מהן כמה דרכים למנוע ולהילחם בסיכון לטביעה אצל ילדים?

TPO - עם כניסת התלמידים לחופשת הקיץ שלהם, הסיכון לטביעה הופך לדאגה מתמדת לכל משפחה, בית ספר והחברה כולה. לכן, מורי חינוך גופני ומאמני שחייה ממליצים ללמד ילדים שחייה בצורה מובנית, לתרגל מיומנויות הישרדות והתמודדות פסיכולוגית עם מצבים במים, ולהדריך אותם כיצד להגיב כאשר מתרחשות תאונות.

הקיץ רק התחיל, אך מספר אירועים טרגיים התרחשו, שהותירו את הציבור בעצב עמוק: חמישה תלמידי כיתה ח' מבית הספר היסודי והתיכון טו ין במחוז סונג לו, במחוז פו טו , מתו מטביעה; ולמרגלות תחנת הכוח ההידרואלקטרית נו קה 3 במחוז קאו ואי, במחוז טוין קוואנג, תלמיד נסחף על ידי הזרם יחד עם חבר נוסף בעת שניסו להצילם.

אירועים קורעי לב אלה מוכיחים שוב ושוב שטביעה אינה עוד סיכון לא מוכר או בלתי צפוי במהלך הקיץ, אלא איום מתמיד על ילדים, במיוחד כשהם נכנסים לחופשות ארוכות ויש להם יותר זמן לשחק מחוץ לפיקוח הרגיל של בית הספר והמשפחה.

המלצות מהירות למניעת טביעה:

- למדו ילדים מיומנויות הישרדות, לא רק שחייה: ציפה על הגב, דריכה במים, שליטה בנשימה והתמודדות עם התכווצויות.

- אל תהיו שאננים רק בגלל שילדכם יודע לשחות, כי בריכת שחייה שונה מאוד מבריכה, אגם, נהר או ים.

- אין לאפשר לילדים להיכנס למים ללא השגחת מבוגר.

- למדו ילדים לזהות מקומות מסוכנים: מים עמוקים, זרמים מהירים, מערבולות, בורות עמוקים ואזורים ללא שלטי אזהרה.

- אל תקפצו פנימה כדי להציל חבר אם חסרים לכם הכישורים; במקום זאת, קראו לעזרה, צרו קשר עם מבוגר, או השתמשו בגלגל הצלה, חבל, מוט או חפץ צף אחר לתמיכה מרחוק.

- משפחות, בתי ספר וקהילות מקומיות צריכות לעבוד יחד כדי לנהל את הילדים, להתריע מפני אזורי סיכון וליצור מגרשי משחקים בטוחים בקיץ.

תרגול קבוע הוא הכרחי.

בשיחה עם כתב מעיתון טיין פונג על מניעת טביעה ותאונות אחרות במהלך הקיץ, אמר מר נגוין בין חאן האי, מורה לחינוך גופני בבית הספר התיכון המיוחד בין לונג ברובע בין לונג, עיר דונג נאי, כי בשל אופייה הייחודי של סביבת הפנימייה, לבית הספר יש דרישות ספציפיות לניהול תלמידיו.

לפני שהתלמידים עוזבים את בית הספר כדי להשתתף בפעילויות קיץ בקהילות המקומיות שלהם, בית הספר יישם סדרה של פעילויות שמטרתן לצייד אותם במיומנויות בטיחות.

לדברי מר חי, בית הספר עושה שימוש מלא בבריכת השחייה הסטנדרטית כדי לארגן שיעורי שחייה להישרדות והכשרה חובה במיומנויות בטיחות במים לפני תחילת חופשת הקיץ. פעילויות המעונות הנושאיות כוללות חלוקת עלונים והצגת סרטוני אזהרה, המסייעים לתלמידים לזהות טוב יותר סיכונים נפוצים במהלך פעילויות הקיץ.

באופן ספציפי, בית הספר יישם הסכם תלת-צדדי בין בית הספר, התלמידים וההורים בנוגע לציות לכללי הבטיחות במהלך חופשת הקיץ. ההסכם הדגיש כי תלמידים לא צריכים לשחות בנהרות, נחלים, בריכות או אגמים ללא השגחת מבוגר.

התלמידים מקבלים ניסיון מעשי במים ותרגול מיומנויות חיוניות כגון צף על הגב, התמודדות עם התכווצויות וטכניקות חילוץ עקיפות כמו זריקת גלגלי הצלה, שימוש במוטות או כלי תמיכה מרחוק אחרים. אלו מיומנויות חיוניות המסייעות לתלמידים ללמוד כיצד להגן על עצמם ולסייע לאחרים במצבים מסוכנים מבלי לסכן את עצמם.

שיעורי שחייה רבים בחינם מאורגנים על ידי סניפי איגוד הנוער המקומי במהלך הקיץ.

בנוסף להקניית מיומנויות חיוניות לתלמידים בבית הספר, בית הספר התיכון המיוחד בינה לונג בונה באופן יזום מנגנון לתיאום הדוק עם משפחות ורשויות מקומיות. מכיוון שהתלמידים נמצאים בפנימייה בבית הספר במהלך שנת הלימודים, כאשר חופשת הקיץ מתחילה, בית הספר מעביר את האחריות לניהול התלמידים למשפחותיהם באמצעות יומני תקשורת אלקטרוניים, תוך עדכון מתמיד שלהם על אזהרות מזג אוויר ואזורים בסיכון גבוה באזור.

בית הספר שולח גם טפסי פעילות קיץ לאיגוד הנוער בקומונה או ברובע בו מתגוררים התלמידים. איגוד הנוער של בית הספר, בתיאום עם איגוד הנוער המקומי, מארגן לתלמידים השתתפות בפעילויות התנדבות ובתוכניות קיץ מועילות, ובכך יוצר סביבה בריאה לבילוי והכשרה, ומונע מהם להסתכן באזורים לא בטוחים כמו נהרות, בריכות ואגמים.

לדברי מר חי, השיטה החינוכית היעילה ביותר למניעת טביעה היא ניסיון ותרגול. סביר להניח שתזכורות כלליות לא יביאו לשינוי אם התלמידים לא יוצבו במצבים היפותטיים ולא יתרגלו מיומנויות טיפול בחירום בהדרכת מורים ומאמנים.

תלמידים, אפילו אלו הלומדים בבתי ספר ייעודיים, עדיין יכולים להיות מושפעים מלחץ חברתי ומפיתויים כמו "אתה כל כך ביישן, לך לשחות, מה הבעיה?" לכן, בנוסף ללימוד שחייה ומיומנויות בטיחות במים, יש צורך לחנך את התלמידים כיצד לסרב, כיצד לומר "לא" להזמנות מסוכנות.

"יש גם להדריך את התלמידים כיצד להתבונן בסביבתם, לזהות אזורי מים מסוכנים, לשים לב לסימני אזהרה, או להזהיר באופן יזום את חבריהם כאשר הם מזהים אזורים עם סיכוני בטיחות פוטנציאליים. אלו מיומנויות שנראות קטנות, אך הן יכולות לתרום למניעת תאונות מצערות", אמר מר חי.

סניפי איגוד הנוער בכל הרמות יישמו פעילויות רבות להעלאת המודעות למניעת טביעה.

מה לעשות אם פתאום מאבדים את שיווי המשקל או חווים התכווצות שרירים?

מר הו לה תין, מאמן מועדון השחייה דוק הואה ומורה בבית הספר היסודי לה מין שואן (פרובינציית טיי נין), אמר כי לאחר יותר מ-15 שנים של לימוד שחייה לילדים והדרכה ישירה של אלפי תלמידים, מה שחסר לילדים ביותר כשהם במים הוא לא רק טכניקת שחייה, אלא גם כישורי הישרדות ויכולת פסיכולוגית להתמודד עם מצבים מתחת למים.

לדבריו, ילדים רבים יכולים לשחות כמה מטרים בבריכה, אך כאשר הם מתמודדים עם מצבים בלתי צפויים כמו מים עמוקים, אובדן שיווי משקל, התכווצויות או פאניקה, הם מאבדים בקלות את קור רוחותיהם. בשלב זה, ילדים נוטים להתפתל באלימות, לנשום במהירות, להתבלבל ולהתעייף במהירות.

בהתבסס על ניסיון ההוראה שלו, מר ת'ין מאמין שילדים רבים כיום חסרים מיומנויות בסיסיות כגון ריחוף ראשם ללא משקפי מגן כדי לצפות בכיוון לכיוון החוף, ריחוף על גבם כדי לנוח ולנשום, שליטה בנשימה, התמודדות עם התכווצויות וזיהוי אזורים מסוכנים כגון זרמים חזקים, בורות עמוקים ומערבולות. בפרט, ילדים רבים אינם יודעים כיצד להזעיק כראוי את שירותי ההצלה כאשר הם נמצאים בסכנה.

לדברי המאמן הו לה תין, ילד נחשב כבעל יכולת להגן על עצמו בסביבות מים אם יש לו מספר מינימלי של מיומנויות. עליו להיות מסוגל לזהות סביבות מים מסוכנות, להישאר רגוע, לצוף על פני השטח, לנשום כראוי, לשחות ברציפות 50 עד 100 מטרים מבלי להתעייף, לדעת כיצד לדרוך במים או לצוף על גבו למנוחה, ולדעת כיצד להגיע לחוף כשהוא עייף באמצעות מיומנויות הישרדות שנלמדו.

מר הו לה תין - מאמן מועדון השחייה דוק הואה, מורה בבית הספר היסודי לה מין שואן (פרובינציית טיי נין) מלמד שחייה לתלמידים.

"הרעיון ש'אחרי כמה שיעורים, היכולת לשחות בסגנון אחד מספיקה כדי להיות בטוחים' הוא מסוכן מאוד. שחייה היא לא רק ספורט, אלא גם מיומנות הישרדות הדורשת זמן לתרגול, פיתוח רפלקסים ולמידה להתמודדות עם מצבים אמיתיים. יש ילדים ששוחים די טוב בבריכה, אבל כשהם נכנסים לסביבה טבעית, הם נכנסים לפאניקה בגלל גלים, מים קרים, מים עכורים או חוסר יכולת להגיע לתחתית. לכן, הורים לא צריכים להיות שאננים כאשר ילדיהם יודעים לשחות בבריכה, אלא צריכים שהם ילמדו כראוי, יתאמנו באופן קבוע ותמיד יהיו בפיקוח מבוגר", אמר מר ת'ין.

בהתבסס על מקרי טביעה אחרונים, מר ת'ין מאמין שהדבר החשוב ביותר נותר היכולת להימנע מסכנה, לזהות סיכונים ולהיצמד לעיקרון של אי כניסה למים ללא השגחת מבוגר.

כאשר ילדים מתמודדים עם מצבים מסוכנים כמו מים עמוקים, מערבולות, מים קרים או התכווצויות, עליהם לנסות להישאר רגועים, להרפות את גופם, לצוף על גבם או לדרוך במים כדי לשמור על נשימתם. אסור להם להיאבק במרץ, שכן הדבר יגרום להם לאבד אנרגיה מהר יותר. אם הם נתקלים בזרם, עליהם לשים לב לכיוון המים ולנסות לנוע באלכסון החוצה במקום לנסות לשחות נגד הזרם.

בנוגע למצבים בהם ילדים עדים לטובעה, מר ת'ין ציין במפורש כי ילדים בהחלט לא צריכים לקפוץ למים כדי לחלץ אותם ישירות אלא אם כן קיבלו הכשרה בחילוץ. קפיצה אינסטינקטיבית למים עלולה להוביל לתגובת שרשרת של טביעה, ולסכן את הקורבן ואת המציל כאחד.

במקום זאת, ילדים צריכים לצעוק ברוגע לעזרה בקול רם כדי להתקשר למבוגרים בקרבת מקום, להתקשר למספרי חירום במידת הצורך, ולחפש חפצים צפים כגון גלגלי הצלה, בקבוקי פלסטיק, מיכלי פלסטיק, מקלות ארוכים או חבלים כדי לסייע לקורבן מרחוק. בעת סיוע לאדם במצוקה, ילדים חייבים לשמור על מרחק בטוח, לשמור על שיווי משקל ולהימנע מגרירה למים.

על פי נתוני משרד הבריאות, כמעט 2,000 ילדים וייטנאמים מתים מטביעה מדי שנה. למרות ששיעור התמותה מטביעה בקרב ילדים יורד באופן כללי ברחבי העולם, בווייטנאם עדיין יש אחד השיעורים הגבוהים ביותר באזור מערב האוקיינוס ​​השקט, על פי דו"ח של ארגון הבריאות העולמי (WHO).

מקור: https://tienphong.vn/cach-nao-phong-chong-nguy-co-duoi-nuoc-o-tre-em-post1844571.tpo