iPhone पर आई प्रोटेक्शन मोड कैसे चालू करें

[विज्ञापन_1]

फोन को ज्यादा देर तक देखते रहने से आपकी आंखों पर जोर पड़ सकता है। यह लेख आपको अपने आईफोन पर नाइट शिफ्ट आई प्रोटेक्शन मोड को बहुत ही सरल तरीके से चालू करके इस समस्या को दूर करने में मदद करेगा।

iPhone में नाइट शिफ्ट आई प्रोटेक्शन मोड क्या है?

आंखों की सुरक्षा मोड, जिसे नाइट शिफ्ट भी कहा जाता है, स्मार्टफ़ोन में उपलब्ध एक फ़ीचर है। यह फ़ीचर इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों की स्क्रीन से निकलने वाली हानिकारक नीली रोशनी से उपयोगकर्ताओं की आंखों की रक्षा करने में मदद करता है।

नीली रोशनी नींद को भी प्रभावित करती है, जिससे मेलाटोनिन का उत्पादन बाधित होता है, इसलिए नीली रोशनी के लंबे समय तक संपर्क में रहने से आंखों के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।

इसलिए, यह मोड एक आवश्यक विशेषता है और iOS 9.3 और उससे ऊपर के संस्करणों में अंतर्निहित है। यह सुविधा उपयोगकर्ताओं की आंखों की सुरक्षा में मदद करती है, जिससे वे लंबे समय तक सुरक्षित रूप से अपने स्मार्टफोन का उपयोग कर सकते हैं और आंखों पर पड़ने वाले तनाव को रोक सकते हैं, खासकर रात में उपयोग करते समय।

अगर आप आईफोन इस्तेमाल कर रहे हैं और आपको आईफोन आई प्रोटेक्शन मोड चालू करने का तरीका नहीं पता है, तो नीचे दिए गए नाइट शिफ्ट को चालू करने के दो तरीके देखें।

iPhone पर आई प्रोटेक्शन मोड कैसे चालू करें

यह गाइड आईफोन 14 जैसे नए मॉडलों सहित सभी आईफोन मॉडलों पर लागू होती है।

अपने iPhone पर इस फीचर के साथ, आप इसे दो तरीकों से आसानी से सक्रिय कर सकते हैं:

नियंत्रण केंद्र:

चरण 1: अपने iPhone के ऊपरी दाएं कोने से नीचे की ओर स्वाइप करके कंट्रोल सेंटर खोलें, फिर ब्राइटनेस एडजस्टमेंट बार को कुछ सेकंड के लिए दबाकर रखें।

लंबे समय से आईफोन का उपयोग करने के बाद, क्या आप जानते हैं कि आई प्रोटेक्शन मोड कैसे चालू किया जाता है? - 1

चरण 2: नाइट शिफ्ट मोड को चालू करने के लिए उस पर क्लिक करें; इसे बंद करने के लिए आप दोबारा क्लिक कर सकते हैं।

लंबे समय से आईफोन का उपयोग करने के बाद, क्या आप जानते हैं कि आई प्रोटेक्शन मोड कैसे चालू किया जाता है? - 2

सेटिंग:

चरण 1: सेटिंग्स > डिस्प्ले और ब्राइटनेस पर जाएं।

लंबे समय से आईफोन का उपयोग करने के बाद, क्या आप जानते हैं कि आई प्रोटेक्शन मोड कैसे चालू किया जाता है? - 3

चरण 2: नाइट शिफ्ट पर क्लिक करें और शेड्यूल्ड मोड चालू करें।

लंबे समय से आईफोन का उपयोग करने के बाद, क्या आप जानते हैं कि आई प्रोटेक्शन मोड कैसे चालू किया जाता है? - 4

चरण 3: iPhone पर नाइट शिफ्ट डिफ़ॉल्ट रूप से रात 10 बजे से सुबह 7 बजे तक सेट होती है। यदि आप इसे बदलना चाहते हैं, तो इस समय पर टैप करें और इसे चालू या बंद करें। वैकल्पिक रूप से, आप सूर्यास्त से सूर्योदय तक का समय चुन सकते हैं ताकि डिवाइस सूर्यास्त के समय स्वचालित रूप से चालू हो जाए और सूर्योदय के समय बंद हो जाए।