אימהות היא כבר לא מסע בודד.

(GLO) - כיום, עם התפתחות הרפואה ושירותי התמיכה, מסע האימהות הפך לפחות בודד עבור נשים, עם ליווי של מומחים, רופאים, שיעורי טרום לידה וקהילות החולקים חוויות בנושא הורות מדעית.

איתן בים

גב' נגוין טי הונג (במחלקת קווי נון נאם) נזכרת בחודשים הראשונים של הריונה הראשון לפני מספר שנים: "דאגתי מאוד כי לא ידעתי מה לאכול, מתי לעבור בדיקות טרום לידתי, או מה להכין ללידה. בכל פעם ששמתי לב לתסמינים חריגים, חיפשתי מידע באינטרנט, וככל שקראתי יותר, כך נהייתי יותר מבולבלת."

נשים בהריון משתתפות בשיעורי טרום לידה חודשיים בחינם בבית החולים בין דין. צילום: סופק על ידי בית החולים.

הונג אינה לבד; אימהות רבות בפעם הראשונה חוות תחושות של בלבול לנוכח השינויים בגופן והאחריות החדשה הצפויה להן. החל מתזונה ומעקב הריון ועד לבדיקות סקר והכנה נפשית ללידה, כל הידע הזה הוא חיוני, ולא כולן מצוידות בו במלואו.

כדי לסייע למשפחות לצבור ידע מדעי נוסף, מוסדות רפואיים רבים במחוז ארגנו שיעורי טרום לידה בחינם. בבית החולים בין דין (מחלקת קוי נון), נערכים שיעורי טרום לידה בבוקר שבת השלישי של כל חודש, בהשתתפות רופאים ואחיות מנוסים ממחלקת מיילדות וגינקולוגיה.

מפגשי ההדרכה כיסו מגוון רחב של נושאים, החל מעדכונים על בדיקות טרום לידתיות חשובות ובדיקות סקר ועד להדרכה בנושא הנקה, טיפול ביילוד וטיפול במצבים נפוצים לאחר לידה. ראוי לציין כי הרופאים סיפקו גם ייעוץ בנושא פסיכולוגיה של ההריון ותפקידו של הבעל בתמיכה באשתו.

ד"ר וו הואנג נאן - מחלקת מיילדות וגינקולוגיה, בית החולים בין דין - אמר: "אחת הבעיות הנפוצות אצל נשים בהריון היא אנמיה, או מחסור בברזל. אם לא מתגלה ומטופל במהירות, היא עלולה להשפיע על בריאות האם ועל התפתחות העובר. לכן, בדיקות טרום לידתיות סדירות וביצוע כל הבדיקות לפי הוראות הרופא הן הכרחיות ביותר."

לא רק בתי חולים, אלא גם מרפאות פרטיות רבות מיישמות באופן פעיל תוכניות ייעוץ טרום לידתי. במרפאת הואנג סון הרב-תחומית (מחלקת קווי נון), קורסים להורים לעתיד מושכים מספר רב של משתתפים.

אולי יעניין אותך גם

תזונאים משבחים את הפרי הזה כטוב ביותר למערכת העיכול.תזונאים תמיד ממליצים להוסיף פירות לתזונה היומית. ביניהם, פפאיה בולטת בזכות היותה מכילה חומרים מזינים רבים המועילים למערכת העיכול.

3 תכונות אצל נשים שמשפיעות לטובה על עתיד ילדיהן, תכונות שכל משפחה צריכה להוקיר.GĐXH - רבים מאמינים שמה שהורים משאירים לילדיהם הוא רכוש חומרי, אך מומחים טוענים שערכי אופי, אורח חיים וסביבת המשפחה הם היסודות בעלי השפעה מתמשכת על עתידו של הילד. להלן שלושה סוגים של נשים הנחשבות כמעניקות לילדיהן את המתנות היקרות ביותר.

שתיית תה ירוק מסייעת בהורדת כולסטרול אצל נשים בגיל המעבר.תה ירוק מכיל את התרכובת הצמחית קטכין, ובמיוחד EGCG, אשר הוכחה כבעלת יתרונות אנטי דלקתיים, משפרת את חילוף החומרים של שומנים ומורידה את רמות השומן בדם (כולסטרול). סקירה שנערכה לאחרונה מציעה כי שתיית תה ירוק צריכה להיות חלק מתזונה בריאה כדי לשפר את בריאות המטבוליזם אצל נשים בגיל המעבר.

לצד שיעורים רבים המתקיימים פנים אל פנים, פורומים וקהילות מקוונות כמו קבוצת הנקה, "אימהות זה לא קשה" או מועדוני הנקה הפכו גם הם לבני לוויה עבור נשים רבות. כאן, אימהות יכולות להחליף חוויות, לשתף בקשיים משותפים ולקבל ייעוץ ממומחים ומבעלי ניסיון מעשי. כתוצאה מכך, נשים רבות יוצאות למסע האימהות שלהן עם חשיבה פרואקטיבית ובטוחה יותר.

מערכת אקולוגית של שירותים התומכים באמהות ובתינוקות.

ביישובים שונים ברחבי המחוז, שירותי טיפול לאחר לידה לאימהות ולתינוקות מתפתחים יותר ויותר. ארגונים רבים מציעים חבילות תמיכה מההריון ועד גיל 12 חודשים, עם אפשרויות גמישות הזמינות במוסדותיהם או בבית.

שירותים נפוצים כוללים טיפול רפואי לאחר לידה, עיסוי שיקומי, הדרכת הנקה, רחצה לתינוק, טיפול בחבל הטבור, ניטור בריאות הילוד וייעוץ תזונתי לאמהות.

ספא לאחר לידה לאמהות ותינוקות מציעים מגוון חבילות שירותים שיתאימו לצרכים האישיים. (צילום: סופק על ידי הספא)

גב' טראן טי מאי (במחלקת ת'ונג נהאט) אמרה: "לאחר לידת ילדי הראשון, התמודדתי עם קשיים רבים בהנקה ובטיפול בתינוק. הודות לתמיכה של אחות הבית, קיבלתי הדרכה כיצד להחזיק ולרחוץ את התינוק, להתמודד עם גודש בשד ולבסס תזונה מתאימה. אני מרגישה הרבה יותר בנוח כי תמיד יש מישהו שידריך אותי כשאני נתקלת במצבים שאני לא יודעת איך להתמודד איתם."

כיום, מרכזי טיפול רבים לאם ותינוק במחוז, כגון ספא לאמהות ותינוקות, ספא PAMA (מחלקת פלייקו), ספא Happy Mom Care (קומונה ביין הו); ספא לאמהות (בית חולים בין דין), גרין פילד בין דין (מחלקת קווי נון נאם), סאני פרל (מחלקת אן נון)... יחד עם יחידות המספקות שירותי סיעוד ביתיים ומיילדות, הפכו לכתובות מוכרות עבור משפחות צעירות רבות.

חבילות טיפול בסיסיות לאחר לידה, כגון רחצה לתינוק, טיפול בחבל הטבור, ייעוץ תזונתי ועיסוי מרגיע לאם, עולות בין 150,000 ל-500,000 דונג וייטנאמי לטיפול. טיפולי שיקום בריאות, טיפוח עור, הקטנת מותניים או חבילות מקיפות של 10-20 טיפולים נעות בדרך כלל בין 3 ל-10 מיליון דונג וייטנאמי, בהתאם לשירות. חלק מהספקים מציעים גם חבילות התומכות לאורך כל ההריון עד גיל 12 חודשים, מה שמאפשר למשפחות לבחור באופן יזום פתרונות המתאימים לצרכים ולמצב הכלכלי שלהן...

ארצות הברית - וייטנאם: אל תפספסו

וייטנאם מעודדת עסקים אמריקאים להרחיב את השקעותיהם בטכנולוגיה עילית.בבוקר ה-26 ביוני, במטה הממשלה, קיבל סגן ראש הממשלה הו קוק דונג את פניו של מר ג'ף פלייס, מנהל שרשרת האספקה ​​של קבוצת קוהרנט (ארה"ב). במהלך הפגישה, אישר סגן ראש הממשלה כי וייטנאם מעודדת עסקים אמריקאים להרחיב את ההשקעות, במיוחד בתעשיות ההיי-טק, החדשנות והמוליכים למחצה.

לעודד עסקים אמריקאים להרחיב את השקעותיהם במגזרי היי-טק.סגן ראש הממשלה הו קוק דונג אמר כי וייטנאם מברכת עסקים אמריקאים להמשיך ולהרחיב את פעילותם בווייטנאם, במיוחד בתעשיות היי-טק ובמגזרים בעלי ערך מוסף גבוה.

וייטנאם וארצות הברית מחזקות את שיתוף הפעולה בהתמודדות עם תוצאות המלחמה.VTV.vn - ב-22 ביוני, המזכיר הכללי והנשיא טו לאם קיבל את פניו של מזכיר הצי האמריקאי בפועל, הונג צ'או.

לדברי מומחים, התועלת הגדולה ביותר של שירותים לאחר לידה טמונה לא רק בתמיכה בהתאוששות הפיזית, אלא גם בסיוע לאמהות להפחית לחץ פסיכולוגי במהלך התקופה הרגישה שלאחר הלידה.

לדברי ד"ר נגוין טי טוי דואנג (מרפאת הואנג סון הרב-תחומית): "לבריאות הנפש של האם תפקיד חשוב במיוחד בהתפתחות הילד במהלך החודשים הראשונים לחייו. עם תמיכה נכונה, אמהות יהיו בטוחות יותר בטיפול בילדיהן, מה שיפחיתו את הסיכון ללחץ ולדיכאון לאחר לידה."

עם זאת, מומחים ממליצים גם למשפחות לבחור במוסדות בעלי מוניטין עם צוות שהוכשר באופן מקצועי בסיעוד, מיילדות או שירותי בריאות. שירותים הקשורים לבריאות האם והתינוק צריכים להינתן בהתאם להנחיות מקצועיות, תוך הימנעות מהסתמכות על שיטות אנקדוטליות שלא אומתו.

מקור: https://baogialai.com.vn/lam-me-khong-con-la-hanh-trinh-don-doc-post590240.html