מדוע ילדים הופכים לקוצר ראייה בגילאים צעירים יותר ויותר?

קוצר ראייה מופיע בגילאים צעירים יותר ויותר אצל ילדים ועולה בקצב מדאיג. זו כבר לא בעיה רק ​​של תלמידי חטיבת ביניים; ילדים רבים בבית ספר יסודי ואפילו בגן חובה זקוקים כיום למשקפיים. מצב זה מעלה שאלה דחופה: מהן הסיבות לעלייה המתמשכת בשיעור קוצר הראייה אצל ילדים ולגיל הצעיר יותר שבו הוא מופיע?

בדיקות עיניים בחינם לילדים בתוכנית "יום בדיקות עיניים מהנה לילדים". צילום: טאנה האי

קוצר ראייה באזורים מסוימים מגיע ל-50-70%.

בתגובה לחודש הפעולה לילדים 2026, ב-7 ביוני, בגן הילדים דונג דה ( האנוי ), בית החולים דונג דו ארגן את תוכנית "יום בדיקת עיניים מהנה לילדים" בהשתתפות למעלה מ-300 ילדים והורים, יחד עם פעילויות חווייתיות רבות, משחקים ובדיקות עיניים בחינם לחלוטין לילדים. יותר מאירוע קהילתי בעל משמעות הומניטרית בלבד, התוכנית תרמה גם להעלאת מודעות ההורים לחשיבות טיפול העיניים לילדים משנותיהם הראשונות.

על פי נתונים סטטיסטיים של אגודת העיניים של וייטנאם, כ-5 מיליון ילדים ברחבי ארה"ב סובלים משגיאות שבירה כגון קוצר ראייה, היפראופיה ואסטיגמציה, המהוות 30 עד 40% מהילדים בגיל בית ספר. סקרים רבים מצביעים על עלייה מהירה בשגיאות שבירה. בהאנוי, חלק מהכיתות מדווחות על כ-51% מהתלמידים עם שגיאות שבירה, כאשר קוצר ראייה מהווה 37.5%. בהו צ'י מין סיטי, שיעור זה אף גבוה יותר, ומגיע ל-75.6%, כאשר קוצר ראייה לבדו מהווה 52.7%. מומחים מזהירים כי אם לא מתגלות ומטופלות במהירות, שגיאות שבירה עלולות לפגוע קשות בלמידה, בחיי היומיום ולהגביר את הסיכון לאמבליופיה אצל ילדים.

ילדים מקבלים בדיקות עיניים בחינם בתוכנית. צילום: טאנה האי

בדברי הפתיחה שלה, ד"ר דין טי פואנג ת'וי, מנהלת בית החולים דונג דו ומייסדת קרן מיליון עיניים בהירות, הצהירה כי שיעור קוצר הראייה בקרב ילדים וייטנאמים עולה בקצב מדאיג, ומגיע ל-50-70% באזורים מסוימים, יחד עם הפרעות ראייה אחרות כמו אסטיגמציה ואמבליופיה. אלו בעיות המתרחשות בשקט אך משפיעות ישירות על הלמידה, ההתפתחות והעתיד של ילדים. מה שמדאיג במיוחד הוא שמקרים רבים מתגלים מאוחר מדי.

בהתבסס על מציאות זו, בית החולים דונג דו יישם באופן רציף פעילויות קהילתיות המכוונות לילדים, ובראשן תוכנית "בית הספר לעיניים". בתוך פחות משנה של יישום, התוכנית הגיעה ליותר מ-100 בתי ספר ברחבי הארץ, וסייעה לעשרות אלפי תלמידים לקבל בדיקות ראייה בחינם, ובכך לזהות חריגות עיניים מוקדמות ולספק ייעוץ לגבי אפשרויות טיפול מתאימות.

נציגים שהשתתפו בתוכנית חברו יחד כדי לספק טיפול עיניים לילדים. צילום: טאנה האי

אולי יעניין אותך גם

אילו זכויות זמינות למי שהשתתף בביטוח בריאות במשך 5 שנים רצופות?השתתפות בביטוח בריאות במשך חמש שנים רצופות מספקת הטבות משמעותיות לאנשים המחפשים טיפול רפואי. עם זאת, לא כל מי שהשתתף במשך חמש שנים זכאי אוטומטית לכיסוי של 100% מההוצאות הרפואיות.

נערה בת 18 פנתה לרופא עקב כאבי בטן והופתעה לגלות שהיא בהריון של יותר מארבעה חודשים וסובלת מדלקת חריפה של התוספתן.SKĐS - נערה בת 18, שחשבו בתחילה שיש לה דלקת התוספתן, התגלתה באופן בלתי צפוי בשבוע ה-18 להריונה במהלך בדיקה. ניתוח לפרוסקופי לאחר מכן בוצע בהצלחה, תוך הבטחת בטיחות האם והעובר.

בית החולים הבינלאומי לעיניים סייגון-גיה לאי מספק טיפול בקוצר ראייה חינם לילדים.(GLO) - בין ה-10 ביוני ל-10 ביולי, בית החולים הבינלאומי לעיניים סייגון-גיה לאי (מחלקת דיאן הונג) יספק בדיקות עיניים וטיפולים בחינם לקוצר ראייה בילדים מתחת לגיל 15.

לדברי בעל התואר השני והדוקטור דין טי פואונג ת'וי, אחת הסיבות החשובות לעלייה בשיעור קוצר הראייה היא השינוי בסביבת החיים ובהרגלי אורח החיים של ילדים מודרניים. בעוד שלפני שנים רבות, ילדים בילו את רוב זמנם במשחק בחוץ, ריצה וקפיצה בשדות, מגרשי משחקים או מרחבים פתוחים, כיום הם מבלים את רוב זמנם בין ארבעה קירות ומוקפים במכשירים טכנולוגיים.

"אור טבעי נחשב לגורם חשוב במיוחד להתפתחות העיניים. כאשר ילדים פעילים בחוץ, עיניהם נחשפות למקור אור בעוצמה גבוהה מאוד, הנע בין כ-10,000 ליותר מ-100,000 לוקס. אור זה מגרה את הרשתית לשחרר דופמין, חומר טבעי המונע צמיחה מוגזמת של ציר גלגל העין - גורם ישיר לקוצר ראייה. בינתיים, סביבות למידה ומגורים בתוך הבית בדרך כלל בעלות עוצמת אור של כ-300 עד 500 לוקס, נמוכה בהרבה מתנאי אור טבעיים. חוסר החשיפה לאור חיצוני מפחית את רמות הדופמין, מה שמאפשר לגלגל העין להתארך ומגביר את הסיכון לקוצר ראייה", מסביר בעל התואר השני והדוקטור דין טי פואנג ת'וי.

יתר על כן, רופאי עיניים מציינים שילדים כיום מבלים לעתים קרובות פרקי זמן ארוכים בהתבוננות בדברים מקרוב, החל מלימוד וקריאה ועד לשימוש בטלפונים חכמים, טאבלטים ומכשירים אלקטרוניים אחרים. כאשר העיניים מסתגלות כל הזמן למרחק של 20 עד 40 ס"מ במשך שעות רבות, העדשה צריכה לעבוד ברציפות, מה שמוביל בסופו של דבר להתאמה יתר, שהופך פסאודו-מיופיה לקוצר ראייה אמיתי.

הגדל את זמן השהייה בחוץ, הפחת את זמן המסך.

לדברי בעל התואר השני והדוקטור דין טי פואונג ת'וי, האמצעי החשוב ביותר להגנה על ראייתם של ילדים הוא להגדיל את זמן הפעילות בחוץ לפחות לשעתיים ביום, שכן אור טבעי (אפילו בימים מעוננים) מסייע להפחית את הסיכון לפתח קוצר ראייה ותומך בבריאות העיניים; ילדים יכולים לשחק ספורט , ללכת או לעסוק בפעילויות חוץ רגילות.

ד"ר טימותי רוברט פריקר, מנהל המחקר והחינוך, המכון הלאומי לחקר הראייה, המכללה האוסטרלית לאופטומטריה, ופרופסור אמריטוס באוניברסיטה לרפואה של האנוי, יחד עם רופאים מבית החולים דונג דו, בוחנים את עיני הילדים. צילום: ת'אן האי.

בעת לימוד או שימוש במסכים, יש ליישם את כלל 20-20-20: עבור כל 20 דקות של התבוננות במשהו קרוב, קחו הפסקה של 20 שניות כדי להסתכל על משהו במרחק של כ-6 מטרים כדי להפחית מאמץ בעיניים ולסייע בהסתגלות העיניים. במהלך הלימוד היומי, שמרו על מרחק של 30-40 ס"מ (בערך מרפק לאצבע) בין העיניים לספרים, הימנעו מקריאה בשכיבה או התכופפות קרובה מדי, וודאו שחדר הלימוד מואר היטב, ללא שימוש במקור אור יחיד המאיר ישירות על הדפים.

"עבור ילדים מתחת לגיל שנתיים, יש להימנע מזמן מול מסך. עבור ילדים בגילאי שנתיים עד חמש, יש להגביל את זמן המסך למקסימום שעה ביום ודורש השגחת הורים. עבור ילדים מעל גיל 6, זמן המסך זקוק למגבלות ברורות, תוך איזון בין זמן למידה מקוונת לבין בידור. בנוסף, יש לשמור על תזונה עשירה בויטמינים A, C, E, אומגה 3 ולוטאין מדגים, ביצים, ירקות ירוקים ופירות, וילדים צריכים לעבור בדיקות עיניים סדירות כל 6 חודשים כדי לזהות בעיות ראייה מוקדם ולהתערב במהירות", ציין בעל התואר השני והרופא דין טי פואנג ת'וי.

ארצות הברית - וייטנאם: אל תפספסו

וייטנאם מעודדת עסקים אמריקאים להרחיב את השקעותיהם בטכנולוגיה עילית.בבוקר ה-26 ביוני, במטה הממשלה, קיבל סגן ראש הממשלה הו קוק דונג את פניו של מר ג'ף פלייס, מנהל שרשרת האספקה ​​של קבוצת קוהרנט (ארה"ב). במהלך הפגישה, אישר סגן ראש הממשלה כי וייטנאם מעודדת עסקים אמריקאים להרחיב את ההשקעות, במיוחד בתעשיות ההיי-טק, החדשנות והמוליכים למחצה.

לעודד עסקים אמריקאים להרחיב את השקעותיהם במגזרי היי-טק.סגן ראש הממשלה הו קוק דונג אמר כי וייטנאם מברכת עסקים אמריקאים להמשיך ולהרחיב את פעילותם בווייטנאם, במיוחד בתעשיות היי-טק ובמגזרים בעלי ערך מוסף גבוה.

וייטנאם וארצות הברית מחזקות את שיתוף הפעולה בהתמודדות עם תוצאות המלחמה.VTV.vn - ב-22 ביוני, המזכיר הכללי והנשיא טו לאם קיבל את פניו של מזכיר הצי האמריקאי בפועל, הונג צ'או.

הענקת מתנות לתלמידים מבית הספר היסודי והתיכון פה קו, במחוז פו טו, כחלק מתוכנית "יום בדיקת עיניים מהנה לילדים". צילום: ת'אן האי

מומחים מאמינים גם כי בדיקות עיניים תקופתיות ממלאות תפקיד חשוב במיוחד בגילוי מוקדם של שגיאות שבירה. ילדים רבים אינם מודעים לחריגות הראייה שלהם או אינם יודעים כיצד לבטא אותן למבוגרים. לכן, תשומת הלב של ההורים ובתי הספר היא קריטית בגילוי מוקדם, התערבות בזמן ומניעת השלכות ארוכות טווח על הראייה.

בהתחשב בעלייה המהירה הנוכחית בקוצר ראייה הקשור לבית הספר, מומחים מדגישים כי הגנה על ראייתם של ילדים מחייבת להרחיק אותם ממקומות סגורים ומסכים טכנולוגיים לעתים קרובות יותר. רק כאשר לכל ילד תינתן סביבה מתאימה למגורים, למידה ומשחק, תהיה לו הזדמנות לרכוש עיניים בריאות ללמידה, לחקר העולם ולהתפתחות מקיפה בעתיד.

מקור: https://hanoimoi.vn/vi-sao-tre-em-ngay-cang-can-som-1159407.html