מהן ההשפעות של מיץ נוני?

[מודעה_1]

מאפייני עץ הנוני

המאמר באתר האינטרנט של בית החולים הכללי מדלאטק כולל ייעוץ רפואי עם ד"ר דואנג נגוק ואן, שאמר שעץ הנוני שייך למשפחת הקפה וגדל בשפע באזורי ההרים הדרום-מזרחיים והמרכזיים של ארצנו. כמעט כל חלקי העץ ניתנים לעיבוד לתרופות כדי לתמוך בטיפול ולשפר את הבריאות.

הוכח כי החומרים המזינים בפרי ובחלקים אחרים של עץ הנוני מווסתים את רמת הסוכר בדם, מאזנים את לחץ הדם ומשפרים את תפקוד העצמות והמפרקים.

מאז 1753 פורסם המסמך המדעי הראשון על צמח הנוני. כיום, הרפואה המזרחית והמודרנית כאחד מכירות בהשפעותיו המדהימות של צמח זה על הבריאות.

ניתן להבחין בקלות בין צמחי נוני לצמחים אחרים באמצעות מאפיינים חיצוניים.

גוּף

הגובה הממוצע של הגזע נע בין 4 מטר ל-8 מטר, הגזע ירוק או חום בהיר בהתאם לגיל. העץ מחולק לעתים קרובות לכתרים קטנים, בעלי 4 קצוות ברורים יחסית.

חלק העלה

עלי הנוני גדלים באופן סימטרי. כל עלה הוא סגלגל באורך ממוצע של 12 ס"מ עד 30 ס"מ, רוחב העלה הוא בין 6 ס"מ ל-15 ס"מ. העלה הסגלגל גלי, המשטח העליון ירוק כהה יותר. על פני העלה ורידים מנוצים רבים וברורים, והחלק התחתון לרוב מורכב ורידים מורמים.

חלק הפרח

הצמח פורח באשכולות, עם ראש עגול או שטוח מעט. כל ציר פרח דומה לגליל, הציר ירוק ובעל משטח טבעתי, ציר הפרח באורך ממוצע של 1 ס"מ עד 2 ס"מ.

פרחי הנוני הם דו-מיניים, כל עלה כותרת אחיד למדי. כל פרח לימון קטן גדל סביב הציר, הפרח לבן ויש לו 6 או 5 עלי כותרת.

חלק הפרי

הפרי מתפתח בצורת צמח כפול (שילוב של ראש השחלה, הגבעול והעלה). מבחוץ, פרי הנוני מורכב מעיניים רבות, כל עין מתאימה לפרח שגדל לפניו.

כשהוא צעיר, פרי הנוני ירוק בהיר, באורך ממוצע של 5 עד 7 ס"מ ובקוטר של 3 עד 4 ס"מ. כשהוא בשל, פרי הנוני מצהיב בהדרגה. פנים הפרי רך כעת, מכיל בשר צהוב וניתן לאכילה.

חלק הזרע

זרעי הפרי קטנים, חומים כהים, בצורת אליפסה עם קצוות מחודדים. כל פרי מכיל לא מעט זרעים.

חלק השורש

שורשי עץ הנוני הם שורשי ראש, הצומחים עמוק למדי באדמה. אנשים נוטים לקצור את השורשים בחורף, לייבש אותם בקלות ולגרד אותם לחתיכות דקות.

מהן ההשפעות של מיץ נוני?

עיתון לאו דונג ציטט את Healthline שאמר כי פרי הנוני משמש למטרות רפואיות במשך זמן רב, אך כיום הוא משמש בעיקר להכנת מיץ. מיץ נוני מכיל נוגדי חמצון רבי עוצמה רבים ויש לו מספר יתרונות בריאותיים.

נוגד חמצון חזק

מיץ נוני עשיר בנוגדי חמצון ולכן הוא יכול לעזור לך למנוע נזק לתאים הנגרם על ידי רדיקלים חופשיים.

בנוסף, מחקרים מראים כי תזונה עשירה בנוגדי חמצון עשויה לסייע בהפחתת הסיכון למחלות כרוניות כמו מחלות לב וסוכרת.

נוגדי החמצון העיקריים במיץ נוני כוללים בטא קרוטן, אירידואידים, ויטמינים C ו-E.

הפחתת ההשפעות המזיקות של טבק

עשן סיגריות מגביר את רמות הרדיקלים החופשיים לרמות מסוכנות, מה שעלול לגרום נזק לתאים וללחץ חמצוני, מה שעלול להוביל למחלות לב, סוכרת וסרטן.

מספר מחקרים הראו כי מזונות עשירים בנוגדי חמצון כמו מיץ נוני יכולים להפחית עקה חמצונית ונזק לתאים, במיוחד נזק לתאים הנגרם מעישון.

עם זאת, מיץ נוני אינו יכול למנוע את כל ההשפעות המזיקות של טבק, עדיין כדאי להפסיק לעשן בהקדם האפשרי כדי למנוע מחלות.

מקל על כאבים כתוצאה מדלקת פרקים

גם הרפואה המסורתית וגם מחקרים מודרניים הראו שלפרי נוני יש תכונות להקלה על כאבים. כאבי מפרקים נגרמים לעיתים קרובות על ידי דלקת ועקה חמצונית. מיץ נוני עשוי לספק הקלה טבעית בכאב על ידי הפחתת דלקת ולחימה ברדיקלים חופשיים.

מסייע בשיפור מערכת החיסון

מיץ נוני יכול לעזור לשפר את בריאות המערכת החיסונית. הוא עשיר בוויטמין C, התומך במערכת החיסון על ידי הגנה על תאים מפני נזקים הנגרמים על ידי רדיקלים חופשיים ורעלים סביבתיים.

יתר על כן, נוגדי חמצון רבים אחרים הקיימים במיץ זה, כמו בטא קרוטן, יכולים גם הם לשפר את בריאות המערכת החיסונית.

הא אן (סינתזה)

[מודעה_2]
מקור: https://vtcnews.vn/nuoc-ep-trai-nhau-co-tac-dung-gi-ar910499.html