אנשים בסיכון גבוה לאנמיה

אנמיה היא מצב בו הגוף חווה רמה מופחתת של המוגלובין ותאי דם אדומים, מה שפוגע ביכולתו להעביר חמצן לרקמות ולאיברים. מצב זה מתקדם לעיתים קרובות בשקט עם תסמינים שקל להתעלם מהם, אך הוא יכול להוביל לתוצאות חמורות רבות. כדי לאבחן ולהעריך במדויק את חומרת האנמיה, ספירת דם מלאה (CBC) היא כלי האבחון החשוב ביותר.

ד"ר טרונג טרונג לה, סגן ראש מחלקת הטיפולים בבית החולים להמטולוגיה ועירוי דם בעיר קאן טו , בודק את בריאותו של המטופל.

לדברי ד"ר טרונג טרונג לה, סגן ראש מחלקת הטיפול בבית החולים להמטולוגיה ועירויי דם בעיר קאן טו, מכיוון שדם מעביר חמצן לכל התאים, כאשר הגוף אנמי, רוב מערכות האיברים מושפעות ישירות בביטויים קליניים שונים. במערכת העצבים המרכזית, מחסור בחמצן גורם לסחרחורת, טינטון, ראייה מטושטשת, מצבי רוח משתנים, עצבנות, ריכוז ירוד ועייפות מתמדת, מה שמוביל לירידה בפריון העבודה. במערכת הדם, הלב צריך להגביר את תדירות ההתכווצויות שלו כדי לפצות על מחסור בחמצן, מה שמוביל לקצב לב מהיר, הגורם לדפיקות לב וללחץ בחזה. עבור אלו הסובלים ממחלת לב וכלי דם קיימת, אנמיה יכולה לעורר התקפי תעוקת חזה חריפים. במערכת הנשימה, תדירות נשימה מוגברת גורמת לקוצר נשימה, נשימה מהירה והתנשפות. אנמיה מתבטאת בבירור גם במראה החיצוני, כגון עור חיוור וחיוור.

ד"ר טרונג טרונג לה מזהיר כי אנמיה ממושכת עלולה להוביל לתוצאות חמורות עבור חולים. התכווצות יתר מתמשכת של הלב עלולה לגרום להיפרטרופיה של שריר הלב, התרחבות הלב ובסופו של דבר לאי ספיקת לב. במוח, אנמיה מגבירה את הסיכון לשבץ מוחי. במקרים של אנמיה חריפה עם איבוד דם רב, חולים עלולים לחוות לחץ דם נמוך, הלם דימומי ומצבים מסכני חיים אחרים.

ד"ר טרונג טרונג לה ציין את קבוצות הסיכון הגבוה. ראשית, לילדים ובני נוער, במיוחד בגיל ההתבגרות, יש צרכים תזונתיים גבוהים מאוד להתפתחות גופנית, כך שתזונה לא מתאימה עלולה להוביל בקלות לאנמיה. לאחר מכן נמצאות נשים בגיל הפוריות, במיוחד אלו הסובלות מהפרעות במחזור החודשי, דימום ממושך או נשים בהריון. קשישים נמצאים גם הם בסיכון עקב מחלות כרוניות הפוגעות בספיגת חומרי הזנה לצורך יצירת הדם. יתר על כן, לחצי החיים המודרניים גורמים ללחץ, מה שמוביל אנשים רבים לאכול ברשלנות, לדלג על ארוחות ולצרוך מזון מהיר באיכות ירודה, וכתוצאה מכך לחסרים במיקרו-נוטריינטים. דיאטה מוגזמת וירידה במשקל לא מדעית בקרב נשים צעירות מובילות גם למחסור בברזל ולאנמיה. שתיית תה וקפה מדי יום פוגעת בשוגג בתהליך ספיגת הברזל בגוף, ומשפיעה לרעה על תפקוד יצירת הדם בטווח הארוך.

כאשר חשים עייפות וחושדים באנמיה, אנשים רבים נוטלים תרופות עצמיות באמצעות תוספי ברזל. בנוגע לסוגיה זו, ד"ר טרונג טרונג לה מזהיר: "מתן עצמי של ברזל ללא מרשם רופא מסוכן מאוד. אנמיה נובעת מסיבות רבות, כגון מחסור בוויטמין B12, מחסור בחומצה פולית, מחלות גנטיות, לוקמיה וכו', ואינה נובעת רק ממחסור בברזל. אם מטופל נוטל ברזל כאשר שורש הבעיה הוא מחלה אחרת, הדבר לא יטפל בבעיה הבסיסית. ברזל הוא מתכת כבדה; אם הגוף אינו סובל מחסר אך עדיין מוסיף אותו, הדבר יגרום להצטברות ברזל, ויפגע קשות בתפקוד הכבד, הלב והמערכת האנדוקרינית בטווח הארוך."

כדי למנוע אנמיה ביעילות, הפתרון הבסיסי והבר-קיימא ביותר הוא ביסוס תזונה מדעית. יש צורך לאכול תזונה מאוזנת עם כל קבוצות המזון; לתת עדיפות לירקות עליים ירוקים כהים, קטניות עשירות בחומצה פולית, ולהגדיל את צריכת הבשר האדום כמו בקר, דם וביצים, העשירים באופן טבעי בברזל. מכיוון שאנמיה מתקדמת לעיתים קרובות בשקט, אנשים צריכים לשמור על הרגל של בדיקות בריאות סדירות ובדיקות סקר יזומות. כאשר מופיעים תסמינים חשודים, אפילו קלים, חולים צריכים בהחלט לא לטפל בעצמם בבית אלא לפנות מיד למרפאות ייעודיות לאבחון נכון והקפדה על תוכנית הטיפול.

טקסט ותמונות: THU SUONG

מקור: https://baocantho.com.vn/nhung-doi-tuong-nguy-co-cao-bi-thieu-mau-a205864.html