למה אנחנו חולמים בזמן שאנחנו ישנים?

(דן טרי) - זוהי שאלה שאנשים שאלו במשך אלפי שנים.

אפילו עבור מדענים , מענה על שאלה זו אינו קל משום שחקר חלומות הוא קשה ביותר.

בתרבויות עתיקות מסוימות, כמו המצרים, היוונים והרומאים, אנשים האמינו שחלומות הם מסרים חשובים מהאלים. אך הם גם לא יכלו להסכים על המקור המדויק של חלומות, מדוע הם התרחשו או מה משמעותם.

במהלך 100 השנים האחרונות, מדענים ברחבי העולם למדו רבות על מדע החלומות. עם זאת, עדיין קיימת מחלוקת רבה. ישנם מדענים המאמינים שחלומות חשובים, אחרים לא.

בסביבות שנת 1900, פסיכולוג אוסטרי בשם זיגמונד פרויד פרסם ספר רב השפעה בשם "פירוש חלומות". בו הוא כתב על חוויותיו משיחה עם אנשים אחרים על חלומותיהם, כמו גם על שלו עצמו.

הוא האמין שחלומות נובעים משאלות או תשוקות הקבורות עמוק בתודעה, וכי משאלות אלו שונו לעתים קרובות בצורה כלשהי כדי להסוות את עצמן בחלום, שכן הן יכלו להיות מפחידות או לא נעימות למדי.

פרויד רצה לעזור לאנשים להבין מהן התשוקות והכמיהות הנסתרות הללו כדי שיוכלו לטפל בהן בחיים האמיתיים. הוא גם כתב שחלומות הם חלק מהתהליך שעוזר לנו לישון, שחלומות מגנים על השינה שלנו מפני הפרעות. וישנן כמה ראיות התומכות ברעיון זה.

לרעיונותיו של פרויד הייתה השפעה עצומה על החשיבה על חלומות במשך עשרות שנים. אבל מאז ימיו של פרויד, למדנו הרבה יותר על איך שינה פועלת. וזה הצית רעיונות חדשים לגבי מה חלומות יכולים לעשות ומה לא יכולים לעשות בחיים האמיתיים.

בשנות ה-70, מדענים כמו אלן הובסון החלו לדחות את רעיונותיו של פרויד לגבי חלומות, בטענה שלחלומות אין תפקיד חשוב. לדעתו של הובסון, לחלומות אין משמעות או תפקיד נסתרים.

הוא הציע שאלו עשויים להיות פשוט תופעות לוואי אקראיות של תהליכים כימיים המתרחשים במוח במהלך השינה, הסבר מתקבל על הדעת מדוע חלומות נראים לעתים קרובות מוזרים. הובסון הציע שפיסות קטנות של ידע ודמיון מופעלות ומתערבבות יחד בצורה חסרת היגיון.

אבל מאז, מדענים אחרים גילו שלא כל החלומות כל כך מוזרים. חלומות רבים הם למעשה די נורמליים, ולחלקם יש תוכן חשוב לחולם.

אולי חלמת על משהו שקרה בחייך לאחרונה, כמו יום כיף עם חברים בבית הספר או עם משפחה, או אולי חלמת על הופעה בסרט שראית יום קודם לכן.

לעתים קרובות אנו חולמים על דברים שיש להם השפעה משמעותית עלינו בחיים האמיתיים, או שקשורים לדאגות שאנו נושאים איתנו. והדבר החשוב ביותר שעלינו להבין הוא שהחלומות שלנו קשורים לחיים האמיתיים.

לחלומות לא תמיד יש משמעות (צילום: Shutterstock).

ישנם מדענים המאמינים כיום שחלומות על דברים אלה יכולים לעזור לנו לעבד אותם, או לתת לנו רעיונות חדשים לגבי מה לעשות בחיים האמיתיים. עם זאת, קשה לאמת זאת.

רעיון מעניין נוסף הוא שחלומות התפתחו לפני זמן רב כדי לעזור לנו לשרוד איומים. אנשים רבים מדווחים על חלומות על רדיפה על ידי מפלצות או חיות מסוכנות. זה נתפס כעדות למערכת סימולציית איומים שצצה כשחיינו במערות והיינו צריכים לצוד מזון תוך כדי ניסיון לא להיצוד.

אם נשרוד מפגש מסוכן בחלום, זה יכול להכין אותנו טוב יותר להימלט מאיומים אמיתיים בזמן שאנחנו ערים.

הבעיה עם רעיון זה, עם זאת, היא שמסוכן מדי לבחון את תקפותו. לדוגמה, אפילו אם מישהו היה חולם להילחם בנמר, מדענים לא היו יכולים לשים אותו בכלוב עם נמר אמיתי ולראות איך הוא שורד!

זה אחד הדברים המרגשים בלהיות מדען. יש עדיין כל כך הרבה שאלות לענות עליהן ואנחנו תמיד לומדים דברים חדשים על חלומות.

מקור: https://dantri.com.vn/khoa-hoc/vi-sao-chung-ta-mo-trong-luc-ngu-20251107024553914.htm