मनोरंजन, स्वास्थ्य और दूसरों के साथ साझा करने के लिए दौड़ना।

(क्यूबीडीटी) - उठाया गया प्रत्येक कदम न केवल प्रतिभागियों को स्वस्थ बनने में मदद करता है बल्कि सामाजिक कल्याण को भी जोड़ता और समर्थन करता है; साथ ही, यह क्वांग बिन्ह में दौड़ आंदोलन को और अधिक व्यापक रूप से फैलाने और विकसित करने में मदद करता है।

रोजाना जॉगिंग करने की आदत

सुबह 5 बजे, जब डोंग होई शहर अभी भी कोहरे से घिरा हुआ था, बाओ निन्ह और न्हाट ले नदियों के किनारे की मुख्य सड़कों पर, हो ची मिन्ह स्क्वायर और पार्कों में, लोगों के समूह अपनी जॉगिंग की "यात्रा" शुरू कर रहे थे। कदमों और सांसों की लयबद्ध ध्वनि सुबह के शांत वातावरण में घुलमिल गई। न्हाट ले नदी के किनारे बसे इस शहर में जॉगिंग के शौकीनों के लिए यह एक जाना-पहचाना दृश्य है, जहाँ दौड़ने का चलन फल-फूल रहा है।

डोंगहोई शहर के नाम ली वार्ड के आवासीय क्षेत्र 1 में रहने वाले श्री गुयेन होंग हा, जो पिछले 6 वर्षों से नियमित रूप से जॉगिंग करते आ रहे हैं, ने बताया: “हर सुबह, मैं राव ब्रिज और फाम वान डोंग रोड के पास नदी किनारे लगभग 10 किलोमीटर दौड़ता हूँ। जॉगिंग की बदौलत मेरा स्वास्थ्य बेहतर हुआ है और मैं अधिक कुशलता से काम कर पाता हूँ।”

इसी बीच, नाम ली वार्ड के ही रहने वाले और दैनिक दौड़ समूह के सदस्य ट्रूंग न्गोक तुआन ने कहा: “दौड़ना न केवल मुझे अपने व्यवसाय के दबाव से उबरने में मदद करता है, बल्कि मेरी जीवनशैली में भी बदलाव लाता है। पहले मैं देर रात तक जागता था और व्यायाम करने में आलस करता था, लेकिन क्वांग बिन्ह रनर्स (क्यूबीआर) क्लब में शामिल होने के बाद से मैं हर दिन दौड़ता हूं और मेरा मनोबल काफी बढ़ गया है।”

क्वांग बिन्ह प्रांत में आयोजित एक दौड़ प्रतियोगिता में एथलीट भाग ले रहे हैं।

श्री हा और श्री तुआन के साथ-साथ, क्वांग बिन्ह के कई दौड़ के शौकीनों ने इस खेल को अपने जीवन का अभिन्न अंग बना लिया है, एक अनिवार्य दैनिक आदत। दौड़ने से कई परिवार के सदस्य भी प्रशिक्षण में भाग लेने के लिए एक साथ आए हैं। क्वांग थुआन वार्ड (बा डोन शहर) के श्री गुयेन क्वोक खान न केवल प्रतिदिन सक्रिय रूप से दौड़ते हैं, बल्कि उन्होंने अपनी पत्नी और बच्चों को भी प्रशिक्षण और प्रतियोगिताओं में भाग लेने के लिए प्रोत्साहित किया है। श्री खान के लिए, परिवार के साथ सुबह की दौड़ न केवल सभी को स्वास्थ्य के प्रति जागरूक होने में मदद करती है, बल्कि परिवार के सदस्यों को एक दूसरे के साथ जुड़ने के क्षण भी प्रदान करती है।

रोजाना दौड़ने की प्रभावशीलता के कारण, क्वांग बिन्ह में दौड़ने का आंदोलन अब पूरे प्रांत में फैल चुका है, जिससे हजारों लोग जुड़ चुके हैं। कई दौड़ने वाले समूह और क्लब स्थापित हो चुके हैं, जो एक-दूसरे को दौड़ने और सामाजिक कल्याण गतिविधियों में सक्रिय रूप से भाग लेने के लिए प्रोत्साहित और प्रेरित करते हैं।

प्यार बांटने के लिए दौड़ें

क्वांग बिन्ह के धावक व्यक्तिगत दौड़ के अलावा, अपने जुनून का इस्तेमाल प्रेम फैलाने के लिए कर रहे हैं। धन जुटाने वाली दौड़ और धर्मार्थ कार्यक्रमों ने दौड़ को एक सुंदर कार्य में बदल दिया है जो समाज को कई लाभ पहुंचाता है।

वियतनाम इन्वेस्टमेंट एंड डेवलपमेंट बैंक (बीआईडीवी) द्वारा आयोजित "वर्ष 2025, छठे सीज़न में गरीबों के लिए हार्दिक टेट" दौड़ प्रतियोगिता ने क्वांग बिन्ह में बड़ी संख्या में दौड़ प्रेमियों को आकर्षित किया, जिनमें क्यूबीआर क्लब के कई सदस्य भी शामिल थे, जिन्होंने सक्रिय रूप से भाग लेने के लिए पंजीकरण कराया था। धावकों ने वेबसाइट के माध्यम से पंजीकरण कराया और दूरी पूरी करने के लिए किसी भी समय दौड़ लगाई। प्रत्येक किलोमीटर को 1,000 वीएनडी में परिवर्तित किया गया, जिससे कार्यक्रम के सामाजिक कल्याण लक्ष्यों में योगदान मिला।

क्यूबीआर क्लब की प्रमुख गुयेन थी न्हु क्विन्ह ने याद करते हुए बताया: "'सांप वर्ष 2025 में गरीबों के लिए हार्दिक टेट' दौड़ के उद्घाटन दिवस पर, हम सुबह 4:30 बजे हो ची मिन्ह स्क्वायर (डोंग होई शहर) में एकत्रित हुए। माहौल बेहद खुशनुमा था। हर कोई उत्साहित था क्योंकि वे जानते थे कि उनके द्वारा दौड़ा गया हर किलोमीटर न केवल उनके स्वास्थ्य में सुधार करेगा बल्कि गरीबों को भी खुशी देगा। उस दिन, दौड़ का लक्ष्य तिगुना था, इसलिए सभी सदस्य पूरी ताकत से दौड़ने के लिए दृढ़ थे। क्योंकि यह केवल शारीरिक शक्ति की दौड़ नहीं थी, बल्कि दयालु हृदयों का मिलन स्थल भी था।"

इन प्रयासों के बदौलत, क्यूबीआर क्लब ने हजारों किलोमीटर की दूरी तय की है, जो सैकड़ों उपहार पैकेजों के बराबर है, जिन्हें सीधे देशभर के गरीब परिवारों तक पहुंचाया गया है, जिससे उन्हें चंद्र नव वर्ष 2025 मनाने में मदद मिली है। ले थूई जिले के श्री गुयेन ट्रान ड्यूक ने बताया कि "गरीबों के लिए गर्मजोशी भरा टेट, छठा सीजन" दौड़ में भाग लेते हुए, उन्होंने 405 किलोमीटर से अधिक की दौड़ लगाई और कार्यक्रम में 25 लाख वीएनडी से अधिक का योगदान दिया।

यह ज्ञात है कि "बीआईडीवी - गरीबों के लिए हार्दिक टेट" कार्यक्रम के अंतर्गत, सर्प वर्ष 2025 के स्वागत के अवसर पर, बीआईडीवी बैंक - क्वांग बिन्ह शाखा ने क्यूबीआर क्लब के साथ सहयोग करते हुए क्वांग निन्ह, ले थुई, बो ट्राच और तुयेन होआ जिलों के वंचित परिवारों को 20 टेट उपहार पैकेज (प्रत्येक 500,000 वीएनडी मूल्य का) दान किए।

क्वांग बिन्ह रनर्स क्लब के प्रतिनिधियों ने कठिन परिस्थितियों का सामना कर रहे गरीब लोगों और छात्रों को टेट के उपहार भेंट किए।

बीआईडीवी बैंक द्वारा आयोजित "गरीबों के लिए गर्मजोशी भरा टेट - वसंत 2025" दौड़ के साथ-साथ, कई अन्य संगठन भी सामुदायिक दौड़ अभियान में भाग ले रहे हैं। "गरीबों के लिए टेट साझा करना 2025" एक वार्षिक ऑनलाइन खेल आयोजन है जिसका सामाजिक और धर्मार्थ उद्देश्य है। इसका सह-आयोजन वियतरेस365 और उसके प्रायोजक साझेदारों द्वारा गरीबों के लिए धन जुटाने और टेट उपहार प्रदान करने के लिए किया जाता है।

ऑनलाइन खेल अभियान "करुणा के दस लाख कदम - स्वर्णिम अध्याय की निरंतरता" वियतनाम रेड क्रॉस द्वारा वी-रेस और एफपीटी ऑनलाइन के सहयोग से वी-रेस प्लेटफॉर्म पर आयोजित एक निःशुल्क दौड़ गतिविधि है। इस अभियान के माध्यम से, प्रांत में सभी स्तरों पर रेड क्रॉस की शाखाओं का लक्ष्य गरीबों की सहायता के लिए ऑनलाइन खेल मंच का उपयोग करके कम से कम 1,000 प्रतिभागियों को पैदल चलने/दौड़ने के लिए प्रेरित करना है; 200,000 किमी से अधिक की दूरी तय करना और मानवीय सहायता गतिविधियों के लिए 200 मिलियन वीएनडी (1,000 वीएनडी प्रति किमी के बराबर) से अधिक राशि जुटाना है, जो मानवीय सहायता गतिविधियों के लिए वियतनाम रेड क्रॉस केंद्रीय समिति के 5 बिलियन वीएनडी जुटाने के समग्र लक्ष्य में योगदान देता है।

यह कहा जा सकता है कि इन दौड़ ने क्वांग बिन्ह में बड़ी संख्या में धावकों को भाग लेने और प्रतिस्पर्धा करने के लिए आकर्षित किया है।

नए सीज़न के लिए तैयार हैं?

क्वांग बिन्ह में दौड़ के प्रति जागरूकता बढ़ाने के लिए, प्रांत भर में प्रतिवर्ष कई दौड़ प्रतियोगिताएं और सार्वजनिक स्वास्थ्य के लिए ओलंपिक शैली की दौड़ आयोजित की जाती हैं। प्रांतीय संस्कृति और खेल विभाग ने विभिन्न एजेंसियों और इकाइयों के साथ समन्वय करके कई बड़े पैमाने पर दौड़ प्रतियोगिताओं का आयोजन किया है, जैसे: फोंग न्हा-के बैंग राष्ट्रीय उद्यान में आयोजित "क्वांग बिन्ह डिस्कवरी मैराथन 2024", जिसमें 3,100 से अधिक एथलीटों ने भाग लिया; और "डोंग होई ग्रैंड मैराथन", जिसमें क्वांग बिन्ह के बड़ी संख्या में निवासियों ने विभिन्न दूरियों में भाग लिया।

2025 में, क्वांग बिन्ह में दौड़ का चलन और भी मज़बूत होगा और कई दौड़ आयोजित की जाएंगी। फिलहाल, धावकों ने आगामी प्रतियोगिताओं के लिए अपनी ट्रेनिंग की योजना बनाना और तैयारी शुरू कर दी है। डोंग होई शहर के गुयेन बा हाई, जो स्थानीय खेल आंदोलन में सक्रिय रूप से शामिल हैं, ने कहा: “क्वांग बिन्ह रनिंग क्लब से जुड़ने के बाद, मुझे समझ आया है कि दौड़ना सिर्फ़ एक खेल नहीं है, बल्कि लोगों को जोड़ने का एक ज़रिया भी है। लगातार ट्रेनिंग की बदौलत, मेरा लक्ष्य अगली दौड़ में 42 किलोमीटर की दूरी फिर से पूरी करना है।”

क्वांग बिन्ह रनिंग क्लब के अध्यक्ष के अनुसार: "पांचवां क्वांग बिन्ह डिस्कवरी मैराथन, जो 2025 की पहली दौड़ है, मार्च की शुरुआत में आयोजित किया जाएगा। यह दौड़ पेशेवर रूप से आयोजित की जा रही है और इसमें देश-विदेश से हजारों एथलीटों के भाग लेने की उम्मीद है। क्लब का लक्ष्य है कि अधिक से अधिक सदस्य 42 किलोमीटर की पूरी मैराथन दूरी तय करें। दौड़ के साथ-साथ, हम समुदाय में दौड़ने के महत्व को फैलाने के लिए कई सामाजिक कल्याण गतिविधियों का भी आयोजन करेंगे।"

बीआईडीवी बैंक द्वारा आयोजित "वर्ष 2025, छठे ऋतु में गरीबों के लिए हार्दिक नववर्ष" दौड़ प्रतियोगिता में देशभर से 54,000 से अधिक एथलीटों ने भाग लिया और 37 लाख किलोमीटर से अधिक की दूरी तय करके 15.6 अरब वियतनामी डॉलर के बराबर राशि का योगदान दिया। इससे मुश्किल परिस्थितियों में जी रहे लोगों को चंद्र नववर्ष मनाने में मदद मिली। विशेष रूप से, बीआईडीवी क्वांग बिन्ह की 343 एथलीटों वाली टीम ने 48,270 किलोमीटर से अधिक की दूरी तय की और 22.5 करोड़ वियतनामी डॉलर (रूपांतरण के बाद) से अधिक का योगदान दिया। इस दौड़ में सबसे अधिक दूरी तय करने वाली शीर्ष 8 शाखाओं में टीम तीसरे स्थान पर रही।

टैन बिन्ह

स्रोत: https://www.baoquangbinh.vn/the-thao/202503/chay-bo-de-vui-khoe-va-chia-se-2224707/