शांति के संसार में कदम रखें।

किंघाई-तिब्बत पठार की अपनी यात्रा के दौरान, राजसी हिमालय से होते हुए, मुझे ऐसा महसूस हुआ मानो मैं आकाश को छू सकता हूँ, धरती और आकाश की ताजी हवा में सांस ले सकता हूँ, और तिब्बती धर्म की गहरी समझ प्राप्त कर सकता हूँ।

Việt Nam•19/04/2026

डुक एनजीओ

कहावत है, "एक बार यात्रा का जुनून लग जाए तो उसका कोई इलाज नहीं।" यकीनन, यात्रा के शौकीनों का सपना होता है कि वे किसी खास जगह पर जाएं। और मेरा भी यही सपना है; तिब्बत की पवित्र भूमि एक ऐसी जगह है जहां मैं जीवन में कम से कम एक बार जरूर जाना चाहता हूं।

*येपर ड्रेक में आकाश अंत्येष्टि की पहाड़ी*

कुनमिंग से मेरा विमान जब ल्हासा में उतरने की तैयारी में नीचे उतर रहा था, तो बर्फ से ढके पहाड़ों का भव्य नजारा मेरी आंखों के सामने खुल गया। रंगों का एक जीवंत मिश्रण देखने को मिला: बर्फ की सफेदी, घास के मैदानों की हरियाली और घूमते हुए सफेद बादलों के नीचे छिपी हुई फ़िरोज़ी झीलों की झलक। विमान के रनवे पर उतरने तक सभी लोग खिड़की से बाहर प्रकृति की इस अद्भुत सुंदरता को निहारते रहे।

ल्हासा मेरी कल्पना से कहीं अधिक सुंदर था। हवाई अड्डे से ल्हासा के केंद्र तक की सड़क घुमावदार थी, कहीं सीधी, कहीं नदियों को पार करती हुई, और कहीं पहाड़ों की श्रृंखलाओं से होकर गुजरती हुई, जिसने मेरा ध्यान पूरी तरह से आकर्षित कर लिया।

यहां का मौसम बेहद अनिश्चित है, दिन और रात के तापमान में बहुत अंतर होता है। रात में कड़ाके की ठंड पड़ती है, यहां तक कि दिन में जब सूरज तेज चमक रहा होता है तब भी। पतली हवा और तीव्र सौर विकिरण के कारण सांस फूलने की अनुभूति ने मुझे गहरी और धीमी सांस लेना सीखने पर मजबूर कर दिया। हर सांस, हर कदम, मुझे प्रकृति के सामने अपनी तुच्छता का एहसास दिलाता था। तिब्बत में आप जल्दबाजी नहीं कर सकते; यहां कोई भागदौड़ नहीं है, केवल प्रकृति की लय है। तभी आप इस भूमि को सही मायने में "महसूस" करना शुरू करते हैं।

पवित्र क्षेत्र को स्पर्श करना

तिब्बत की बात करते समय, तिब्बती बौद्ध धर्म की विशिष्ट छाप वाले महलों और मठों को नज़रअंदाज़ नहीं किया जा सकता। अपनी यात्रा के दौरान, मैंने कई स्थानों का दौरा किया: पोटाला, ड्रेपुंग, सेरा, ड्रिगुंग, साम्ये, ताशिलहुनपो, नोरबुलिंगका, जोखांग, येरपा… प्रत्येक महल और मंदिर की अपनी अनूठी विशेषता है, लेकिन वास्तुकला और संस्कृति में वे सभी समान हैं। महलों के भीतर एक विशिष्ट सुगंध होती है, विभिन्न खुशबुओं का मिश्रण: सदियों पुरानी दीवारों की सीलन भरी गंध, याक की चर्बी की महक, या तिब्बती अगरबत्ती की रहस्यमयी मिठास। यह विशेष सुगंध शांति और गर्माहट का एहसास कराती है, जिससे थकान दूर हो जाती है। कदम हल्के हो जाते हैं, सांसें नियमित और धीमी हो जाती हैं, मानो चारों ओर फैली शांति से सुकून मिल रहा हो।

मेरी यात्रा सौभाग्यपूर्ण रही क्योंकि यह शिगात्से के ताशिलहुनपो मठ में थंका महोत्सव के साथ मेल खा गई। यह तिब्बती बौद्धों के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण त्योहार है, जहाँ भिक्षु तीन दिनों के लिए एक विशाल थंका चित्र लटकाते हैं ताकि तीर्थयात्री आकर उसकी पूजा कर सकें। इस तथाकथित "सौभाग्य" ने मुझे तिब्बती लोगों की आस्था के बारे में एक अनसुलझा सवाल छोड़ दिया। लोग हजारों किलोमीटर दूर ल्हासा तक घुटने टेकने के लिए क्यों जाते हैं, या उन पर्वतों की चोटियों पर साल दर साल प्रार्थना ध्वज क्यों फहराए जाते हैं? शायद तिब्बत को समझने की नहीं, बल्कि स्वीकार करने की आवश्यकता है...

जहां समय ठहर जाता है

तिब्बत न केवल अपनी बौद्ध संस्कृति के लिए प्रसिद्ध है, बल्कि यहाँ के प्राकृतिक नज़ारे भी बेहद खूबसूरत हैं, जहाँ प्रकृति के चमत्कारों के सामने लोग और भी विनम्र हो जाते हैं। मैंने ल्हासा से एवरेस्ट बेस कैंप तक लगभग 400 किलोमीटर की यात्रा G318 सड़क से की – जो दुनिया की सबसे खूबसूरत सड़कों में से एक मानी जाती है और कई लंबी दूरी के ट्रेकर्स का सपना होती है। यामद्रोक झील, नामत्सो झील, कारोला ग्लेशियर और कई अन्य दर्शनीय स्थल धीरे-धीरे मेरी आँखों के सामने खुलते चले गए… औसतन 4,500 मीटर से अधिक की ऊंचाई पर, यहाँ की हवा पतली और बेहद साफ है। सूरज की रोशनी तीव्र लेकिन शुद्ध है, जिससे परिदृश्य के रंग जीवंत हो उठते हैं। सुनहरी धूप में एवरेस्ट की विशाल चोटी को निहारते हुए, हवा में लहराते पांच रंगों वाले बौद्ध प्रार्थना झंडों के बीच, हलचल भरे शहर की सारी चिंताएँ अचानक दूर और अर्थहीन लगने लगीं…

हर यात्रा का अंत होता है, और घर लौटने का समय आ जाता है। लेकिन तिब्बत मेरी यादों से कभी नहीं मिटेगा। मैंने पहले कभी ऐसे खूबसूरत बादल, इतने विशाल पहाड़ और इतनी अंतहीन सड़कें नहीं देखी थीं। इन सबने मुझे मंत्रमुग्ध कर दिया है, मुझे पूरी तरह मोहित कर दिया है और मेरी आत्मा को हवा के साथ बहने दिया है।

हिमालय की गोद में बसे विशाल किंघाई-तिब्बत पठार की यात्रा के दौरान, मुझे ऐसा लगा मानो मैं आकाश को छू सकता हूँ, धरती की ताज़ी हवा में साँस ले सकता हूँ और तिब्बती धर्म को गहराई से समझ सकता हूँ। यहाँ के विनम्र और मेहमाननवाज लोग बौद्ध धर्म में गहरी आस्था रखते हैं और प्रकृति से उनका गहरा जुड़ाव है। इस ऊँचे पर्वतीय क्षेत्र में, मैंने स्वयं को स्वतंत्र महसूस किया। न तेज़ वाई-फ़ाई, न समय सीमा, न सोशल मीडिया। बस एक अनोखी आज़ादी: साँस लेने की आज़ादी, शांत रहने की आज़ादी और धीरे-धीरे जीवन जीने की आज़ादी।