אמי בת 63 וסובלת לעתים קרובות מכאבי ראש, במיוחד כשהמזג אוויר משתנה.
דוקטור, אני רוצה לשאול אם אמי יכולה לקחת תוספי תזונה למוח כדי להפחית את המצב הזה ולשפר את תפקוד המוח? (ת'וי אן, סוק טראנג )
תְגוּבָה:
כאבי ראש הם מצב נפוץ מאוד, במיוחד בקרב מבוגרים. רוב האנשים חווים כאבי ראש לפחות פעם או פעמיים בחייהם. חלק מהאנשים עלולים לחוות כאבי ראש או מיגרנות עקב שינויים במזג האוויר, לחץ או מצבים נוירולוגיים. אורח החיים המודרני העמוס והמלחיץ תורם גם הוא לכאבי ראש ותשישות עצבים עבור אנשים רבים.
ציינת שאמך סובלת לעתים קרובות מכאבי ראש, במיוחד כאשר מזג האוויר משתנה, אך לא ברור אם היא הלכה לרופא. זה עוזר לשלול מצבים נוירולוגיים פוטנציאליים כדי שניתן יהיה לקבוע טיפול מתאים. אם הכאב נובע בעיקר מגורמים חיצוניים כמו שינויי מזג אוויר, לחץ בעבודה או חוסר שינה, זה בדרך כלל לא רציני. אמך יכולה לנסות כמה שיטות להקלה על כאבים כמו שינה מספקת, תזונה בריאה, פעילות גופנית סדירה, הימנעות מלחץ והרפיה.
אנשים רבים, במיוחד מבוגרים, סובלים מכאבי ראש ומאמינים בטעות שהם נובעים ממחזור דם לקוי במוח. עם תפיסה זו, מטופלים נוטלים תרופות עצמיות המפורסמות כמגבירות את המוח ומשפרות את זרימת הדם למוח כדי להקל על אי הנוחות. אם הסיבה אכן היא זרימת דם לקויה במוח, תרופות המקדמות את זרימת הדם יכולות לסייע בשיפור המצב. כאשר זרימת הדם משתפרת, כאבי ראש ומיגרנות עשויים להפחית. עם זאת, מטופלים עדיין צריכים לפנות לרופא לקבלת מרשמים מתאימים.
עליך ליטול תוספי תזונה למוח בהתאם להמלצת הרופא שלך. צילום: Freepik
תוספי תזונה ותרופות טבעיים מסוימים, כמו אלו המופקים מאוכמניות וגינקו, יכולים לסייע במאבק ברדיקלים חופשיים, לווסת את זרימת הדם למוח, לספק חומרים מזינים חיוניים לאיבר זה ולהפחית כאבי ראש. עם זאת, תוספי תזונה ותרופות למוח המשמשים לטיפול במצבים נוירולוגיים כמו כאבי ראש ונדודי שינה מגיעים בסוגים רבים, עם חומרים מזינים והשפעות שונות, המתאימים למקרים שונים. לכן, יש ליטול תרופות בהתאם למצב הספציפי ולא באופן לא אקראי. אם כאב הראש נגרם על ידי מצבים כמו מפרצות או מומים מוחיים, גידולים במוח, דלקת קרום המוח או שבץ מוחי, תרופות קונבנציונליות לא יהיו יעילות.
שימוש לרעה בתרופות לכאבי ראש או תוספי תזונה למוח עלול להזיק לבריאות, ולגרום לתופעות לוואי כגון כאבי בטן, בחילות, דפיקות לב, שלשולים, נדודי שינה והחמרת כאבי ראש. אנשים עם לחץ דם גבוה או היסטוריה של שבץ צריכים לנקוט משנה זהירות בעת שימוש בתוספי תזונה למוח.
אנשים הסובלים לעתים קרובות מכאבי ראש, מיגרנות, סחרחורת, תחושת סחרחורת, אובדן זיכרון וכו', צריכים לפנות לרופא. חלק מהתסמינים הנלווים לכאבי ראש, כגון ירידה בראייה והקאות, יכולים גם הם להיות סימני אזהרה לשבץ מוחי. בהתחשב במצבה של אמך, עדיף שהיא תפנה לרופא לקבלת ייעוץ לגבי תוספי בריאות מתאימים, תרופות לכאבי ראש או תרופות לחיזוק המוח, בהתבסס על מצבה ותדירות השימוש בהן. צעירים צריכים גם להגביל את ההרגל של נטילת משככי כאבים עצמיים. באופן אידיאלי, קבוצה זו צריכה לאמץ אורח חיים בריא, להפחית עומס עבודה ולהימנע מלחץ כדי "להפחית את העומס" על המוח.
תואר שני (MSc) ד"ר פאם נגוק דאן קואה
מחלקת נוירולוגיה, בית החולים הכללי טאם אנה, הו צ'י מין סיטי
[מודעה_2]
קישור למקור
תגובה (0)