खाने की नली में खाना ऊपर लौटना

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गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स तब होता है जब गैस्ट्रिक जूस वापस ऊपर की ओर बहता है और ग्रासनली, स्वरयंत्र और मुंह को नुकसान पहुंचाता है।

यह लेख डॉ. ले थी थुई हैंग, यूनिवर्सिटी ऑफ मेडिसिन एंड फार्मेसी हॉस्पिटल, हो ची मिन्ह सिटी - कैंपस 3 द्वारा पेशेवर रूप से परामर्शित किया गया था।

परिभाषित करना

गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स गैस्ट्रिक जूस के पेट से ग्रासनली में वापस आने की घटना है, कभी-कभी मुंह तक, जो सामान्य लोगों में नहीं होता है।

यदि भाटा मुंह तक नहीं पहुंचता है, तो रोगी इसे आसानी से अनदेखा कर सकता है और तब तक इस पर ध्यान नहीं दे सकता जब तक कि इसके परिणामस्वरूप ग्रासनली में सूजन या अल्सर जैसी समस्या न हो जाए।

लक्षण

- उरोस्थि के पीछे जलन वाला दर्द।

- पेट में जलन।

- निगलने में कठिनाई (घुटन जैसा महसूस होना)।

कारण

- निचले एसोफेजियल स्फिंक्टर की विफलता (कुछ दवाओं, कैफीन, शराब, तंबाकू, चॉकलेट या वसायुक्त खाद्य पदार्थों के सेवन के कारण)।

- डायाफ्रामिक हर्निया.

- पेट में कारण (गैस्ट्राइटिस, पेट का कैंसर, पाइलोरिक स्टेनोसिस)।

- खांसने, छींकने या जोर लगाने पर पेट का दबाव अचानक बढ़ जाता है।

- अन्य कारण (तनाव, अस्वास्थ्यकर खाने की आदतें जैसे अधिक खाना, रात में खाना, भूख लगने पर अम्लीय फल खाना, फास्ट फूड, तला हुआ भोजन, मोटापा, कमजोर निचले एसोफेजियल स्फिंक्टर की जन्मजात बीमारी, दुर्घटना आघात)...

कुछ बीमारियों को गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स के साथ आसानी से भ्रमित किया जा सकता है

- गैस्ट्राइटिस.

- संक्रामक ग्रासनलीशोथ.

- दवा सिस्ट के कारण ग्रासनलीशोथ।

- अस्पष्टीकृत एनजाइना.

- कार्यात्मक अपच.

इलाज

- खाने की आदतों को समायोजित करें.

* प्रत्येक भोजन में बहुत अधिक न खाएं, कई बार खाएं, दिन में 4-5 बार खाएं, प्रत्येक भोजन में थोड़ा-थोड़ा खाएं।

* तरल पदार्थ न खाएं, ठोस, सूखा भोजन खाएं।

* खाने के बाद आपको ज्यादा लेटना नहीं चाहिए, आगे की ओर झुककर नहीं बैठना चाहिए, या सिर ऊपर झुकाकर नहीं सोना चाहिए।

* कुछ ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन पूरी तरह बंद कर दें जो स्फिंक्टर टोन को कम करते हैं, जैसे चॉकलेट, तंबाकू, कॉफी, वसा, कार्बोनेटेड मिनरल वाटर और कार्बोनेटेड पेय।

* धीरे-धीरे खाएं, अच्छी तरह चबाएं, पेट में हवा जाने से बचें।

- दवा लें।

- एक्यूपंक्चर और अन्य विधियां जैसे धागा प्रत्यारोपण, कर्ण एक्यूपंक्चर, हाइड्रोएक्यूपंक्चर को दवा के साथ मिलाकर उपचार की प्रभावशीलता बढ़ाई जाती है।

- हीट थेरेपी जैसे मोक्सीबस्टन, इन्फ्रारेड लैंप थेरेपी या हर्बल कंप्रेस पेट को गर्म करने में मदद करते हैं।

- एक्यूप्रेशर मालिश: दूरस्थ और स्थानीय एक्यूप्रेशर के साथ मध्य बर्नर की मालिश करें, तथा नितंबों और पैरों को ऊपर उठाकर 4-अवधि की श्वास लें, जिससे पाचन को उत्तेजित करने और भाटा को कम करने में मदद मिलती है।

- शल्य चिकित्सा।

रोकना

- कब्ज कम करें।

- बेल्ट को टाइट न करें.

- व्यायाम करें।

- वजन घट रहा है।

- तम्बाकू या मादक पेय का प्रयोग न करें।

- वसायुक्त भोजन, चॉकलेट, कॉफी, नींबू का रस खाने से बचें, खाने के बाद आगे की ओर झुकने से बचें, खाने के 3 घंटे से पहले लेटने से बचें, रात में अपने सिर को ऊंचा करके सोएं, बहुत तंग कोर्सेट पहनने से बचें।

- ऐसी दवाओं से बचें जो भाटा बढ़ा सकती हैं: गर्भनिरोधक, एंटीस्पास्मोडिक्स, शामक, थियोफिलाइन, बीटा-ब्लॉकर्स और कैल्शियम चैनल ब्लॉकर्स, नाइट्रेट्स।

अमेरिका और इटली

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