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कमर दद
ऊँची एड़ी के जूते पहनने से रीढ़ की हड्डी और घुटनों के जोड़ों पर असर पड़ना शुरू होने में कितना समय लगता है?
Báo Thanh niên
17/01/2026
भारी काम और गलत मुद्रा के कारण होने वाले पीठ दर्द के परिणाम आपकी सोच से कहीं अधिक गंभीर होते हैं।
Báo Sức khỏe Đời sống
15/01/2026
प्लैंक व्यायाम: पेट और रीढ़ की हड्डी के सर्वोत्तम लाभ के लिए इसे कितने सेकंड तक करना चाहिए?
Báo Thanh niên
08/01/2026
50 वर्ष से अधिक आयु के लोगों के लिए प्रतिदिन कितने मिनट पैदल चलना सबसे अच्छा है?
Báo Thanh niên
21/12/2025
कई लोग गलती से सोचते हैं कि लगातार पीठ दर्द केवल थकान के कारण होता है, लेकिन वास्तव में यह रीढ़ की हड्डी में खतरनाक चोट हो सकती है।
Báo Thanh niên
28/11/2025
गर्भावस्था के 32वें सप्ताह में पेट का सख्त होना: क्या यह शारीरिक संकुचन है या समय से पहले प्रसव का चेतावनी संकेत?
Báo Thanh niên
28/11/2025
कमर दर्द से राहत दिलाने में मदद करने वाले 8 सरल और प्रभावी स्ट्रेचिंग व्यायाम।
Báo Sức khỏe Đời sống
22/11/2025
डॉक्टर सोने की उन स्थितियों की ओर इशारा करते हैं जो रीढ़ की हड्डी के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में सहायक होती हैं।
Báo Thanh niên
15/11/2025
डॉक्टरों ने सोने की दो ऐसी मुद्राओं का खुलासा किया है जो रीढ़ की हड्डी को नुकसान पहुंचाती हैं।
Báo Thanh niên
12/11/2025
क्या पेशाब में खून आना किडनी कैंसर का लक्षण है?
Báo Thanh niên
27/10/2025
दौड़ने से चार मांसपेशी समूह मजबूत होंगे।
Báo Thanh niên
23/10/2025
हर सुबह 20 स्क्वैट्स करने के 4 स्वास्थ्य लाभ।
Báo Thanh niên
16/10/2025
अंततः, क्या आपको तकिए के साथ सोना चाहिए या बिना तकिए के? इसका जवाब विशेषज्ञ से।
Báo Thanh niên
07/10/2025
डॉक्टरों ने चेतावनी दी है कि बैठने की गलत मुद्रा के कारण दफ्तर में काम करने वाले लोग तेजी से बूढ़े होने लगते हैं।
Báo Thanh niên
06/10/2025
लंबे समय तक पैर मोड़कर बैठने से होने वाले 4 गंभीर स्वास्थ्य जोखिम।
Báo Thanh niên
18/09/2025
दोनों पैरों में लगभग लकवाग्रस्त हो चुकी वह विदेशी महिला दो दिन के इलाज के बाद ठीक हो गई।
Báo Thanh niên
12/09/2025
डॉक्टर बताते हैं कि पीठ दर्द को गुर्दे की बीमारी के लक्षण के रूप में कैसे पहचाना जाए।
Báo Thanh niên
09/09/2025
किताबों, संगीत और शतरंज से मिलने वाली "आध्यात्मिक चिकित्सा" कैंसर रोगियों को अधिक आशावादी बनने में मदद करती है।
Báo Thanh niên
04/09/2025
मजबूत पेट की मांसपेशियां न केवल अच्छे शरीर के लिए फायदेमंद होती हैं बल्कि लंबी उम्र जीने में भी मदद करती हैं।
Báo Thanh niên
25/08/2025
पुरुषों द्वारा अक्सर नजरअंदाज किए जाने वाले वृषण कैंसर के 5 खतरनाक लक्षण।
Báo Thanh niên
15/08/2025
प्लैंकिंग करते समय की 5 गलतियाँ जो पेट की चर्बी को कम होने से रोकती हैं।
Báo Thanh niên
10/08/2025
पुश-अप्स और प्लैंक: कौन सा व्यायाम तेजी से चर्बी घटाता है?
Báo Thanh niên
03/08/2025
जो शुरुआत में सिर्फ सामान्य मांसपेशियों का दर्द लग रहा था, वह रीढ़ की हड्डी की एक खतरनाक बीमारी निकली।
Báo Thanh niên
14/07/2025
दर्द कम करने के लिए जूते चुनते समय इन बातों का ध्यान रखें।
Báo Thanh niên
11/07/2025
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