מהם היתרונות של אבקת כורכום?

SKĐS - עמילן כורכום, העשוי משורשי כורכום טריים, מכיל תכולת כורכומין גבוהה ומציע יתרונות בריאותיים ויופי רבים.

1. שימושים של עמילן כורכום

כיום, קיימים בשוק גם עמילן כורכום וגם אבקת כורכום. למרות ששניהם עשויים מכורכום, ישנם הבדלים בשיטות הייצור שלהם ובטעמם. אבקת כורכום עשויה מכורכום מיובש ומרוסק, המכיל זיהומים רבים, שמן כורכום וסיבים תזונתיים. יש לה צבע צהוב כהה, טעם מר, והיא עלולה לגרום לצרבת ואי נוחות בבטן.

עמילן כורכום עשוי מכורכום טרי שטחון ומסונן מספר פעמים כדי להסיר זיהומים, שמנים אתריים וסיבים. עמילן הכורכום הוא בצבע צהוב בהיר, חלק, לא מר, קל לשתייה ובטוח יותר לקיבה.

מנקודת מבטה של ​​הרפואה המסורתית, לעמילן כורכום יש את ההשפעות הבאות:

ממריץ את זרימת הדם, מקדם זרימת צ'י וניקוי מרידיאנים: לעמילן כורכום טעם חריף ומריר ואופי חם. הוא מקדם את זרימת הדם וממיס קרישי דם (דם קרוש או עומד); הוא משמש במקרים של כאב הנגרם כתוצאה מקיפאון דם כגון התכווצויות מחזור, וסת לא סדירה, חבורות מפציעות, כאבים בחזה וכאבי צד.

הקלה בכאב: הודות לתכונותיו הטבעיות להפעלת דם ונוגדות דלקת, אבקת כורכום מסייעת בהפחתת כאבים הנגרמים מדלקת, כאבי מפרקים וכאבי בטן.

עמילן כורכום מגרה את העיכול, מחזק את תפקוד הטחול והקיבה (מערכת העיכול), מפחית נפיחות, נפיחות בבטן ובעיות עיכול. הוא משמש לתמיכה בטיפול בטחול וקיבה חלשים, דלקת קיבה וכיבים בתריסריון (על פי הרפואה המסורתית, אלה נגרמים על ידי קיפאון צ'י וקיפאון דם).

עמילן כורכום, לאחר הסרת זיהומים, מציע יתרונות בריאותיים רבים.

קירור הכבד וקידום זרימת מרה: עמילן כורכום מסייע בהגברת הפרשת מרה ותומך בתפקוד הכבד, מסייע בטיפול במחלות כבד וכיס מרה, צהבת ודלקת כבד (הקשורה ל"חום לח" בכבד ובכיס מרה).

מפחית נפיחות ומקדם ריפוי פצעים: התכונות החיטוי, האנטי דלקתיות ומקדמות התחדשות תאים של כורכום מסייעות לרפא פצעים וכיבים במהירות. ניתן למרוח אבקת כורכום באופן מקומי על פצעים פתוחים קטנים, כיבים, שחין וכוויות קלות, או ליטול דרך הפה לריפוי כיבי קיבה.

פירוק קרישי דם ויצירת דם חדש: ברפואה המסורתית, לכורכום גולמי (ג'ינג'ר) יש תכונות חזקות של "פירוק קרישי דם ודם עומד), בעוד שלכורכום מבושל, כאשר משתמשים בו במינונים מתאימים, יש השפעה של "יצירת דם חדש" והזנת הדם.

תכונות אנטיבקטריאליות ואנטי דלקתיות טבעיות: למרות שהרפואה המסורתית אינה משתמשת במונח המודרני "אנטי דלקתי", תכונות ה"קירור, ניקוי רעלים ונפיחות" של עמילן כורכום הן המנגנון שבאמצעותו הוא נלחם בדלקות ובגירויים הנגרמים מרעלני חום.

2. דרכים נפוצות לשימוש באבקת כורכום

2.1 לשתייה

• 

מטרה: סיוע בעיכול, הפחתת דלקות, ריפוי כיבים בקיבה, ניקוי רעלים מהכבד וחיזוק המערכת החיסונית.

שיטת ערבוב בסיסית:

מצרכים: 1-2 כפיות אבקת כורכום (כ-5-10 גרם), 200 מ"ל מים חמימים (מתחת ל-50 מעלות צלזיוס, אין להשתמש במים רותחים מכיוון שהם יהרסו את הכורכומין), ניתן להוסיף דבש, לימון, חלב טרי/חלב אגוזים.

הוראות: יש להמיס אבקת כורכום במעט מים חמימים, לערבב היטב עד להמסה מלאה; להוסיף מים חמימים, דבש (אם רוצים דבש מתוק) או כמה טיפות מיץ לימון; לשתות כשהוא עדיין חם.

2.2 לשימוש חיצוני (למטרות קוסמטיות)

מטרה: לטיפול באקנה, להבהרת העור, לדהות כתמים כהים ופגמים ולסייע בריפוי צלקות. ניתן להשתמש כמסכת פנים או למריחה ישירות על העור.

איך להכין מסכת פנים: השתמשו בכפית אבקת כורכום, כפית דבש/יוגורט לא ממותק, כמה טיפות מיץ לימון/מי ורדים, ולאחר מכן ערבבו היטב עד לקבלת משחה סמיכה.

לְהִשְׁתַמֵשׁ:

• שטפו את הפנים היטב, לאחר מכן מרחו את התערובת באופן שווה על הפנים (תוך הימנעות מאזור העיניים).
• יש להשאיר למשך 15-20 דקות, ולאחר מכן לשטוף במים קרים.
• השתמשו 2-3 פעמים בשבוע.

מסייע בטיפול בצלקות אקנה/כתמים כהים.

הוראות: ערבבו אבקת כורכום עם ג'ל אלוורה או דבש, מרחו ישירות על אזור העור הפגוע למשך 20 דקות, ולאחר מכן שטפו.

3. הערות על שימוש באבקת כורכום

לעמילן כורכום יש תכונות מחממות; שימוש ממושך או מוגזם עלול לגרום לחום פנימי, יובש בפה ואקנה (במיוחד אצל אנשים עם מבנה גוף חם או חסר יין).

ניתן לערבב אבקת כורכום עם מים חמים ודבש כדי להפחית את עוצמת הכורכום, מכיוון שדבש הוא ניטרלי באופיו ובעל השפעה משלשלת.

התוויות נגד (על פי הרפואה המסורתית):

• נשים בהריון (מכיוון שתכונותיו ההמוליטיות עלולות להשפיע על העובר).
• אנשים הסובלים מדימום כבד (מנורגיה, דימום מהאף).
• אנשים הסובלים מריפלוקס חומצי חמור לא צריכים להשתמש במוצר זה ועליהם להתייעץ עם רופא מומחה...

מקור: https://suckhoedoisong.vn/tinh-bot-nghe-co-tac-dung-gi-169260103113147045.htm