रक्तचाप की कौन सी रीडिंग उच्च रक्तचाप का संकेत देती हैं, और अस्पताल में भर्ती होना कब आवश्यक होता है?

उच्च रक्तचाप को तब खतरनाक माना जाता है जब सिस्टोलिक रक्तचाप 180 mmHg या उससे अधिक हो, या डायस्टोलिक रक्तचाप 120 mmHg या उससे अधिक हो, जिसके लिए गंभीर जटिलताओं से बचने के लिए तत्काल चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।

उच्च रक्तचाप एक आम बीमारी है और हृदय संबंधी रोगों में मृत्यु या विकलांगता के प्रमुख कारणों में से एक है।

विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) का अनुमान है कि वैश्विक स्तर पर 30 से 79 वर्ष की आयु के 1.2 अरब से अधिक लोग उच्च रक्तचाप से पीड़ित हैं। इनमें से लगभग दो-तिहाई लोग निम्न या मध्यम आय वाले देशों में रहते हैं।

रक्तचाप का उच्चतम मान क्या है?

रक्तचाप की कोई विशिष्ट अधिकतम माप नहीं है, लेकिन खतरनाक रूप से उच्च रक्तचाप को 180 mmHg या उससे अधिक के सिस्टोलिक रक्तचाप, या 120 mmHg या उससे अधिक के डायस्टोलिक रक्तचाप के रूप में परिभाषित किया जाता है, जिसके लिए गंभीर जटिलताओं से बचने और मृत्यु के जोखिम को कम करने के लिए तत्काल चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।

उच्च रक्तचाप को दो मुख्य संख्याओं द्वारा निर्धारित किया जाता है: सिस्टोलिक रक्तचाप (ऊपरी संख्या) और डायस्टोलिक रक्तचाप (निचली संख्या)। सिस्टोलिक रक्तचाप हृदय के संकुचन के समय धमनियों की दीवारों पर रक्त के दबाव को मापता है। इसके विपरीत, डायस्टोलिक रक्तचाप हृदय के धड़कनों के बीच विश्राम के समय रक्त के दबाव को मापता है। जब सिस्टोलिक या डायस्टोलिक रक्तचाप सामान्य से अधिक होता है, तो व्यक्ति को उच्च रक्तचाप हो सकता है।

अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के अनुसार, एक स्वस्थ व्यक्ति के लिए आदर्श रक्तचाप लगभग 120/80 mmHg होता है। यह रक्तचाप का स्तर उम्र या व्यक्तिगत स्वास्थ्य स्थितियों के आधार पर भिन्न हो सकता है।

वह अधिकतम रक्तचाप सीमा क्या है जिसके लिए चिकित्सा आपातकालीन देखभाल की आवश्यकता होती है?

उच्च रक्तचाप को गंभीरता के विभिन्न स्तरों के आधार पर दो चरणों में विभाजित किया गया है, जिनमें शामिल हैं:

उच्च रक्तचाप का पहला चरण: सिस्टोलिक रक्तचाप 130 mmHg और 139 mmHg के बीच या डायस्टोलिक रक्तचाप 80 mmHg और 89 mmHg के बीच। इस स्थिति में, रोगियों को अपने रक्तचाप को स्थिर करने के लिए केवल अपनी जीवनशैली में बदलाव करने की आवश्यकता होती है।

स्टेज 2 हाइपरटेंशन: सिस्टोलिक ब्लड प्रेशर 140 mmHg या उससे अधिक, या डायस्टोलिक ब्लड प्रेशर 90 mmHg या उससे अधिक। इस स्टेज पर, मरीजों को जीवनशैली में बदलाव करने की सलाह दी जाएगी, और यदि मरीज को कोई अन्य स्वास्थ्य समस्या है, तो डॉक्टर दवा लिख ​​सकते हैं।

यह चित्र केवल उदाहरण के लिए है। (स्रोत: न्यूरोसाइंस)

जब रक्तचाप खतरनाक रूप से उच्च स्तर पर पहुँच जाता है, जैसे कि 180/120 mmHg, तो चिकित्सा आपातकालीन उपचार की आवश्यकता हो सकती है। रोगी को उच्च रक्तचाप का संकट हो सकता है, जो एक चिकित्सा आपात स्थिति है। इस स्तर पर रक्तचाप रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुँचा सकता है और स्ट्रोक का खतरा बढ़ा सकता है। इसलिए, रोगी को तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए या निगरानी और उपचार के लिए निकटतम चिकित्सा केंद्र जाना चाहिए।

रक्तचाप के अधिकतम अनुमेय स्तर पर होने की स्थिति से कैसे निपटा जाए।

निर्धारित सीमा से अधिक उच्च रक्तचाप एक चिकित्सीय आपात स्थिति है जिसके लिए तत्काल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। यदि आप किसी व्यक्ति को इस स्थिति से पीड़ित देखते हैं, तो रोगी और उनके आसपास के लोगों के लिए स्थिति को संभालने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं:

मरीजों के लिए

मरीजों को शांत रहना चाहिए, चिंता और तनाव से बचना चाहिए और आराम करने के लिए बैठना या लेटना चाहिए, इस समय किसी भी प्रकार की शारीरिक गतिविधि से परहेज करना चाहिए।

यदि आपके पास घर पर रक्तचाप मापने की मशीन है, तो परिणाम की पुष्टि करने के लिए 5-10 मिनट के बाद अपना रक्तचाप दोबारा जांचें।

रक्तचाप की दवा का प्रयोग केवल डॉक्टर द्वारा निर्धारित किए जाने पर ही करें।

एक गिलास गुनगुना पानी पिएं और कॉफी, चाय या मादक पेय जैसे उत्तेजक पदार्थों से बचें।

यदि आपका रक्तचाप उच्च बना रहता है और आपको गंभीर सिरदर्द, सांस लेने में तकलीफ या सीने में दर्द जैसे लक्षण महसूस होते हैं, तो अपनी स्थिति का सटीक आकलन कराने के लिए निकटतम चिकित्सा केंद्र पर जाएं।

मरीज घर पर ही अपने रक्तचाप की निगरानी कर सकते हैं।

मरीज घर पर ही अपने रक्तचाप की निगरानी कर सकते हैं।

आपके आस-पास के लोगों के लिए

मरीज को बैठने या लेटने की सबसे आरामदायक स्थिति प्रदान करें।

मरीज के लक्षणों पर ध्यान दें, खासकर सांस लेने में तकलीफ, सीने में दर्द और बेहोशी जैसे आपातकालीन संकेतों पर। यदि आपको ये लक्षण दिखाई दें, तो मरीज को तुरंत नजदीकी चिकित्सा केंद्र या अस्पताल ले जाएं या आपातकालीन सहायता के लिए कॉल करें।

यदि मरीजों को रक्तचाप की दवा लेने की आवश्यकता है, तो उन्हें दवा लेने में मदद करें।

मरीजों को भावनात्मक सहारा प्रदान करें, और उनमें और अधिक चिंता या भय पैदा करने से बचें।

(फोटो: गेटी इमेजेस)

समय पर और उचित उपचार से उच्च रक्तचाप के कारण होने वाली गंभीर जटिलताओं के जोखिम को कम किया जा सकता है।

उच्च रक्तचाप अक्सर चुपचाप विकसित होता है, लेकिन इसके गंभीर परिणाम हो सकते हैं। इसलिए, उचित निगरानी और उपचार से जटिलताओं और प्रतिकूल घटनाओं को रोका जा सकता है, जिससे रोगियों के स्वास्थ्य, कार्य क्षमता और जीवनकाल को सुरक्षित रखा जा सकता है।

उच्च रक्तचाप से पीड़ित कई लोगों को इस बीमारी और इसके परिणामों की सही समझ नहीं होती है। इसलिए, उनका इस बीमारी के प्रति सही दृष्टिकोण नहीं होता है, जिसके कारण उच्च रक्तचाप से होने वाली मौतों की संख्या लगातार बढ़ रही है।

उच्च रक्तचाप का कोई कारण हो सकता है या यह अज्ञात कारणों से भी हो सकता है, लेकिन अधिकांश मामलों में इसका कारण अज्ञात होता है (आवश्यक उच्च रक्तचाप)। यदि उचित आहार और व्यायाम के साथ इसका सही इलाज न किया जाए, तो उच्च रक्तचाप से स्ट्रोक, हृदय गति रुकना, धमनीविस्फार, हृदय विफलता, गुर्दे की क्षति, दृष्टि हानि, चयापचय सिंड्रोम, स्मृति हानि और मनोभ्रंश जैसी जटिलताएं हो सकती हैं।

(वियतनाम+)

स्रोत: https://www.vietnamplus.vn/chi-so-the-nao-duoc-coi-la-huyet-ap-cao-va-khi-nao-phai-nhap-vien-post1043265.vnp