
גב' נגוין קיאו אואן (משמאל) כמאמנת המדריכה תלמידים בתנועות שחייה בקורס שחייה חופשי - צילום: NGOC KHAI
בצהריים של ה-20 בנובמבר, במרכז הספורט הימי של הו צ'י מין סיטי, עשרות תלמידים קשישים ביצעו תנועות חימום זהירות בהדרכת מאמן, מוכנים להתחיל שיעור שחייה חופשי.
תלמידים רבים, מגיל 50 עד כמעט 80, אמרו שהם הרגישו בטוחים יותר בבריכה לאחר מספר שיעורים, הודות להדרכה המסורה של המאמנים.
גב' דאו ביץ' הואנג (בת 78, מתגוררת ברובע וין הוי) שיתפה: "הייתי נחושה מאוד להירשם לקורס השחייה הזה. היום אני לוקחת את השיעור השישי, בהשוואה ליום הראשון השתפרתי מאוד."
גב' נגוין טי נגיה (בת 72, מתגוררת במחלקת בין לוי טרונג) סיפרה שכל משפחתה תמכה בה ללמוד שחייה. "עכשיו אני הרבה יותר בטוחה בעצמי, אני מתאמנת לפי התנועות שהמורה הדריכה", אמרה גב' נגיה בהתרגשות.
בינתיים, גב' דו טו הא (בת 63, מתגוררת במחלקת פו לאם) אמרה שלאחר 6 מפגשים, היא שחתה ברמה מעל הממוצע. "הוראות המורים היו קלות מאוד להבנה, כולם בכיתה תמכו זה בזה בהתלהבות. אני שמחה מאוד להשתתף בשיעור החינמי הזה", אמרה גב' הא.
גב' מאי פואנג טראנג (בת 54, מתגוררת במחלקת שום צ'יאו) סיפרה שלאחר מספר שיעורי שחייה בלבד, היא הפכה הרבה יותר בטוחה בעצמה.
גב' נגוין קיאו אואן - סגנית מנהל מרכז הספורט הימי של הו צ'י מין סיטי - אמרה כי קורס השחייה החינמי השלישי בשנת 2025 השלים כעת 6 מתוך 10 מפגשים. בקורס זה יש מספר גבוה יותר של תלמידים מבוגרים שמעולם לא ידעו לשחות בהשוואה לקורס הקודם.
למרות שהתלמידים המבוגרים למדו לאט יותר מהתלמידים הצעירים ורבים מהם שחו בפעם הראשונה, הם עדיין עשו כמיטב יכולתם. לאחר 6 שיעורים, 4-5 אנשים יכלו לשחות 15-20 מטר.
לדברי גב' אואן, האווירה בכיתה תמיד תוססת ועליזה. התלמידים המבוגרים לא רק לומדים לשחות אלא גם מתרועעים ומשוחחים, ורואים בשחייה דרך להירגע.
"עבור תלמידים שאינם בטוחים בעצמם, המאמנים תמיד יהיו בקרבת מקום, ויתקנו כל תנועה", שיתפה גב' אואן.

עשרות תלמידים השתתפו בשיעור שחייה חינם במרכז הספורט הימי של הו צ'י מין סיטי בצהריים ב-20 בנובמבר - צילום: NGOC KHAI


המאמן נגוין קיאו אואן מדריך תלמידים המשתתפים בקורס שחייה חופשית - צילום: NGOC KHAI

תלמיד/ה השלים/ה זה עתה שחיית חזה - צילום: NGOC KHAI

תלמידים רבים נכנסים בביטחון לבריכה לאחר שלקחו קורס שחייה חינם - צילום: NGOC KHAI

מאמנים ותלמידים משתתפים בשיעור שחייה חינם במרכז הספורט הימי של הו צ'י מין סיטי בצהריים ב-20 בנובמבר - צילום: NGOC KHAI
מקור: https://tuoitre.vn/u70-u80-hao-hung-hoc-boi-mien-phi-o-tp-hcm-20251120170233213.htm






תגובה (0)