הקיץ הוא תמיד זמן אידיאלי להורים לחפש שיעורים חוץ-לימודיים ופעילויות ספורט כדי לעזור לילדיהם להפיג מתחים לאחר שנת לימודים תובענית, ובמקביל להגביל את זמן המסך שלהם. בין האפשרויות הללו, אומנויות לחימה הן תמיד בחירה מובילה עבור הורים.
הקיץ הוא הזמן בו הורים רבים רושמים את ילדיהם לשיעורי אומנויות לחימה.
צילום: בין פואנג
לפי תצפיותיי, באולם הספורט הו שואן הואנג (רובע שואן הואה, הו צ'י מין סיטי) בימים הראשונים של הקיץ, האווירה באזור האימונים הופכת תוססת עם השתתפותם של תלמידי אומנויות לחימה צעירים רבים בטאקוונדו ובקראטה. לכן, הורים בוחרים לרשום את ילדיהם לשיעורי אומנויות לחימה במהלך הקיץ כדי לעזור להם לשפר את בריאותם, להגביר את הפעילות הגופנית שלהם ולהפחית את זמן המסך שלהם.
לדברי מאמן הטאקוונדו נגוין מאן קה (בן 28), שכר הלימוד הנוכחי לשיעור נע בין כ-400,000 דונג וייטנאמי לחודש, כאשר השיעורים יתקיימו בימי שני, רביעי ושישי; שלישי, חמישי ושבת; או שבתות וראשון, מה שמקל על ההורים לארגן את לוחות הזמנים של ילדיהם. מר קה אמר כי תלמידים חדשים ילמדו את מדי אומנויות הלחימה, כללי נימוס, ברכות ומיומנויות בסיסיות לפני שיעברו לתרגילי טאקוונדו ייעודיים.
לימוד אומנויות לחימה הוא גם דרך עבור ילדים לשפר את בריאותם וכושרם הגופני.
צילום: בין פואנג
לדברי מר קה, לימוד אומנויות לחימה עוזר לילדים להגן על עצמם בכל המצבים, תורם לביטחונם המוגבר בחיי היומיום ומלמד אותם כיצד להגן על עצמם מפני סיכונים פוטנציאליים לבריאותם ולבטיחותם האישית. "לימוד אומנויות לחימה לא רק עוזר לילדים לשפר את בריאותם ואת כישוריהם המוטוריים, אלא גם מגביר את הביטחון שלהם בחיי היומיום. במהלך האימון, ילדים לומדים לשלוט ברגשותיהם, להגיב למצבים בלתי צפויים ולהגן על עצמם מפני סיכונים פוטנציאליים לבריאותם ולבטיחותם", שיתף מר קה.
לימוד אומנויות לחימה לא רק עוזר לילדים לשפר את בריאותם ואת כישוריהם המוטוריים, אלא גם עוזר להם להיות בטוחים יותר בחיי היומיום שלהם.
צילום: בין פואנג
בינתיים, שיעורי קראטה מושכים אליהם גם תלמידים צעירים רבים במהלך הקיץ. לדברי מדריך הקראטה הוין קונג אן דונג, בעל 10 שנות ניסיון בהוראה כאן, השיעורים מקבלים ילדים מגיל צעיר מאוד, מגיל 5 ומעלה. נכון לעכשיו, שכר הלימוד לשיעור קראטה הוא 400,000 דונג וייטנאמי לחודש, עם לוחות זמנים גמישים לימי שני, רביעי ושישי או שבתות וראשון לנוחיות ההורים.
מר דונג אמר שלילדים חדשים בשיעור ולא היה להם זמן להסתגל, המאמנים יספקו הדרכה יסודית, החל מאופן הברכה, דרך היכרות עם השיעור, הצגת מקורות אמנות הלחימה ותרגול עמדות בסיסיות. "לילדים שרק מתחילים ועדיין לא מכירים את סביבת אומנויות הלחימה, לא נציג מיד תרגילי אימונים או אגרופים ובעיטות כבדות. ראשית, הם יקבלו הדרכה ביסודות כמו כיצד לברך, כיצד להתנהג בשיעור והיכרות עם חבריהם לכיתה. במהלך השיעור, המורים גם יספרו סיפורים על מקורות אמנות הלחימה כדי לעורר עניין רב יותר אצל הילדים. רק כאשר הילדים יהיו בטוחים יותר ויוצאים, הם יתחילו לתרגל את תרגילי הקראטה הבסיסיים", שיתף מר דונג.
מיום שני עד יום ראשון, שיעורי אומנויות לחימה לילדים מתקיימים באולם הספורט הו שואן הואנג (רובע שואן הואה, הו צ'י מין סיטי).
צילום: בין פואנג
ברחוב סו ואן האן 31 (רובע וון לאי, הו צ'י מין סיטי), הורים רבים רושמים את ילדיהם להשתתפות במהלך הקיץ. Vovinam, המאופיין באומנויות לחימה וייטנאמיות מסורתיות, לא רק עוזר לילדים לשפר את כושרם הגופני אלא גם מדגיש משמעת, נימוסים ומיומנויות הגנה עצמית בסיסיות.
מר לה הואו ואנג, מדריך וובינאם במועדון סו ואן האן, אמר שהשיעורים מתקיימים לאורך כל השבוע מיום שני עד יום ראשון במרווחי זמנים שונים. השיעור של מר ואנג, בפרט, מתקיים בימי שבת וראשון, בין השעות 9:00 בבוקר ל-10:30 בבוקר. שכר הלימוד הממוצע הוא 400,000 וונד לחודש לתלמיד.
לימוד אומנויות לחימה גם עוזר לטפח משמעת ורוח צוות.
צילום: בין פואנג
לדברי מר ואנג, תלמידים חדשים ילמדו תרגילי חימום ותנועות בסיסיות של ידיים ורגליים לפני שילמדו את הטכניקות האופייניות ל-Vovinam כגון אגרופים ובעיטות. לאחר שליטה בתנועות הבסיסיות, הם יעברו הדרכה דרך הצורות ואסטרטגיות התחרות.
כדי להבטיח את הבטיחות, אזור האימונים מצויד במחצלות גומי ייעודיות ובציוד מגן כגון מגן גוף, כפפות, קסדות ומגיני ידיים ורגליים לשימוש במהלך האימון.
"וובינאם לא רק מתמקדת באימון גופני אלא גם מדגישה חינוך ורוח אומנויות הלחימה. בנוסף לטכניקות מקצועיות, התלמידים מטמיעים תחושת משמעת, סולידריות, חמלה, כבוד למורים ומחויבות לקהילה", אמר מר ואנג.
מקור: https://thanhnien.vn/he-nay-cho-con-hoc-vo-o-dau-18526060413374722.htm
![[וידאו] שקיעה בלגונה לאפ אן – המקום בו השמש שוקעת מעל רשתות הדיג](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2026/05/31/1780192137701_beach-landscape-sea-water-nature-grass-745871-pxhere-com.jpeg)
תגובה (0)