סיכון לגאוט לאחר טט (ראש השנה הירחי)

שתיית אלכוהול, אכילת הרבה ממתקים וממתקים וצריכת מאכלים מטוגנים עלולים לעורר או להחמיר גאוט לאחר ראש השנה הירחי.

ב-15 בפברואר, ד"ר דין פאם טי טוי ואן, מומחה לרפואה פנימית והפרעות שלד-שרירים, הצהיר כי גאוט עולה לאחר ראש השנה הירחי, כאשר מקרים חדשים רבים מופיעים לצד התקפים חוזרים. הסיבה העיקרית היא השינוי השלילי בהרגלי האכילה, המוביל לעלייה פתאומית ברמות חומצת השתן בדם.

במהלך טט (ראש השנה הירחי הוייטנאמי), אנשים רבים נוטים לאכול בחופשיות רבה יותר, לצרוך מזונות מעובדים ומטוגנים ולשתות יותר אלכוהול... כל אלה הם גורמי סיכון שיכולים לעורר גאוט. חולים גם מחמירים את הסימפטומים שלהם על ידי אי נטילת התרופות שלהם בזמן.

מר אן, בן 45, שותה בירה ואלכוהול עם משפחה וחברים כמעט כל יום. לפני כיומיים, בוהן רגלו הימנית וקרסולו השמאלי התנפחו לפתע קשות וכואבים, מה שהקשה על ההליכה. הוא פנה לבדיקה, ורופאים בבית החולים הכללי טאם אן בהו צ'י מין סיטי אבחנו אצלו גאוט.

מקרה נוסף הוא גב' קוק, בת 52, שהגיעה לבית החולים ב-14 בפברואר עקב נפיחות, אדמומיות וכאב בשורש כף היד. המטופלת ציינה כי הייתה לה היסטוריה של גאוט, הרגלי אכילה לא סדירים במהלך טט (ראש השנה הירחי), וכי לא נטלה את התרופות שלה כפי שרשם הרופא.

דוקטור ואן בודק את מצבו הבריאותי של המטופל. (תמונה להמחשה: סופקה על ידי בית החולים)

ד"ר ואן ציין כי תזונה היא חלק מכריע בניהול גאוט. חולים צריכים לשים לב לתזונה שלהם, במיוחד במהלך חגים וטט (ראש השנה הירחי). ארוחות מפוארות המכילות חלבון מוגזם, יחד עם צריכה מתמשכת של אלכוהול, עלולות לגרום לעלייה פתאומית ברמות חומצת השתן בדם. זה יכול לעורר התקפי גאוט חריפים, גם כאשר חולים עדיין נוטלים תרופות.

בין אם ביום רגיל או במהלך טט (ראש השנה הוייטנאמי), על המטופלים להגביל את צריכתם של בשר אדום עתיר חלבון, פירות ים, פטריות, שעועית, נבטים וכו'. עליהם להימנע לחלוטין מאכילת איברים של בעלי חיים, פודינג דם, ביצי תרנגולת מופרות וביצי ברווז מופרות. יש למזער את צריכת האלכוהול והמשקאות הממותקים כגון סירופים ומשקאות קלים מוגזים.

הרפיה בתזונה ואי הגבלה מוגזמת של צריכת המזון במהלך חגי ראש השנה הירחי עלולים להחמיר את מחלת הגאוט. (איור: Freepik)

לדברי ד"ר ואן, כאשר גאוט תוקף פתאום, חולים יכולים להקל באופן זמני על הכאב על ידי ביצוע הפעולות הבאות.

שתו מספיק מים : גאוט נגרם מעודף חומצת שתן שאינה מסולקת מהגוף. חולים צריכים לשתות הרבה מים מדי יום. כאשר מתרחשת התקף גאוט חריף, שתיית מים עוזרת לחולים להרגיש בנוח יותר; מים מסוננים או מיצים מפירות כמו תפוזים, מנדרינות, לימונים, אשכוליות ואננס עדיפים. כדי למנוע התקפי גאוט, חולים צריכים לשתות כ-2.5 ליטר מים מדי יום.

הנחת קרח מסייעת בהפחתת נזק לרקמות, מכווץ כלי דם ומפחיתה את זרימת הדם, ובכך מקלה על הכאב. מטופלים מניחים כמה קוביות קרח קטנות במטלית רכה ומורחים אותן על האזור הכואב למשך כ-20-30 דקות.

הגן על מפרקים נפוחים על ידי שמירה על קרירות ואוורור טוב. כשאתה שוכב במיטה, הרם את המפרק הכואב על ידי הנחת כרית מתחתיו. זה ישפר את זרימת הדם ויספק נוחות למטופל.

קח את התרופות שנקבעו לך , וייתכן שתשתמש גם במשככי כאבים נוספים ללא מרשם. אם אמצעי טיפול ביתיים אינם מקלים על הכאב, עליך לפנות לרופא בהקדם האפשרי.

פי הונג

קישור למקור: https://vnexpress.net/nguy-co-benh-gout-sau-tet-4711761.html