שורש סטפניה - תרופה חשובה לנדודי שינה.

לשורש הסטפניה צורה ייחודית, חצי שקוע וחצי חשוף באדמה, ולכן הוא גדל כצמח בונסאי ונוי, בנוסף לשימוש כתרופה לטיפול בנדודי שינה ובכמה מחלות אחרות.

לדברי ד"ר נגוין טראן נו טוי, מומחה לרפואה פנימית, בית החולים האוניברסיטאי לרפואה ורוקחות של הו צ'י מין סיטי - סניף 3, סטפניה טטרנדרה היא צמח מטפס בעל עלים בצורת לב וגבעול דק וקטן מאוד בהשוואה לפקעת; אורכו של הצמח בדרך כלל כ-10-20 מטרים.

בסיס הגבעול מתנפח לפקעת, בדרך כלל כדורית, השוכבת חצי שקועה בסדקים בסלע או קבורה באדמה. גודל הפקעת משתנה ויכול לשקול עד כמה עשרות קילוגרמים, תלוי במין. בגלל פקעתה הגדולה, הצמח נקרא גם פטריית פיל.

החלק הרפואי של צמח סטפניה טטרנדרה הוא הפקעת. הפקעת היא הבסיס הנפוח של הגבעול. ניתן לקצור אותה כל השנה, אך קציר במהלך חודשי הסתיו והחורף מביא לרכיבים פעילים באיכות גבוהה יותר.

שורש הסטפניה צריך לעבור שלב עיבוד לפני שניתן להשתמש בו, בדרך כלל על ידי גירוד הקליפה החיצונית השחורה או חיתוך שלו לחתיכות לפני לחיצה כדי להפיק את התמצית, השרייתו באלכוהול, ייבושו או טחינתו לאבקה.

על פי הרפואה המודרנית, ההרכב הכימי של פקעות סטפניה טטרנדרה מכיל בעיקר אלקלואידים כגון רוטונדין, ציקלאנין, סטפרין ורומרין. לרוטונדין יש השפעה מרגיעה, היפנוטית ומשככת כאבים משמעותית; ציקלאנין מסייע בהפחתת דלקת; רומרין גורם להרדמה מקומית; וסטפרין מעכב כולין אסטראז. לכן, תכשירים רפואיים מפקעות סטפניה טטרנדרה יעילים בשמירה על מצב רגיעה, מתן הרגעה וטיפול בנדודי שינה.

ברפואה המסורתית, לצמח סטפניה טטרנדרה טעם מתוק-מריר והוא משמש להרגעת העצבים, הזנת הריאות והקלה על עוויתות. מאמינים שהוא מקל על חולשה, נדודי שינה, כאבי עצמות, סחרחורת ואסטמה. לעתים קרובות הוא משולב עם צמחי מרפא אחרים במינונים של 4-12 גרם, בצורת מרתחים או אבקות.

שורש סטפניה. צילום: אוניברסיטת הו צ'י מין סיטי לרפואה ורוקחות.

תרופה לנדודי שינה באמצעות ליים.

מתכון 1: שורש סטפניה, פסיפלורה אינקרנטה, עלי Vitex negundo, 12 גרם כל אחד; זרע Nelumbo nucifera 6 גרם; Glycyrrhiza glabra 6 גרם. מרתח ליטול פעם ביום.

מתכון 2: זרעי לוטוס, לונגן וגרעיני תפוח חמוץ (קלויים), 10-15 גרם כל אחד; שורש סטפניה 8 גרם; ועלי ויטקס נגונדו 12 גרם. יש להרתיח ולשתות מנה אחת ביום, לאורך כל היום ו-30 דקות לפני השינה.

מתכון 3: ערבבו שורש סטפניה מיובש ויין לבן 40% ביחס של 1:5 (1 ק"ג שורש מיובש ו-5 ליטר יין). השרו כ-4 שבועות לפני השימוש. שתו 2-3 פעמים ביום, כ-20-30 מ"ל בכל פעם.

בשל תכונותיו המרדימות והמרגיעות, יש לנקוט משנה זהירות בעת נהיגה, עבודה בגובה או ביצוע משימות הכרוכות במכונות הדורשות ערנות.

החומר הפעיל רומרין המצוי בפקעות סטפניה טטרנדרה, אם נעשה בו שימוש מוגזם, יכול להרדים את הריריות ולהפחית את קצב הלב. חולים עם היסטוריה של אירועים קרדיווסקולריים או הפרעות קצב צריכים לנקוט משנה זהירות. פקעות סטפניה טטרנדרה מכילות גם כמויות קטנות של רעלים; חולים לא צריכים להשתמש בהן ללא מרשם רופא.

יש לצרוך רק 30 גרם של סטפניה טטרנדרה ביום; יותר מ-30 גרם עלול לגרום להרעלה ולפגוע בבריאות. קשישים הסובלים מנדודי שינה כרוניים, נשים בהריון או אמהות מניקות צריכים גם הם לנקוט משנה זהירות.

ד"ר טוי ציין כי כיום, מוצרים רבים בשוק מכילים רכיבים המופקים משורש סטפניה טטרנדרה. המינון הרגיל הוא 30-60 מ"ג בצורת טבליות. מנת יתר של תכשירים אלה עלולה לגרום להרעלה. תסמינים קלים עשויים לכלול נמנום, בחילות, הקאות, סחרחורת, בעוד שתסמינים חמורים יכולים לכלול תסיסה, חוסר שקט, לחץ בחזה, דפיקות לב, חולשה בגפיים ותרדמת. לכן, על המטופלים לקרוא בעיון את ההוראות או להתייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות לפני השימוש.

אמריקה ואיטליה

קישור למקור: https://vnexpress.net/cu-binh-voi-vi-thuoc-quy-chua-mat-ngu-4698686.html