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टहलना

क्या भोजन के तुरंत बाद टहलना स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है या हानिकारक?

क्या भोजन के तुरंत बाद टहलना स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है या हानिकारक?

Báo Thanh niên
02/07/2026
आपके दीर्घकालिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए 10 मिनट के 3 व्यायाम।

आपके दीर्घकालिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए 10 मिनट के 3 व्यायाम।

Báo Sức khỏe Đời sống
02/07/2026
विशेषज्ञों ने जोड़ों के लिए फायदेमंद दो व्यायामों का सुझाव दिया है।

विशेषज्ञों ने जोड़ों के लिए फायदेमंद दो व्यायामों का सुझाव दिया है।

Báo Thanh niên
01/07/2026
आपको एक दिन में कितने कदम चलना चाहिए?

आपको एक दिन में कितने कदम चलना चाहिए?

Báo An Giang
01/07/2026
वज़न के साथ चलना - 50 वर्ष की आयु के बाद ताकत बढ़ाने का एक प्रभावी व्यायाम।

वज़न के साथ चलना - 50 वर्ष की आयु के बाद ताकत बढ़ाने का एक प्रभावी व्यायाम।

Báo Sức khỏe Đời sống
01/07/2026
इष्टतम स्वास्थ्य के लिए, उम्र के अनुसार आपको प्रतिदिन कितने कदम चलना चाहिए?

इष्टतम स्वास्थ्य के लिए, उम्र के अनुसार आपको प्रतिदिन कितने कदम चलना चाहिए?

Báo Sức khỏe Đời sống
01/07/2026
क्या चलने से आपके जोड़ों में घिसाव होता है?

क्या चलने से आपके जोड़ों में घिसाव होता है?

VietNamNet
01/07/2026
रोजाना चलने के बावजूद भी ब्लड शुगर हाई रहता है? ब्लड शुगर को कम करने के 2 ऐसे तरीके जो चलने से भी ज्यादा असरदार हैं।

रोजाना चलने के बावजूद भी ब्लड शुगर हाई रहता है? ब्लड शुगर को कम करने के 2 ऐसे तरीके जो चलने से भी ज्यादा असरदार हैं।

Báo Gia đình và Xã hội
01/07/2026
क्या ज्यादा चलने से घुटनों के जोड़ जल्दी घिस जाते हैं?

क्या ज्यादा चलने से घुटनों के जोड़ जल्दी घिस जाते हैं?

Báo Thanh niên
29/06/2026
पैदल चलने के 10 फायदे जो आपके स्वास्थ्य में काफी सुधार लाते हैं।

पैदल चलने के 10 फायदे जो आपके स्वास्थ्य में काफी सुधार लाते हैं।

Báo Giáo dục và Thời đại
29/06/2026
"हेरिटेज जर्नी - स्टेपिंग टुवर्ड्स द फ्यूचर" कार्यक्रम में 5,000 से अधिक लोगों ने भाग लिया।

"हेरिटेज जर्नी - स्टेपिंग टुवर्ड्स द फ्यूचर" कार्यक्रम में 5,000 से अधिक लोगों ने भाग लिया।

VietnamPlus
28/06/2026
60 वर्ष से अधिक आयु के व्यक्ति को अच्छे स्वास्थ्य के लिए प्रतिदिन कितने कदम चलना चाहिए?

60 वर्ष से अधिक आयु के व्यक्ति को अच्छे स्वास्थ्य के लिए प्रतिदिन कितने कदम चलना चाहिए?

Báo Sức khỏe Đời sống
28/06/2026
हर घंटे सिर्फ 5 मिनट पैदल चलने से भी आपका शरीर लंबे समय तक बैठे रहने के हानिकारक प्रभावों से "बचाया" जा सकता है।

हर घंटे सिर्फ 5 मिनट पैदल चलने से भी आपका शरीर लंबे समय तक बैठे रहने के हानिकारक प्रभावों से "बचाया" जा सकता है।

Báo Dân trí
27/06/2026
50 वर्ष की आयु के बाद, हर घंटे 5 मिनट पैदल चलना आपके स्वास्थ्य में बड़ा बदलाव ला सकता है।

50 वर्ष की आयु के बाद, हर घंटे 5 मिनट पैदल चलना आपके स्वास्थ्य में बड़ा बदलाव ला सकता है।

Báo Gia đình và Xã hội
26/06/2026
क्या 50 वर्ष की आयु के बाद पीछे की ओर चलना घुटनों के जोड़ों के लिए अच्छा होता है?

क्या 50 वर्ष की आयु के बाद पीछे की ओर चलना घुटनों के जोड़ों के लिए अच्छा होता है?

Báo Sức khỏe Đời sống
25/06/2026
50 वर्ष की आयु के बाद मांसपेशियों को बेहतर ढंग से सक्रिय करने में पैदल चलना चार तरीकों से मदद कर सकता है।

50 वर्ष की आयु के बाद मांसपेशियों को बेहतर ढंग से सक्रिय करने में पैदल चलना चार तरीकों से मदद कर सकता है।

Báo Sức khỏe Đời sống
25/06/2026
इंफोग्राफिक: प्रतिदिन कितने कदम चलना पर्याप्त है?

इंफोग्राफिक: प्रतिदिन कितने कदम चलना पर्याप्त है?

Đài truyền hình Việt Nam
24/06/2026
50 वर्ष की आयु के बाद पेट की चर्बी को प्रभावी ढंग से कम करने वाले 5 चलने के व्यायाम।

50 वर्ष की आयु के बाद पेट की चर्बी को प्रभावी ढंग से कम करने वाले 5 चलने के व्यायाम।

Báo Sức khỏe Đời sống
23/06/2026
रोजाना पैदल चलने के बावजूद वजन कम नहीं हो रहा? तो ये चीजें आजमाएं!

रोजाना पैदल चलने के बावजूद वजन कम नहीं हो रहा? तो ये चीजें आजमाएं!

Báo Sức khỏe Đời sống
21/06/2026
50 वर्ष की आयु के बाद, अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आपको प्रतिदिन कितने मिनट पैदल चलना चाहिए?

50 वर्ष की आयु के बाद, अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आपको प्रतिदिन कितने मिनट पैदल चलना चाहिए?

Báo Gia đình và Xã hội
20/06/2026
पैरों में रक्त संचार को बेहतर बनाने के लिए 7 व्यायाम

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Báo Sức khỏe Đời sống
19/06/2026
त्वचा के रंग में निखार आने के डर या चोट लगने की चिंता के कारण, कई महिला छात्राएं व्यायाम के लाभों से वंचित रह जाती हैं।

त्वचा के रंग में निखार आने के डर या चोट लगने की चिंता के कारण, कई महिला छात्राएं व्यायाम के लाभों से वंचित रह जाती हैं।

VietNamNet
18/06/2026
मैं रोजाना 10,000 कदम चलने के बावजूद भी अपना वजन कम क्यों नहीं कर पा रहा हूँ?

मैं रोजाना 10,000 कदम चलने के बावजूद भी अपना वजन कम क्यों नहीं कर पा रहा हूँ?

Báo Sức khỏe Đời sống
18/06/2026
50 वर्ष की आयु के बाद, मांसपेशियों के कमजोर होने के 4 संकेत।

50 वर्ष की आयु के बाद, मांसपेशियों के कमजोर होने के 4 संकेत।

Báo Thanh niên
17/06/2026