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तेज़ चलो
क्या पैदल चलने से मांसपेशियां मजबूत होती हैं?
Báo Sức khỏe Đời sống
13/04/2026
पेट की चर्बी से छुटकारा पाने के 4 रहस्य, जो पारंपरिक वजन घटाने के तरीकों से कहीं अधिक प्रभावी हैं।
Báo Thanh niên
11/04/2026
यदि आपको प्रीडायबिटीज का निदान हुआ है, तो तुरंत ये 4 काम करें।
Báo Thanh niên
09/04/2026
उच्च रक्तचाप: व्यायाम से जुड़ी 3 गलतियाँ जिनसे बचना चाहिए क्योंकि वे रक्तचाप को और खराब कर सकती हैं।
Báo Thanh niên
01/04/2026
क्या रोजाना 10 मिनट पैदल चलना आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए पर्याप्त है?
Báo Sức khỏe Đời sống
31/03/2026
50 वर्ष की आयु में वजन कम करना: प्रतिदिन कितने मिनट पैदल चलना पर्याप्त है?
Báo Thanh niên
31/03/2026
रोजाना व्यायाम करने के बावजूद परिणाम न दिखना: चौंकाने वाला कारण।
Báo Thanh niên
30/03/2026
धीरे चलना या तेज चलना: वह अप्रत्याशित कारक जो दीर्घायु निर्धारित करता है।
Báo Thanh niên
28/03/2026
प्रतिदिन 1 किलोमीटर पैदल चलने के 5 फायदे
Báo Sức khỏe Đời sống
27/03/2026
10 मिनट तक तेज गति से चलना: विज्ञान ने आश्चर्यजनक परिणाम खोजे हैं।
Báo Thanh niên
21/03/2026
50 वर्ष की आयु के बाद: क्या तेज चलना बेहतर है या धीरे चलना?
Báo Thanh niên
17/03/2026
स्वास्थ्य संबंधी खबरों के साथ एक नया दिन: मूंगफली, पैदल चलना और कॉफी - उल्लेखनीय निष्कर्ष।
Báo Thanh niên
16/03/2026
शरीर के दर्द और पीड़ा को कम करने में मदद करने के लिए हर सुबह 3 सरल व्यायाम करें।
Báo Sức khỏe Đời sống
14/03/2026
विशेषज्ञ महिलाओं को कैंसर से बचाव के तरीके बताते हैं।
Báo Thanh niên
14/03/2026
रोजाना 30 मिनट पैदल चलने पर शरीर के 4 अंग जो स्पष्ट रूप से बदल जाते हैं।
Báo Thanh niên
11/03/2026
बुजुर्गों को गिरने से बचने के लिए रोजाना 6 संतुलन संबंधी व्यायाम करने चाहिए।
Báo Sức khỏe Đời sống
02/03/2026
दिन भर शरीर को ऊर्जावान बनाए रखने के लिए सुबह टहलने के 4 तरीके।
Báo Sức khỏe Đời sống
23/02/2026
वसंत ऋतु में सैर करना – टेट पर्व के बाद की सुस्ती को कम करने का एक सरल तरीका।
Báo Sức khỏe Đời sống
21/02/2026
व्यायाम के लिए कितने मिनट पैदल चलना सबसे अच्छा है?: विज्ञान ने इसका उत्तर दिया है।
Báo Thanh niên
20/02/2026
टेट के दौरान पैदल चलना और दर्शनीय स्थलों का भ्रमण: उच्च रक्तचाप वाले लोगों के लिए कितना व्यायाम उपयुक्त है?
Báo Thanh niên
18/02/2026
टेट पर्व की दावत को 'संतुलित' करने के लिए प्रतिदिन कितने मिनट पैदल चलना पर्याप्त है?
Báo Sức khỏe Đời sống
18/02/2026
चंद्र नव वर्ष (टेट) के दौरान खान-पान की आदतें: अचानक वजन बढ़ने से कैसे बचें?
Báo Thanh niên
12/02/2026
दिन में सिर्फ 15 मिनट: चंद्र नव वर्ष (टेट) के दौरान वजन बढ़ने से बचने के लिए पर्याप्त व्यायाम कैसे करें
Báo Thanh niên
12/02/2026
लंबी और स्वस्थ जिंदगी का राज: दिन में सिर्फ 5 मिनट
Báo Thanh niên
09/02/2026
