מרגיש חסר תועלת, מתרגש בקלות.

[מודעה_1]

לאן פואנג היא פנים מוכרות בתעשיית הבידור הוייטנאמית. לאחר שהשיגה הצלחה בסדרת תפקידים פופולריים בסרטים כמו "Thuong Ngay Nang Ve" ו-"Gia Dinh Minh Vui Bat Thinh Luong", היא קיבלה חדשות טובות נוספות.

לאחר שש שנים, לאן פואנג ובעלה המערבי מתכוננים לקבל את פני ילדם השני. השחקנית, שנמצאת כעת בחודש החמישי להריונה, מגבילה את השתתפותה בפעילויות בידור ומופיעה רק באירועים המתאימים.

לאן פואנג השתתף באירוע בהאנוי. — לאן פואנג השתתף באירוע בהאנוי .

לאחרונה, לאן פואנג נכחה באירוע השקת קומבי בהאנוי. דמותה ההרה של לאן פואנג נראתה בבירור, כשהיא לבושה בשמלה ורודה בהירה.

לאן פואנג אמרה שלמרות שזהו הריונה השני, היא לא יכולה להימנע מתחושות מבולבלות וחרדה. השחקנית מודאגת בעיקר מהאפשרות של דיכאון לאחר לידה.

"כולנו חווים דיכאון לאחר לידה במידה מסוימת, זו רק שאלה של האם אנחנו מודעים לכך או לא. אני הפכתי מודעת לחלוטין לדיכאון לאחר לידה שלי כשגידלתי את התינוק שלי לבד במהלך החודש הראשון לאחר הלידה."

השגרה שלי סבבה סביב הנקה, החלפת חיתולים, נדנוד התינוק עד שהוא נרדם ומשחק עם הילד שלי... כשחזרתי על זה יום אחר יום, התחלתי להרגיש מתוסכלת, שהחיים מונוטוניים ושאני לא תורמת כלום לעולם מלבד לטפל בילד שלי.

זה הוביל אותי בקלות להתעצבן כששמעתי דעות הוריות מבעלי או מהוריי ששונות משלי. זה מהות דיכאון לאחר לידה."

השחקנית שיתפה את חווייתה בהתגברות על דיכאון לאחר לידה.

השחקנית אמרה שמצאה דרכים לאזן את עצמה ולהתגבר על דיכאון לאחר לידה:

"כשהבנתי שיש לי דיכאון לאחר לידה, הדברים הפכו קלים יותר. הכרתי במצבי ושיתפתי אותו עם הסובבים אותי. בעלי ומשפחתי הצליחו לעזור לי לעבור את זה טוב יותר."

לאן פואנג משתפת את חווייתה בהתגברות על דיכאון לאחר לידה.

לאן פואנג גם הכינה את עצמה נפשית כדי להימנע מדיכאון לאחר לידה במהלך הריונה השני:

"קיבלתי נפשית את העובדה שאחווה מידה מסוימת של דיכאון לאחר לידה, ושזה נורמלי. כשמבינה את אופי הבעיה ומקבלת אותה, אני חושבת שתעברו את התקופה הזו טוב יותר."

אני צריכה לשתף את זה עם יקירי, במיוחד עם בעלי. שיתוף יעזור להפחית את המחשבות השליליות בראשי."

לאחר הצלחתה בגילום נגוק הא בסרט "משפחתנו מאושרת פתאום ", לאן פואנג המשיכה להשתתף בפרויקט הסרטים "בכפר הגיהנום" לרגל ראש השנה הירחי . נכון לעכשיו, השחקנית הפסיקה זמנית לשחק כדי להתמקד בהריונה ולקבל בברכה את בן משפחתה השני.

אן נגוין

[מודעה_2]
מָקוֹר