न्यूमुलर एक्जिमा को रोकने के तरीके

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न्यूमुलर एक्जिमा एक दीर्घकालिक त्वचा रोग है जिसके कारण गोल, सिक्के के आकार के उभार, छाले पड़ जाते हैं, कभी-कभी उनसे तरल पदार्थ निकलता है, और उन पर पपड़ी भी जम सकती है।

हो ची मिन्ह सिटी के ताम अन्ह जनरल अस्पताल में त्वचाविज्ञान और कॉस्मेटिक त्वचाविज्ञान की विशेषज्ञ डॉ. गुयेन थी किम डुंग ने कहा कि न्यूमुलर एक्जिमा को सिक्के के आकार का एक्जिमा, सिक्के के प्रकार की डर्मेटाइटिस या डिस्कोइड एक्जिमा के रूप में भी जाना जाता है।

न्यूमुलर एक्जिमा शरीर के किसी भी हिस्से पर हो सकता है, लेकिन चेहरे और सिर की त्वचा पर यह कम ही देखने को मिलता है। इस स्थिति में लाल, सूजे हुए दाने दिखाई देते हैं जो कीड़े के काटने जैसे लगते हैं। ये दाने रात में विशेष रूप से खुजलीदार होते हैं और इन पर छोटे-छोटे छाले पड़ जाते हैं। ये दाने जल्दी ही मिलकर बड़े-बड़े धब्बे बना लेते हैं जिनका आकार कुछ मिलीमीटर से लेकर कई सेंटीमीटर तक हो सकता है। समय के साथ, ये धब्बे सूख जाते हैं, उन पर पपड़ी जम जाती है, वे छिलने लगते हैं, खुरदुरे, सूजे हुए, कोमल या दर्दनाक हो जाते हैं, और बीच की त्वचा सूखकर झुर्रीदार और लाल हो जाती है।

मरीज को नुम्मुलर एक्जिमा है। फोटो: ताम अन्ह जनरल अस्पताल — मरीज को नुम्मुलर एक्जिमा है। फोटो: *ताम अन्ह जनरल अस्पताल*

डॉक्टर किम डुंग के अनुसार, न्यूमुलर एक्जिमा का सटीक कारण अभी तक पता नहीं चल पाया है, लेकिन यह स्थिति अक्सर एलर्जी, जीवाणु संक्रमण (स्टैफिलोकोकस बैक्टीरिया आदि), खुरदुरे कपड़ों के संपर्क, शुष्क त्वचा या शुष्क, ठंडे वातावरण में लंबे समय तक रहने, गर्म पानी से नहाने, त्वचा की चोटों (जलन, खरोंच, कीड़े के काटने) और त्वचा को सुखाने वाले जलन पैदा करने वाले साबुन के उपयोग जैसे कारकों से संबंधित होती है।

रोजमर्रा की गतिविधियों के दौरान, प्रभावित त्वचा आसानी से क्षतिग्रस्त हो जाती है और उससे मवाद या तरल पदार्थ निकलता है। इसलिए, कई लोग स्रावों के संपर्क में आने से इस बीमारी के होने को लेकर चिंतित रहते हैं। हालांकि, वास्तविकता में, न्यूमुलर एक्जिमा संक्रामक नहीं है, क्योंकि इस बीमारी का कारण आनुवंशिकता, एलर्जी की प्रवृत्ति, कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली, उत्सर्जन तंत्र विकार, तनाव आदि जैसे आंतरिक या स्वतः उत्पन्न होने वाले कारक हैं। इसके अलावा, लंबे समय तक ठंडे, शुष्क वातावरण में रहना, कीड़े-मकोड़ों का काटना, जहरीले रसायनों के संपर्क में आना और आइसोट्रेटिनोइन, इंटरफेरॉन आदि युक्त दवाओं का सेवन भी न्यूमुलर एक्जिमा का कारण बन सकता है।

न्यूमुलर एक्जिमा से बचाव के लिए, ऐसे उत्पादों से बचना ज़रूरी है जो त्वचा में जलन पैदा करते हैं, जैसे कि खुशबू या रंग वाले कपड़े धोने के डिटर्जेंट। तंग कपड़े और असहज महसूस कराने वाले कपड़ों को कम पहनें। अगर त्वचा पर घाव हो जाएं, तो प्रभावित जगह को कीटाणुरहित करके पट्टी बांध लें।

त्वचा को कोमल मॉइस्चराइजिंग उत्पादों या मलहम से नमी प्रदान करें। बहुत देर तक गर्म पानी से नहाने से बचें। ज़ोर से रगड़ने से बचें, क्योंकि इससे त्वचा छिल सकती है।

समुद्री भोजन और मीठे खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित करें। कच्चे खाद्य पदार्थों (खून का हलवा, कच्चे मांस का सलाद, कच्चा समुद्री भोजन आदि) से बचें और अचार वाले बैंगन या बांस के अंकुर का सेवन न करें। ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित करें जिनसे आसानी से खुजली हो सकती है, जैसे अंडे और मुर्गी का मांस।

न्यूमुलर एक्जिमा का इलाज करा रहे लोगों को ऐसे खाद्य पदार्थों से भी बचना चाहिए जो आसानी से निशान पैदा कर सकते हैं, जैसे कि पानी पालक, चिपचिपा चावल, मक्का, केकड़ा और झींगा। उन्हें तंबाकू, शराब, बीयर और कॉफी जैसे उत्तेजक पदार्थों से युक्त उत्पादों से भी बचना चाहिए।

डॉ. गुयेन थी किम डुंग ने बताया कि न्यूमुलर एक्जिमा त्वचा को नुकसान पहुंचाता है, जिससे इसे दाद या टिनिया वर्सिकलर समझने की गलती हो सकती है। इस बीमारी से बचाव मुश्किल है, इसलिए एलर्जी से पीड़ित लोगों को अपनी त्वचा की सुरक्षा के लिए अतिरिक्त सावधानी बरतने की जरूरत है।

जब नुम्मुलर एक्जिमा के लक्षण दिखाई दें, तो मरीज़ों को शीघ्र जांच और उपचार के लिए त्वचा विशेषज्ञ या कॉस्मेटिक स्किन स्पेशलिस्ट से परामर्श लेना चाहिए। यदि लंबे समय तक इसका इलाज न किया जाए, तो यह बीमारी बनी रहेगी, जिससे असुविधा होगी और दैनिक जीवन पर काफी असर पड़ेगा।

दिन्ह तिएन

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