רוב האנשים, במקרים מסוימים היא עלולה לגרום גם לתופעות לוואי:

- נפיחות ושלשולים : אנשים מסוימים עלולים לחוות אי נוחות בבטן, נפיחות או שלשולים לאחר נטילת פרוביוטיקה. תסמינים אלה עשויים לנבוע מהחזרת האיזון במעיים על ידי הפרוביוטיקה והם בדרך כלל זמניים.

- תגובות אלרגיות : אם אתם אלרגיים למזונות או מרכיבים מסוימים, עליכם להיזהר בבחירת פרוביוטיקה, במיוחד פרוביוטיקה במוצרי חלב, אשר עלולה לגרום לתגובות אלרגיות.

- אינטראקציות : פרוביוטיקה עשויה לתקשר עם תרופות מסוימות, דבר המשפיע על ספיגתן או יעילותן. בעת נטילת פרוביוטיקה, יש להתייעץ עם רופא לגבי אינטראקציות בין תרופות.

לסיכום, רוב האנשים יכולים לצרוך פרוביוטיקה בבטחה. עם זאת, במקרים מסוימים, יש להשתמש בהן בהנחיית איש מקצוע בתחום הבריאות . בנוסף, בחירת מוצר פרוביוטיקה איכותי ואמין וביצוע המלצות המינון המופיעות בתווית המוצר יכולים גם הם לסייע בהפחתת הסיכון לתופעות לוואי.

ד"ר נגוין טי מן

מקור: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ai-khong-nen-su-dung-men-vi-sinh-172240526192204004.htm