ניצחון לספורטיביות אמיתית.

VHO - מפתח הגוף פאם ואן מאך הביא זה עתה תהילה לפיתוח גוף בפרט ולספורט הווייטנאמי בכלל כשזכה באליפות העולם בקטגוריית 55 ק"ג לגברים באליפות העולם לפיתוח גוף 2025 באינדונזיה. מפתח הגוף ממחוז אן ג'יאנג הפתיע את כולם, כשהוא בן 49 השנה, וזהו גם תואר אליפות העולם השביעי בקריירה שלו.

הישגיה של פאם ואן מאך לזכות באליפות העולם בגיל 49 מפיצים ערכים חיוביים בקרב צעירים. צילום: פאם ואן.

פאם ואן מאך התגבר על מתחרים חזקים רבים, במיוחד שני מועמדים צעירים בהרבה מהודו, מורו רמאמורטי ושיב צ'וראם סונדי, וזכה במדליית הזהב. זהו תואר אליפות עולם מיוחד מאוד בקריירה של מרים המשקולות ממחוז אן ג'יאנג , שכן השנה חגג 49.

זה גם מסמן את תואר אליפות העולם השביעי של פאם ואן מאך בקטגוריית פיתוח גוף במשקל 55 ק"ג, לאחר ניצחונותיו ב-2001, 2009, 2010, 2014, 2017 ו-2023. הישגיו של פאם ואן מאך לא רק מביאים לו תהילה אישית אלא גם תורמות משמעותית להעלאת מעמדו של פיתוח הגוף הווייטנאמי בזירה הבינלאומית.

פאם ואן מאך הוא לא רק מפתח גוף, אלא שגם הוא אחד הספורטאים המצליחים ביותר בספורט הווייטנאמי. מרים המשקולות, יליד 1976, זכה ביותר מ-40 מדליות מכל הסוגים, כולל 7 מדליות זהב במשחקי דרום מזרח אסיה וים ים, 8 מדליות זהב באליפות אסיה ו-7 מדליות זהב באליפות העולם. פאם ואן מאך היה הספורטאי הווייטנאמי הראשון שזכה בתואר אליפות העולם האישית כאשר ניצח בשנת 2001.

ההישג של פאם ואן מאך לזכות ב-7 אליפויות עולם ב-24 שנים הוא שיא שיהיה קשה מאוד לשבור, לא רק בפיתוח גוף אלא גם בזירת הספורט הלאומית. מלבד אוסף האימונים המעורר קנאה שלו, מפתח הגוף בן ה-49 הוא גם דוגמה מזהירה לדור הצעיר לתשוקה, מסירות למקצוע, עבודה קשה ומאמץ בלתי מתפשרים, אפילו כשהוא מתקרב לגיל 50.

עבור ספורטאים, שמירה על ביצועי שיא לאורך תקופה ארוכה אינה משימה קלה, והיא מאתגרת אף יותר כאשר מתחרים ברמה יבשתית או עולמית. זה נכון במיוחד עבור ספורט כמו פיתוח גוף, הדורש בריאות וכושר גופני מעולים, אימון מדעי, אורח חיים, תזונה ומשטר מנוחה, יחד עם מאמץ והתמדה אדירים.

עבור ספורטאי כמו פאם ואן מאך, בן 49, דרישות אלו הן חובה, וכדי לשמור על מצבו הגופני הטוב ביותר, עליו לדבוק בהן ביתר קפדנות. "המתחרים בקטגוריית 55 ק"ג שווים מאוד וחזקים, כך שזכייה באליפות היא תוצאה של למעלה מ-5 חודשי הכנה בעצימות גבוהה. בגיל הזה, אני צריך להיות קפדן יותר עם עצמי כדי לא לפגר אחרי ספורטאים צעירים יותר", שיתף מרים המשקולות מאן ג'יאנג.

פאם ואן מאך הצטרף לראשונה לנבחרת פיתוח הגוף הלאומית של וייטנאם בשנת 1998, והפך לאחד הספורטאים "מהדור הראשון" של הנבחרת הלאומית, לצד "אגדות" כמו לי דוק, קונג פו וג'יאפ צ'י דונג. בעוד שעמיתיו פרשו מזמן מתחרויות ברמה הגבוהה ביותר, פאם ואן מאך ממשיך בקריירה שלו. בגיל 49, כאשר רבים פרשו, האטו את קצב חייהם או רק לקחו על עצמם תפקידי אימון, מפתח הגוף הזה עדיין עובד ללא לאות על רצפת האימונים. עומס העבודה הכבד, התזונה הקפדנית והמשמעת העצמית הקפדנית - כל אלה דורשים רוח חזקה ותשוקה בלתי מוגבלת.

פאם ואן מאך שיתף פעם שהתחרות המתמשכת שלו למרות גילו לא נובעת מהישגים, אלא מאהבתו לספורט ורצונו להוכיח שעם תשוקה והתמדה, אנשים יכולים לכבוש את גבולותיהם. גישה זו היא שעזרה למרים המשקולות, שכונה "הנמלה הענקית", להתגבר על כל המכשולים ולהגיע שוב לפסגת התחרות העולמית.

לנוער של ימינו יש הזדמנויות רבות להשתתף בספורט, אך רבים מהם מוותרים בקלות כשהם מתמודדים עם קשיים. סיפורו של אלוף העולם בן ה-49 משמש כשיעור חשוב: הצלחה אינה נובעת מכישרון, אלא ממאמץ ארוך טווח, התמדה ורוח שמסרבת לקבל מגבלות.

זהו תזכורת לכך שהתמדה תמיד מנצחת אתגרים, שכל צעיר, בין אם בספורט או בכל תחום אחר, יכול להגיע לפסגה אם יטפח את התשוקה שלו ויכבד את המסע של המאמץ היומיומי. וההישג של פאם ואן מאך אינו רק ניצחון עבור אדם פרטי, אלא גם ניצחון לרוח הספורטיבית האמיתית - משהו שיימשך לנצח ויאיר את הדרך עבור אלו שילכו בעקבותיו.

מקור: https://baovanhoa.vn/the-thao/chien-thang-cua-tinh-than-the-thao-dich-thuc-181917.html