
הורים רבים מאמינים שילדים זקוקים למים רק כשהם צמאים. אולם, במציאות, עד שילד חש צמא, גופו כבר מתחיל לחוות התייבשות.
בקיץ או כאשר ילדים פעילים מאוד, הסיכון להתייבשות עולה. אם לא מתגלים מוקדם, ילדים עלולים להיות עייפים, תשושים ובריאותם עלולה להיפגע.
הנה 7 סימני אזהרה לכך שתינוקכם עלול להיות מיובש, שהורים לא צריכים להתעלם מהם.
1. שפתיים יבשות וסדוקות
זהו אחד הסימנים הבולטים ביותר. אם שפתיו של ילד יבשות באופן חריג גם כשהן לא בסביבה קרה, על ההורים לשים לב לספק לחות נוספת.
2. שתן כהה
שתן צהוב כהה יותר או ירידה בתדירות מתן שתן עשויים להיות סימן לכך שילדכם סובל מהתייבשות.
3. ילדים עייפים ולא פעילים.
התייבשות יכולה לגרום לילדים להיות עייפים, להפחית את רמות האנרגיה שלהם ולהפחית את ההתלהבות שלהם מפעילויות יומיומיות.
4. העור יבש מהרגיל.
כאשר הגוף אינו לחות כראוי, העור עלול להפוך יבש ופחות גמיש.
5. עצבנות או בכי תכופים.
אצל ילדים צעירים, התייבשות מתבטאת לעיתים בעצבנות, חוסר שקט או חוסר שקט ללא סיבה ברורה.
6. עיניים שקועות או יבשות
על הורים לשים לב במיוחד אם עיניו של ילדם נראות שקועות או שהוא מפיק פחות דמעות בזמן בכי.
7. כאב ראש או סחרחורת אצל ילדים גדולים יותר
ילדים גדולים יותר עשויים להתלונן על כאבי ראש, סחרחורת או קושי בריכוז כשהם התייבשו.
מה לעשות אם אתם חושדים שילדכם סובל מהתייבשות?
על הורים לעודד את ילדים לשתות מים בלגימות קטנות, לחדש נוזלים לעתים קרובות לאורך היום, ולהגדיל את צריכת הפירות העשירים במים כמו אבטיח, תפוזים או אגסים.
אם ילד מראה סימנים של עייפות, חום גבוה, הקאות תכופות או חוסר יכולת לשתות נוזלים, יש לקחת אותו למתקן רפואי לבדיקה.
אל תחכו עד שילדכם צמא לפני שתתנו לו מים.
סימנים מוקדמים רבים של התייבשות מתבלבלים בקלות עם עייפות רגילה. תשומת לב רבה והבטחת שתייה יומית מספקת הן דרך פשוטה להגן על בריאותם של ילדים, במיוחד במזג אוויר חם.
מקור: https://baoquangninh.vn/canh-bao-7-dau-hieu-be-dang-thieu-nuoc-3410193.html









