סימני סרטן מתבלבלים בקלות

"'סרטן הלבלב מתרחש כאשר תאים בלבלב עוברים מוטציה ומתרבים בצורה לא שליטה. למחלה יש כמה סימנים אך לעתים קרובות מתעלמים ממנה.' התחילו את היום שלכם עם חדשות בריאות כדי לראות עוד מהמאמר הזה!

מתחילים את היום עם חדשות בריאות , הקוראים יכולים גם לקרוא מאמרים נוספים: זיהוי מחלת קרום המוח; 4 תסמינים המזהירים כי הגוף חסר ויטמינים חשובים ביותר ; 5 הרגלים אחרי ארוחת הערב שיעזרו לרדת במשקל מהר יותר...

4 סימנים קלים להתעלמות של סרטן הלבלב

סרטן הלבלב מתרחש כאשר תאים בלבלב עוברים מוטציה ומתרבים באופן לא שליטה, ויוצרים גידול. זהו סוג מסוכן ביותר של סרטן. למחלה מספר סימני אזהרה אך לעתים קרובות מתעלמים ממנה.

מומחים אומרים שגילוי מוקדם של סרטן בשלביו המוקדמים הוא קריטי. אך לא כל סוגי הסרטן קלים לגילוי, שכן לחלקם יש תסמינים מעורפלים, או אפילו ללא תסמינים כלל בשלבים המוקדמים.

כאבי בטן מתמשכים וחמורים, במיוחד לאחר אכילה, הם אחד הסימנים הנפוצים לסרטן הלבלב.

למעשה, סרטן הלבלב הוא אחד מסוגי הסרטן המאובחנים בצורה שגויה ביותר. הסיבה לכך היא שהתסמינים מעורפלים וניתן בקלות לטעות ביניהם לבין מחלות רבות אחרות. תסמינים אלה כוללים:

כאבי בטן. כאבי בטן מתמשכים וחמורים, במיוחד לאחר אכילה, נגרמים לעיתים קרובות עקב קשיי עיכול או אבני מרה. עם זאת, הם יכולים להיות גם סימן האזהרה החשוב ביותר לסרטן הלבלב.

הופעת סוכרת. הלבלב מפריש את הורמון האינסולין. גלוקוז בדם צריך להיות משולב עם אינסולין כדי להיספג על ידי התאים. סרטן הלבלב משפיע על ייצור האינסולין, מה שמוביל להופעה פתאומית של סוכרת. אם כבר יש לך סוכרת, סרטן הלבלב יקשה על השליטה ברמת הסוכר בדם. התוכן הבא של מאמר זה יופיע בדף הבריאות ב -18 בפברואר.

4 סימני אזהרה לכך שחסרים בגוף שלכם ויטמינים חשובים ביותר

ויטמין B12 הוא רכיב תזונתי חשוב לייצור תאי דם אדומים, לשמירה על בריאות העצבים ולתמיכה בחילוף החומרים האנרגטי. כאשר הגוף סובל ממחסור בוויטמין B12, עלולים להופיע תסמינים רבים, במיוחד בידיים וברגליים.

סימנים נפוצים על הידיים והרגליים המזהירים את הגוף מפני מחסור בוויטמין B12 כוללים:

תחושת עקצוץ . תסמין נפוץ של מחסור בוויטמין B12 הוא עקצוץ בידיים וברגליים. תחושה זו מתוארת לעתים קרובות כעקצוץ. למעשה, ויטמין B12 חשוב לשמירה על מעטפת המיאלין המקיפה ומגנה על עצבים.

קהות בידיים היא סימן שכיח לנזק עצבי עקב מחסור בוויטמין B12.

נימול. בנוסף לעקצוץ, נימול בידיים וברגליים יכול להיות גם סימן אזהרה למחסור בוויטמין B12. תסמין זה מתרחש מכיוון שתאי עצב אינם מעבירים אותות ביעילות עקב מחסור בוויטמין חשוב זה.

נימול הוא סימן מדאיג ולעתים קרובות מלווה בגירוד. הסובלים ממנו לא צריכים להיות סובייקטיביים, במיוחד כאשר התסמינים נמשכים זמן רב והופכים לחמורים יותר ויותר.

חולשת שרירים. מחסור בוויטמין B12 משפיע על העצבים המוטוריים, מה שמוביל לחולשת שרירים בזרועות וברגליים. זה מקשה על פעולות יומיומיות פשוטות כמו החזקת חפצים והליכה. עם הזמן, מצב זה פוגע בניידות ובאיזון. החלק הבא של מאמר זה יתפרסם בדף הבריאות ב-18 בפברואר.

5 הרגלים אחרי ארוחת ערב שיעזרו לכם לרדת במשקל מהר יותר

ירידה במשקל אינה קשורה רק לתזונה ופעילות גופנית, אלא גם להרגלים יומיומיים מסוימים, במיוחד אחרי ארוחת הערב. למעשה, הרגלי ערב מסוימים יכולים לעזור לכם לרדת במשקל מהר יותר.

אם אתם רוצים לרדת במשקל ביעילות, אחרי ארוחת הערב, כולם צריכים לנסות ליישם את ההרגלים הפשוטים הבאים:

הליכה קלה אחרי ארוחת הערב מסייעת לשיפור העיכול ולשריפת קלוריות.

צאו להליכה קלה. אחת הדרכים היעילות ביותר לסייע לעיכול ולשרוף קלוריות לאחר ארוחת הערב היא הליכה קלה. הליכה של 15 עד 30 דקות יכולה לעזור לגוף לספוג חומרים מזינים טוב יותר, להפחית הצטברות שומן ולשפר את רמות הסוכר בדם. אם אינכם יכולים לצאת, אתם יכולים להסתובב בבית או לעשות תרגילי מתיחות קלים.

שתו תה צמחים. תה צמחים מסוים כמו תה ג'ינג'ר, תה מנטה ותה קמומיל יכולים לעזור להגביר את חילוף החומרים, לסייע בעיכול ולהפחית את התשוקה ללילה. תה זה אינו מכיל קפאין, ויש להימנע ממנו קרוב לשינה מכיוון שהוא עלול לגרום לקשיי שינה. התחילו את היום עם חדשות בריאות כדי לראות עוד מהמאמר הזה!

מקור: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-nhung-dau-hieu-ung-thu-de-bi-nham-lan-185250218000019553.htm