בסרטונים ויראליים, לאחר הוצאת שן שום מהאף, נראה כי ריר "מתנקז" החוצה בכמויות גדולות. עובדה זו משמשת כראיה לכך שהשום "ניקה" את הסינוסים. במציאות, תופעה זו אינה מוכיחה את יעילותה ואף עשויה לרמוז שהאדם שמבצע את הניסוי אינו מבין נכון את אופן פעולתו של האף, על פי Healthline (ארה"ב).
כשאתם דוחפים שום לאף, אתם חוסמים בטעות את זרימת האוויר ולכדים ריר מאחורי הציפורן.
איור: NQ נוצר באמצעות בינה מלאכותית
תגובה מגרה, לא סימן להחלמה.
לדברי ד"ר דברה סאליבן, מרצה בכירה באוניברסיטת וולדן (ארה"ב), חלק מהסרטונים מורים לצופים לקלף שום, להכניס שן אחת לכל נחיר ולהחזיק אותה שם במשך 10-20 דקות. כאשר מוציאים אותה, ריר רב זורם החוצה, מה שמוביל את הצופים להאמין שהשום עזר לנקות את הסינוסים. אבל האמת אינה כה פשוטה.
רירית האף אחראית על הפרשת ריר כדי ללכוד חיידקים, אלרגנים ואבק. כשיש לך הצטננות או אלרגיות, הגוף שלך מגביר את ייצור הריר כדי להגן על עצמו, מה שגורם לגודש באף.
כשמכניסים שום לאף, חוסמים בטעות את זרימת האוויר ולוקחים ריר מאחורי שן השום. הגוף תופס זאת כחסימה, ולכן כשמוציאים את השום, הריר שהצטבר זורם החוצה בו זמנית. במילים אחרות, הריר נפלט החוצה משום שהגוף מנסה לדחוף את העצם הזר (שן השום) החוצה.
בנוסף, שום מכיל תרכובות כמו אליצין - המעניקות לו את ריחו האופייני ואת תכונותיו האנטיבקטריאליות - אך גם מגרות מאוד את רירית האף.
הגוף תופס גם חסימה וגם גירוי כימי, מה שמוביל לייצור מוגבר של ליחה. זה הופך את ה"אפקט" בסרטון לעוד יותר בולט, אבל זו תגובה גירויית, לא סימן להחלמה.
מחקרים על יתרונות השום כללו כולם בליעה, ולא מגע ישיר עם רירית האף.
תמונה: NQ נוצר מ-GM
שום מועיל רק אם משתמשים בו נכון.
שום ידוע בתכונותיו האנטי דלקתיות והאנטיבקטריאליות בעת בליעה. עם זאת, אין ראיות קליניות המצביעות על כך שהחדרת שום לאף מסייעת בהקלה על גודש באף.
מחקרים על יתרונות השום כללו כולם בליעה, ולא מגע ישיר עם רירית האף. שיטת החדרת השום לאף לטיפול בגודש באף גם לא הוכחה מדעית מבחינת יעילותה או בטיחותה.
שיטה זו עלולה להוות מספר סיכונים, כגון:
- גירוי ודלקת ברירית: תרכובות הגופרית בשום עלולות לגרום לצריבה, דלקת ונזק לרקמות.
- החמרת גודש באף: גירוי גורם לגוף לייצר יותר ריר.
- סיכון לזיהום: שום גולמי יכול לשאת חיידקים.
- סיכון לחסימת גוף זר: שיני שום הן חלקלקות, מחליקות בקלות עמוק פנימה וקשה להוציאן.
- פגיעה באף: ברירית האף יש כלי דם קטנים רבים, מה שהופך אותה למועדת לדימום כאשר היא ניזוקה.
במקום לעקוב אחר מגמות, השיטות הבאות מומלצות על ידי אנשי מקצוע רפואיים:
- שטפו את האף בתמיסת מלח.
- שתו הרבה מים כדי לדלל את הליחה.
- שאפו אדים חמים.
- השתמש בתרסיס לאף סטרואידי (כגון פלוטיקזון) לפי ההוראות.
- נוחו ותנו לגוף שלכם להתאושש בכוחות עצמו (בעיקר בגלל וירוס).
בקיצור, הכנסת שום לאף לא עוזרת לנקות את הסינוסים בצורה מועילה מבחינה רפואית. להיפך, זה גורם לגירוי, מגביר את ייצור הריר ונושא סיכון פוטנציאלי לזיהום או פציעה. כשיש לכם אף סתום, בחרו בשיטות מוכחות במקום לעקוב אחר טרנדים מקוונים.
מקור: https://thanhnien.vn/nhet-toi-vao-mui-co-that-su-giup-thong-xoang-185260520173959094.htm
תגובה (0)