דרכים פשוטות לשלוט בקוליטיס כיבית

[מודעה_1]

אנשים עם קוליטיס כיבית צריכים לאכול מספר ארוחות קטנות לאורך היום, תוך הימנעות ממזונות שומניים ובשר מעובד כדי לנהל טוב יותר את מצבם.

קוליטיס כיבית נובעת מדלקת ברירית המעי הגס. על המטופלים ליטול תרופות מרשם ולהימנע ממזונות מסוימים כדי להפחית את התסמינים.

אכלו מספר ארוחות קטנות.

חולים בקוליטיס כיבית שאוכלים ארוחות גדולות המפעילות לחץ על המעיים עלולים לחוות תסמינים כגון נפיחות, כאבי בטן ושלשולים. עליהם לאכול מספר ארוחות קטנות יותר לאורך היום.

עבור אנשים הסובלים מאובדן תיאבון ובחילות, אכילת ארוחות תכופות יכולה להפחית בחילות ולעזור להשלים את איבוד המזון עקב הקאות. ארוחות קטנות אלו צריכות גם לספק מספיק חלבון, שומן, סיבים, ויטמינים ומינרלים הנחוצים לגוף כדי למנוע ירידה במשקל או תת תזונה.

מזונות שכדאי לאכול במהלך התפרצות כוללים בננות, לחם לבן או לחם מחמצת, אורז לבן, דגנים, מיץ פירות, גבינה (אם רגישים ללקטוז), חמאת בוטנים, ירקות מבושלים ותפוחי אדמה.

הימנעו ממזונות שמנוניים ומעובדים.

סקירה משנת 2019 של אוניברסיטת טקסס, ארה"ב, המבוססת על 96 מחקרים, הראתה כי תזונה עשירה בשומני טראנס הנמצאת במזונות מעובדים ובמזונות מטוגנים עלולה לגרום לדלקת ולהגביר את הסיכון לקוליטיס כיבית.

אולי יעניין אותך גם

סניף בית החולים באך מאי נין בין הציל את חייהם של חולים רבים במחלות קשות.ימים ספורים לאחר הפתיחה הרשמית, יחידת טיפול נמרץ, מיון, טוקסיקולוגיה ושבץ של בית החולים באך מאי במחוז נין בין הצילה בהצלחה שני חולים במצב קשה: גבר מבוגר שסבל משני דום לב עקב הלם אנפילקטי, ותלמידה בת 15 שחוותה הלם אנפילקטי חמור לאחר אכילת פירות ים.

בית החולים הציבורי הראשון שהשתמש ברובוטים מבוססי בינה מלאכותית כדי לסייע למטופלים בשיקום הליכה.מעתה והלאה, חולים המתאוששים משבץ מוחי, פגיעה מוחית טראומטית, פגיעה בחוט השדרה וממצבים נוירולוגיים רבים המטופלים בבית החולים באך מאי יקבלו יותר הזדמנויות לשיקום ניידות הודות למערכת רובוטית לאימון והתאמת הליכה משולבת עם בינה מלאכותית.

עזרה ראשונה שגויה עלולה לגרום לילדים טובעים להחמיץ את "שעת הזהב".VTV.vn - בתוך יומיים בלבד, בית החולים הלאומי לילדים קיבל לידיו ארבעה ילדים שטבעו, כולל שני מקרים קריטיים עקב עיכוב בטיפול חירום ועזרה ראשונה לא נכונה.

לעומת זאת, אנשים שצורכים יותר חומצות שומן אומגה 3 חווים דלקת מופחתת במעי הגס ונמצאים בסיכון נמוך יותר לפתח מחלות במערכת העיכול. חומצות שומן אומגה 3 מפחיתות דלקת במעיים, שומרות על בריאות המעי ומשפרות את איכות החיים. מזונות עשירים בחומצות שומן אומגה 3 כוללים סלמון, מקרל, זרעי פשתן, זרעי צ'יה, אגוזי מלך ופולי סויה.

אנשים עם קוליטיס כיבית ומחלת קרוהן צריכים להגביל את צריכת הבשר האדום ובשר מעובד, ולאמץ תזונה ים תיכונית בריאה. תזונה זו כוללת שפע של פירות וירקות טריים, דגים, עוף ללא עור, שמן זית, שעועית, אגוזים, וללא בשר אדום או בשר מעובד.

מאכלים מטוגנים אינם טובים לאנשים עם קוליטיס כיבית. צילום: Freepik — מאכלים מטוגנים עתירי שומן אינם טובים לאנשים עם קוליטיס כיבית. (תמונה: *Freepik)*

צריכת סיבים

סיבים מסיסים מאטים את העיכול, סופגים מים ועוזרים להסיר נוזלים עודפים מהמעיים, ובכך מפחיתים שלשולים. פירות וירקות עשירים בסיבים מסיסים כוללים תפוחים, תפוזים, אגסים, תותים, אוכמניות, אבוקדו, בטטות וגזר.

אנשים הסובלים מעצירות צריכים לאכול יותר סיבים בלתי מסיסים, מכיוון שהדבר יכול להאיץ את העיכול ולהפחית את התסמינים. אלו שעברו ניתוח להסרת עצם, עברו לאחרונה ניתוח, או הסובלים מהצטרות מעיים או שחווים התפרצות של המצב צריכים לאמץ תזונה דלת סיבים.

פנה לרופא

ארצות הברית - וייטנאם: אל תפספסו

השגריר נגוין קווק דונג מבקר ועובד במינסוטה, ארה"ב.בין ה-28 ל-30 ביוני, שגריר וייטנאם בארצות הברית, נגוין קווק דונג, ערך ביקור ועבד במינסוטה.

וייטנאם מעודדת עסקים אמריקאים להרחיב את השקעותיהם בטכנולוגיה עילית.בבוקר ה-26 ביוני, במטה הממשלה, קיבל סגן ראש הממשלה הו קוק דונג את פניו של מר ג'ף פלייס, מנהל שרשרת האספקה של קבוצת קוהרנט (ארה"ב). במהלך הפגישה, אישר סגן ראש הממשלה כי וייטנאם מעודדת עסקים אמריקאים להרחיב את ההשקעות, במיוחד בתעשיות ההיי-טק, החדשנות והמוליכים למחצה.

לעודד עסקים אמריקאים להרחיב את השקעותיהם במגזרי היי-טק.סגן ראש הממשלה הו קוק דונג אמר כי וייטנאם מברכת עסקים אמריקאים להמשיך ולהרחיב את פעילותם בווייטנאם, במיוחד בתעשיות היי-טק ובמגזרים בעלי ערך מוסף גבוה.

יש לייעץ למטופלים על ידי הרופא שלהם לגבי מזונות מתאימים ומזינים, במיוחד במהלך התפרצויות תסמינים. על המטופלים ליטול תרופות כפי שנקבעו, במינון הנכון ולמשך כל משך הטיפול לקבלת תוצאות יעילות יותר.

מאי קאט (על פי Everyday Health )

קוראים יכולים לשאול כאן שאלות על מחלות עיכול כדי שרופאים יענו עליהן.

[מודעה_2]
קישור למקור