לִישׁוֹן

כמה זמן כדאי לישון כדי להיטיב עם המוח ולהישאר צעיר?

VietNamNet

một ngày trước

ההרגל של גלישה ברשתות חברתיות בלילה משפיע על השינה ועל יכולת הלמידה.

Báo Tuổi Trẻ

28/05/2026

שעוני מעורר מיושנים חוזרים לשוק לאחר שנים של החלפת טלפונים.

Báo Thanh niên

25/05/2026

הרופא שיתף את כלל 3-2-1-0 לשינה טובה יותר.

Báo Thanh niên

22/05/2026

האם כדאי לאכול או לנסות לדלג על ארוחה אם יש לך כאבי בטן לפני השינה?

VTC News

22/05/2026

האם כדאי לאכול או לנסות לדלג על ארוחה אם אתם רעבים לפני השינה?

VTC News

22/05/2026

Dunlopillo משיקה את CoolSilk Comfort, שמטרתה "שינה יוקרתית".

VietNamNet

21/05/2026

היתרונות של אכילת בננה בערב.

Báo Hà Tĩnh

19/05/2026

המדע גילה את משך השינה האופטימלי להאטת ההזדקנות.

Báo Tuổi Trẻ

19/05/2026

כמה שינה מספיקה למבוגרים, והאם חשוב להתעורר מוקדם?

Báo Thanh niên

16/05/2026

האם האור הכחול מהטלפון באמת גורם לכם לאבד שינה?

Báo Nghệ An

13/05/2026

הווייטנאמים עדיין בין הנמוכים בעולם; כיצד ניתן לשפר זאת?

Báo Tuổi Trẻ

13/05/2026

טווח הגילאים 6 עד 12 הוא תקופת הזהב עבור ילדים לגדול לגובה.

Báo Sài Gòn Giải phóng

12/05/2026

7 דרכים יעילות להפחית לחץ בזמן למידה למבחנים.

Báo Sức khỏe Đời sống

08/05/2026

למה השימוש בטלפון מקשה עליכם להירדם?

Báo Tuổi Trẻ

08/05/2026

שינה נוספת של 11 דקות ופעילות גופנית במשך 5 דקות בכל יום יכולים לסייע בהפחתת הסיכון למחלות קשות.

Báo Thanh niên

03/05/2026

הקשר בין חום לנדודי שינה: למה יש לך בעיות לישון כשחם?

Báo Tuổi Trẻ

23/04/2026

למה אנחנו מתעוררים לעתים קרובות לפני שהשעון המעורר מצלצל?

Báo Tuổi Trẻ

23/04/2026

עייפות גם אחרי 8 שעות שינה: מה הגוף שלך מנסה לומר לך?

Báo Thanh niên

19/04/2026

מומחים ממליצים על מגוון מאכלים שיעזרו לכם לישון טוב יותר.

Báo Thanh niên

19/04/2026

3 סימנים הקשורים לשינה המזהירים מפני מחלת לב אפשרית

Báo Thanh niên

18/04/2026

שמרו על 4 הרגלים אלה בכל לילה: שינה עמוקה יותר, הארכת תוחלת החיים.

Báo Thanh niên

17/04/2026

התעוררות בשלוש לפנות בוקר: זו יכולה להיות הסיבה.

Báo Thanh niên

16/04/2026

4 הפרעות שינה שעשויות להיות סימני אזהרה לדמנציה

VietnamPlus

09/04/2026