לִישׁוֹן

9 נקודות חוזק פסיכולוגיות של אנשים שנרדמים בקלות.

Báo Tuổi Trẻ

23/02/2026

רק שינוי קטן אחד בשגרת השינה שלך יכול באופן מפתיע לעזור להוריד את לחץ הדם.

Báo Thanh niên

19/02/2026

אגוזים אלה, חטיף טעים במהלך טט (ראש השנה הווייטנאמי), עוזרים גם במניעת מחלות רבות.

Báo Thanh niên

19/02/2026

מומחים מזהירים כי שינה עד מאוחר במהלך חגיגות ראש השנה הירחי עלולה להזיק לבריאות.

Báo Tuổi Trẻ

18/02/2026

כמה זמן לפני השינה כדאי להפסיק לאכול כדי להימנע מתופעות לוואי כמו ריפלוקס ועלייה במשקל?

Báo Tuổi Trẻ

15/02/2026

מחקר חדש מגלה יתרונות מפתיעים של תנומה.

Báo Thanh niên

12/02/2026

הסוד לחיים ארוכים ובריאים: 5 דקות ביום

Báo Thanh niên

09/02/2026

מומחים מציינים את הזמן הטוב ביותר לאכול ארוחת בוקר לבדיקת רמות הסוכר בדם.

Báo Thanh niên

07/02/2026

הנה 5 דברים משותפים לבני מאה; כמה יש לכם?

Báo Thanh niên

04/02/2026

מומחה: כדי להפחית נשירת שיער, שימו לב לדברים הבאים!

Báo Thanh niên

04/02/2026

מתקשים לישון כל לילה? 5 הרגלים שיעזרו לכם להירגע ולשפר את איכות השינה.

Báo Sức khỏe Đời sống

01/02/2026

כמה שעות של משחקים בשבוע צריך כדי להתחיל להשפיע על הבריאות שלך?

Báo Tuổi Trẻ

24/01/2026

רופאים מסבירים מדוע תנומות יום אינן יכולות לפצות על שנת לילה.

Báo Thanh niên

23/01/2026

שתיית מאצ'ה בשעות אחר הצהריים המאוחרות משפיעה על שינה עמוקה בלילה, וכאן תלמדו איך להתאושש.

Báo Quốc Tế

21/01/2026

רופאים מציינים את הזמנים האידיאליים ללכת לישון לחיים בריאים וארוכים.

Báo Thanh niên

17/01/2026

[מגזין אלקטרוני]: סוף החורף, עוד שינה עמוקה...

Báo Thanh Hóa

16/01/2026

אזהרה לגבי ההשלכות של משחק במשחקי וידאו במשך יותר מ-10 שעות בשבוע.

VietnamPlus

15/01/2026

שיטות לחימום הגוף לשינה טובה יותר בחורף.

Báo Quốc Tế

14/01/2026

מהי טמפרטורת חדר השינה הטובה ביותר לבריאות הלב?

Báo Thanh niên

12/01/2026

בינה מלאכותית 'קוראת' דפוסי שינה כדי לחזות בריאות: לא עוד ניחושים.

Báo Tuổi Trẻ

10/01/2026

הגבר בן ה-37 נרדם כשראשו מונח על זרועו, וסבל משיתוק בעצב הרדיאלי.

Báo Tuổi Trẻ

09/01/2026

המדע מצא קשר בין טינטון לשינה.

Báo Dân trí

09/01/2026

בינה מלאכותית מנבאת במדויק עשרות בעיות בריאותיות באמצעות דפוסי שינה.

VietnamPlus

07/01/2026

הקשר בין להישאר ער עד מאוחר, מעט מדי שינה והשמנת יתר.

Báo Sức khỏe Đời sống

04/01/2026