למי אסור להשתמש בפרוביוטיקה?

1. קבוצות של אנשים שצריכות לנקוט משנה זהירות בעת שימוש בפרוביוטיקה.

אנשים רבים בוחרים לתוסף פרוביוטיקה כדי לשמור על תפקוד מערכת העיכול ולשפר את בריאותם הכללית.

למרות שפרוביוטיקה הוכחה כבטוחה לבריאות, אנשים עם בעיות חמורות במערכת החיסון צריכים לנקוט משנה זהירות בעת השימוש בה.

- אנשים עם מערכת חיסונית מוחלשת : אנשים עם מערכת חיסונית מוחלשת, במיוחד אלו שעוברים טיפול מדכא חיסון, עשויים שלא להיות מועמדים מתאימים לפרוביוטיקה.

- פגים : לפגים יש מערכות מעיים לא מפותחות, דבר שעלול להוות סיכונים בעת שימוש בפרוביוטיקה, ובדרך כלל לא מומלץ להשתמש בהן עבורם.

- תסמונת המעי הקצר : אנשים הסובלים מתסמונת המעי הקצר, שבה חלק מרקמת המעי הוסר עקב ניתוח או מחלה במעיים, עלולים לחוות ספיגה ויעילות לקויים של פרוביוטיקה, לכן יש לנקוט משנה זהירות בעת השימוש בה.

- קשישים : למעשה, לפרוביוטיקה תפקיד מכריע בשמירה על בריאותם של קשישים. קיים שפע של מחקרים בתחום זה, והיקף המחקר אינו מוגבל לתפקוד המעיים אלא משתרע על חסינות, קוגניציה, דיכאון, חילוף חומרים, כוח שרירים והיבטים אחרים. עם זאת, אם קשישים רוצים ליטול פרוביוטיקה בתוספי תזונה במהלך מחלה חריפה או קשה, עדיף להתייעץ תחילה עם רופא.

- גידולים ממאירים : אנשים עם גידולים ממאירים, במיוחד אלו שעוברים טיפולי סרטן, עלולים לסבול ממערכת חיסונית מוחלשת, ופרוביוטיקה יכולה להשפיע לרעה על תפקוד מערכת החיסון.

- מטופלים המתאוששים מניתוח מעיים : לאחר ניתוח מעיים, המעיים זקוקים לזמן להתאוששות. השימוש בפרוביוטיקה עלול להגביר את הסיכון לזיהום, לכן אין להשתמש בהן במהלך תקופת ההחלמה לאחר הניתוח.

נטילת פרוביוטיקה מגבירה את מספר החיידקים המועילים במערכת העיכול, אך עבור קבוצות האנשים שהוזכרו לעיל, אם הם רוצים לתוסף פרוביוטיקה, עליהם להתייעץ עם רופא או תזונאי.

לא לכולם מתאים להשתמש בפרוביוטיקה.

2. תופעות לוואי אפשריות של פרוביוטיקה

למרות שפרוביוטיקה היא תוסף פופולרי ומועילה לרוב האנשים, היא עלולה לעיתים לגרום לתופעות לוואי:

- נפיחות ושלשולים : אנשים מסוימים עלולים לחוות אי נוחות בבטן, נפיחות או שלשולים לאחר נטילת פרוביוטיקה. תסמינים אלה עשויים לנבוע מהחזרת האיזון למעיים על ידי הפרוביוטיקה והם בדרך כלל זמניים.

- תגובות אלרגיות : אם אתם אלרגיים למזונות או מרכיבים מסוימים, עליכם להיזהר בבחירת פרוביוטיקה, במיוחד אלו הנמצאות במוצרי חלב, אשר עלולים לגרום לתגובות אלרגיות.

- אינטראקציות : פרוביוטיקה עשויה לתקשר עם תרופות מסוימות, דבר המשפיע על ספיגתן או יעילותן. בזמן נטילת פרוביוטיקה, מומלץ להתייעץ עם רופא לגבי אינטראקציות אפשריות בין תרופות.

לסיכום, רוב האנשים יכולים לצרוך פרוביוטיקה בבטחה. עם זאת, במקרים מסוימים, יש להשתמש בהן בהנחיית איש מקצוע בתחום הבריאות . בנוסף, בחירת מוצר פרוביוטיקה איכותי ובעל מוניטין והקפדה על המלצות המינון המופיעות בתווית המוצר יכולות גם הן לסייע בהפחתת הסיכון לתופעות לוואי.

רוקח נגוין טי מן

מקור: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ai-khong-nen-su-dung-men-vi-sinh-172240526192204004.htm