टिकटॉक पर खतरनाक 'माउथ-टैपिंग' ट्रेंड के बारे में चेतावनी

टिकटॉक पर 'माउथ टेप' का चलन तेजी से लोकप्रिय हो रहा है, जिसमें सोते समय मुंह को ढकने के लिए एक विशेष प्रकार के सांस लेने योग्य मेडिकल टेप का उपयोग करने का सुझाव दिया जाता है।

मुंह पर टेप लगाने से गंभीर स्वास्थ्य परिणाम हो सकते हैं - फोटो: ARTZTNEURO

मंच पर हजारों वीडियो में, प्रभावशाली लोग दावा करते हैं कि मुंह पर टेप लगाना कई समस्याओं को हल करने के लिए एक "सरल उपाय" है - जैसे जबड़े को पतला करना, ऊर्जा बढ़ाना, दंत स्वच्छता में सुधार करना और स्लीप एपनिया का इलाज करना।

साइंस अलर्ट के अनुसार, लंदन हेल्थ साइंसेज सेंटर और यूनिवर्सिटी ऑफ सस्केचवान मेडिकल स्कूल के डॉक्टरों और वैज्ञानिकों के एक समूह ने 213 मरीजों से प्राप्त आंकड़ों को एकत्रित करते हुए 10 सर्वाधिक प्रासंगिक अध्ययनों की एक व्यापक समीक्षा प्रकाशित की है, ताकि यह आकलन किया जा सके कि मुंह पर टेप लगाना वास्तव में सुरक्षित है या नहीं, और क्या इसे अपनाना उचित है।

दो अध्ययनों से पता चला है कि हल्के स्लीप एपनिया वाले रोगियों में सुधार हुआ है, लेकिन कुल मिलाकर, शोधकर्ताओं का कहना है कि मुंह पर टेप लगाने के शौकीनों द्वारा किए गए दावों का समर्थन करने के लिए कोई ठोस सबूत नहीं है।

लेखकों ने लिखा है, "कई अन्य अध्ययनों से पता चला है कि मुंह पर टेप लगाने से कोई फर्क नहीं पड़ता है, और यहां तक ​​कि नाक में रुकावट होने पर दम घुटने जैसे संभावित खतरों का भी सुझाव दिया गया है।"

इसके अलावा, मौखिक टेपिंग पर सभी 10 मौजूदा अध्ययन विभिन्न कारणों से खराब गुणवत्ता के थे, जैसे प्रतिभागियों के साथ अनुवर्ती कार्रवाई की कमी, गैर-प्रतिनिधि नमूना समूह, और ऐसे कारक जो परिणामों को प्रभावित कर सकते थे।

"नाक अवरोध से पीड़ित लोगों के लिए माउथ टेपिंग के गंभीर स्वास्थ्य परिणाम हो सकते हैं, जो मुंह से सांस लेने, अवरोधक स्लीप एपनिया या नींद संबंधी विकार से पीड़ित लोगों के लिए इसका उपयोग करने का प्रयास कर रहे हैं।"

यदि आपको नाक में किसी शारीरिक रुकावट जैसे साइनसाइटिस, विचलित सेप्टम या नाक के पॉलिप्स के कारण मुंह से सांस लेनी पड़ती है, तो मुंह पर टेप लगाने से निश्चित रूप से कोई मदद नहीं मिलेगी।

सोशल मीडिया पर ये "बैंड-एड" समाधान मरीजों को समस्या के वास्तविक कारण का इलाज करने से रोक सकते हैं या उन्हें भटका सकते हैं।

यह अध्ययन पीएलओएस वन पत्रिका में प्रकाशित हुआ है, "नाक अवरोध के कारण मुंह से सांस लेने या स्लीप एपनिया की समस्या से ग्रस्त मरीजों के समूह में नैदानिक ​​लाभ के बहुत कम साक्ष्य हैं।"

भोर

स्रोत: https://tuoitre.vn/canh-bao-trao-luu-dan-mieng-nguy-hiem-tren-tiktok-20250610232955448.htm