למצוא דרכים למחוק זיכרונות כואבים.

מדענים גילו שיטה חדשה למחיקת זיכרונות רעים על ידי הפעלת זיכרונות טובים, שיכולה לסייע בטיפול בבריאות הנפש.

מחשבה על זיכרונות חיוביים יכולה לעזור לנו לזכור דברים כואבים פחות - תמונה נוצרה על ידי בינה מלאכותית

מחיקת זיכרונות רעים וזיכרונות טראומטיים יכולה לסייע בטיפול בבעיות רבות בתחום בריאות הנפש. לאחרונה, מדענים גילו גישה חדשה ומבטיחה להחלשת זיכרונות רעים באמצעות זיכרונות חיוביים, על פי ScienceAlert ב-13 בינואר.

במחקר שנמשך מספר ימים, צוות מחקר בינלאומי ביקש מ-37 מתנדבים לקשר מילים חסרות משמעות אקראיות עם דימויים שליליים, כגון תמונות של אנשים פצועים או בעלי חיים מסוכנים, במהלך הלילה הראשון.

אולי יעניין אותך גם

גל הדיכויים ברשתות החברתיות מתפשט לקנדה.קנדה היא המדינה האחרונה שהציעה לאסור את השימוש ברשתות חברתיות על ילדים מתחת לגיל 16, דבר המשקף עוד יותר מגמה גוברת בקרב ממשלות להטיל אחריות רבה יותר על פלטפורמות טכנולוגיה לבטיחותם של קטינים.

500 בקשות נדרשות כדי להבטיח עבודה: בריטים צעירים תקועים בקו הזינוק.יותר ממיליון צעירים בבריטניה אינם לומדים, עובדים או משתתפים כיום בהכשרה. מאחורי נתונים מדאיגים אלה מסתתר סיפורו של דור הנאבק למצוא את מקומו בשוק עבודה תחרותי יותר ויותר, שבו כישורים אינם עוד ערובה להזדמנויות קריירה.

אילו מדינות אוסרות או מגבילות את השימוש של ילדים ברשתות חברתיות?מתוך דאגה מההשפעה השלילית של המדיה החברתית, מדינות רבות מיישמות מגוון צעדים, החל ממשפטיים ועד טכנולוגיים, כדי להדק את הגישה של ילדים אליהן.

למחרת, לאחר לילה של שינה כדי לחזק את הזיכרונות, ניסה הצוות לקשר מחצית מהמילים לדימויים חיוביים בתודעת המתנדבים.

במהלך הלילה השני של השינה, הצוות ניגן מילים חסרות משמעות שקשורות בעבר, במהלך שלב השינה שאינו מסוג תנועת עיניים מהירה (NREM), שהוא קריטי לשמירת זיכרון ולניטור אלקטרואנצפלוגרם (EEG) אצל המתנדבים.

צוות המחקר מצא שפעילות גלי תטא במוח, המעורבת בעיבוד זיכרונות רגשיים, עלתה בתגובה לאותות זיכרון שמיעתי והייתה גבוהה משמעותית בעת שימוש ברמזים חיוביים.

באמצעות שאלונים שחולקו במשך מספר ימים, מצאו החוקרים כי קבוצת המתנדבים נטו פחות להיזכר בזיכרונות שליליים שערבבו עם זיכרונות חיוביים באמצעות מילות אסוציאציה.

"מצאנו שתהליך זה פוגע ביכולת להיזכר בזיכרונות שליליים וגם מגביר את הפלישה הלא רצונית של זיכרונות חיוביים. בסך הכל, הממצאים שלנו מספקים תובנות חדשות הקשורות לטיפול בזיכרונות פתולוגיים או טראומטיים", אמר צוות המחקר.

עם זאת, המחקר עדיין בשלביו הראשונים ומתקיים במעבדה מבוקרת בקפידה.

ארצות הברית - וייטנאם: אל תפספסו

השגריר נגוין קווק דונג מבקר ועובד במינסוטה, ארה"ב.בין ה-28 ל-30 ביוני, שגריר וייטנאם בארצות הברית, נגוין קווק דונג, ערך ביקור ועבד במינסוטה.

וייטנאם מעודדת עסקים אמריקאים להרחיב את השקעותיהם בטכנולוגיה עילית.בבוקר ה-26 ביוני, במטה הממשלה, קיבל סגן ראש הממשלה הו קוק דונג את פניו של מר ג'ף פלייס, מנהל שרשרת האספקה ​​של קבוצת קוהרנט (ארה"ב). במהלך הפגישה, אישר סגן ראש הממשלה כי וייטנאם מעודדת עסקים אמריקאים להרחיב את ההשקעות, במיוחד בתעשיות ההיי-טק, החדשנות והמוליכים למחצה.

לעודד עסקים אמריקאים להרחיב את השקעותיהם במגזרי היי-טק.סגן ראש הממשלה הו קוק דונג אמר כי וייטנאם מברכת עסקים אמריקאים להמשיך ולהרחיב את פעילותם בווייטנאם, במיוחד בתעשיות היי-טק ובמגזרים בעלי ערך מוסף גבוה.

על פי צוות המחקר, לתמונות השליליות בניסוי לא תהיה אותה רמת השפעה על היווצרות זיכרונות טראומטיים כמו בחיים האמיתיים. לכן, יש צורך במחקר נוסף כדי למצוא את הדרך המדויקת לשנות זיכרונות טראומטיים ולקבוע כמה זמן יימשכו השפעותיהם.

המחקר פורסם בכתב העת PNAS .

מקור: https://tuoitre.vn/tim-ra-cach-giup-xoa-bo-ky-uc-dau-thuong-20250114100637168.htm