"מרגיש חסר תועלת, עצבני"

[מודעה_1]

לן פואנג היא שחקנית "מוכרת" בתעשיית הבידור הוייטנאמית. לאחר הצלחתה בסדרת תפקידים מפורסמים בסרטים: Love the sunny days, Gia dinh minh vui bat thuoc luat... היא קיבלה עוד חדשות טובות.

לאחר 6 שנים, לאן פואנג ובעלה המערבי מתכוננים לקבל את פני ילדם השני למשפחתם. נכון לעכשיו, השחקנית נמצאת בחודש החמישי להריונה, היא מגבילה את השתתפותה בפעילויות בידור ומופיעה רק באירועים המתאימים.

לאן פואנג השתתף באירוע בהאנוי. — לאן פואנג השתתף באירוע בהאנוי .

לאחרונה, לאן פואנג נכחה בהשקת קומבי בהאנוי. כשהופיעה בשמלה ורודה בהירה, לאן פואנג הציגה בבירור את גזרתה ה"הריונית".

לאן פואנג אמרה שלמרות שזהו הריונה השני, היא לא יכלה להימנע מלהרגיש בלבול ודאגה. השחקנית הייתה מודאגת ביותר מהאפשרות של דיכאון לאחר לידה:

"לכולנו יש מידה מסוימת של דיכאון לאחר לידה, זו רק שאלה של אם אנחנו מודעים לכך או לא. אני התוודעתי לדיכאון לאחר לידה שלי כשהייתי לבד וטיפלתי בתינוק שלי בחודש הראשון לאחר הלידה."

הסתובבתי והסתובבתי סתם להניק, להחליף חיתולים, לנענע את התינוק עד שהוא נרדם, לשחק איתו... חזרתי על זה כל יום, והתחלתי להרגיש מתוסכלת, הרגשתי שהחיים האלה משעממים, שאני לא יכולה לתרום כלום לחיים האלה מלבד לטפל בתינוק.

זה מוביל לכך שכאשר אני שומעת דעות של בעלי או הורי בנוגע לטיפול בילדים ששונות מהחשיבה שלי, אני מתעצבנת בקלות. זהו דיכאון לאחר לידה."

השחקנית משתפת חוויותיה בהתגברות על דיכאון לאחר לידה.

השחקנית אמרה שמצאה דרכים לאזן את עצמה ולהימלט מדיכאון לאחר לידה:

"כשהבנתי שיש לי דיכאון לאחר לידה, הדברים הפכו קלים יותר. הודיתי במצבי ושיתפתי אותו עם כל מי שסביבי. בעלי ומשפחתי עזרו לי לעבור את התקופה הזו טוב יותר."

לאן פואנג משתפת את חווייתה בהתגברות על דיכאון לאחר לידה.

לאן פואנג גם הכינה את עצמה נפשית כדי להימנע מדיכאון לאחר לידה כשילדה את ילדה השני:

"קיבלתי בתודעתי שתהיה לי מידה מסוימת של דיכאון לאחר לידה ושהוא נורמלי. ברגע שהייתי מודעת לטבע הבעיה וקיבלתי אותה, אני חושבת שעברתי את זה טוב יותר."

אני צריכה לשתף עם המשפחה שלי, במיוחד עם בעלי. שיתוף יעזור להפחית מחשבות שליליות בראשי."

לאחר הצלחתה בתפקיד נגוק הא בסרט "ג'יה דין ווי באט טהוק" , לאן פואנג המשיכה להשתתף בפרויקט הסרטים טט בכפר הגיהנום . נכון לעכשיו, השחקנית הפסיקה זמנית את הצילומים כדי להתמקד בהריונה, וקיבלה את פני בן המשפחה השני.

אן נגוין

[מודעה_2]
מָקוֹר