मालाबार पालक कैसे उगाएं?

इस जंगली सब्जी में विटामिन सी की मात्रा बहुत अधिक होती है, इसे उगाना और तैयार करना आसान है, जिससे आंतों में जमा अपशिष्ट को साफ करने में मदद मिलती है।

Báo Dân Việt

02/09/2024