ज़ेन मठ मार्शल आर्ट को बढ़ावा देता है

प्राचीन हरे-भरे वृक्षों की छाया में, शांत और सुकून भरे माहौल में, सौ साल पुराना खन्ह लोंग पैगोडा, हर दिन एक नई ऊर्जा ले रहा है। थाई न्गुयेन प्रांत के तान थान कम्यून के न्गो गाँव में स्थित यह पैगोडा न केवल समुदाय में बौद्ध धर्म का प्रसार करने का एक स्थान है, बल्कि मानवतावादी मूल्यों का संगम स्थल भी है, जिसमें एक विशेष मार्शल आर्ट कक्षा भी शामिल है।

बच्चे मंदिर प्रांगण में मार्शल आर्ट गुरु के मार्गदर्शन में ध्यानपूर्वक अभ्यास करते हैं।

अनुशासन और इच्छाशक्ति के "बीज बोएं"

हर गर्मियों की दोपहर, साफ़-सुथरे ईंटों के आँगन के बीच, बच्चों की मधुर आवाज़ें गूंजती हैं, जो एक विशेष निःशुल्क पारंपरिक मार्शल आर्ट कक्षा के अभ्यास सत्र की शुरुआत करती हैं। इस कक्षा की शुरुआत खान लोंग पैगोडा के प्रभारी, आदरणीय थिच थान हिएन ने की थी और मार्शल आर्ट गुरु त्रिन्ह डुक सुंग के सहयोग से इसका आयोजन किया गया था। यह कक्षा शारीरिक प्रशिक्षण, नैतिक विकास और युवा पीढ़ी की मार्शल भावना को जागृत करने का एक सामंजस्यपूर्ण स्थान है। एक गंभीर माहौल में, बच्चे किसी भी अन्य खेल केंद्र से अलग मार्शल आर्ट सीखते हैं।

आदरणीय थिच थान हिएन ने एक छोटे से गेस्ट हाउस में, बरामदे में बजती पवन घंटियों की ध्वनि के बीच, हमारा स्वागत किया। उनकी गहरी, कोमल आवाज़ सामने वाले व्यक्ति को पहले वाक्य से ही सहज महसूस कराने के लिए पर्याप्त थी। मूल रूप से खान होआ प्रांत के निवासी, आदरणीय थिच थान हिएन 2010 से थाई न्गुयेन से जुड़े हुए हैं। उसके बाद, उन्होंने आदिम बौद्ध धर्म के उद्गम स्थलों में से एक, श्रीलंका में चार साल बौद्ध धर्म का अध्ययन किया। 2019 के अंत में, वे वियतनाम लौट आए।

और फिर, मानो सौभाग्य से, उन्हें इस धरती पर लोगों और बौद्धों का समर्थन करने के लिए आमंत्रित किया गया। उनके सौम्य विचारों से, हमने एक गहरी इच्छा को उभरते देखा: न केवल बौद्ध धर्म का प्रचार-प्रसार, बल्कि एक ऐसा वातावरण भी बनाना जहाँ बौद्ध शिक्षाओं का, पारंपरिक वियतनामी मार्शल आर्ट सहित, राष्ट्र के पारंपरिक सांस्कृतिक संसाधनों के साथ सम्मिश्रण हो।

मार्शल आर्ट मास्टर अपने छात्र के लिए प्रत्येक हाथ की गति और पैर के कदम को सावधानीपूर्वक सही करता है।

खान लोंग तु मार्शल आर्ट्स स्कूल का जन्म इसी आकांक्षा से हुआ था, एक मौन लेकिन प्रबल आकांक्षा, जो युवा पीढ़ी को नैतिकता और जीने की इच्छाशक्ति, दोनों से पोषित करती है। कोई बड़ी बात नहीं, बल्कि सबसे सरल चीज़ों से शुरुआत: एक उचित झुकाव, एक स्थिर मुद्रा, एक स्थिर साँस।

शिक्षक की नज़र में, हर गतिविधि, हर निर्देश छात्रों की आत्मा में अच्छे बीज बोने का एक तरीका है। यहाँ खड़े होकर, मैं सोच रहा हूँ: क्या यह अभी भी एक मार्शल आर्ट क्लास है? या यूँ कहें कि यह एक ऐसी जगह है जहाँ छात्र इंसान बनना सीखते हैं, जहाँ मार्शल आर्ट और बौद्ध धर्म का मेल होता है, जो युवा आत्माओं को आत्मज्ञान और ज्ञानोदय की यात्रा में सहारा देता है।

खान लोंग तु मार्शल आर्ट स्कूल में 10 लोग हैं, जिनमें मार्शल आर्ट मास्टर त्रिन्ह डुक सुंग भी शामिल हैं, जो सीधे तौर पर पढ़ाने वाले 5 शिक्षकों का प्रतिनिधित्व करते हैं। यह कक्षा नाम थिएउ लाम की पारंपरिक मार्शल आर्ट के मानकों के अनुसार आयोजित की जाती है। 9 साल और उससे अधिक उम्र के बच्चे इसमें भाग ले सकते हैं। सामान्य स्कूल वर्ष के दौरान, बच्चे सप्ताहांत में 2 सत्र अभ्यास करते हैं; गर्मियों में, वे प्रति सप्ताह 3 सत्र अभ्यास करते हैं।

एक कोर्स लगभग चार महीने का होता है, और स्कूल के मानकों के अनुसार एक बेल्ट परीक्षा के साथ समाप्त होता है, जिसमें येलो बेल्ट, रेड बेल्ट से लेकर ब्लैक बेल्ट तक शामिल होते हैं। प्रतिभा और लगन वाले छात्रों का चयन कोर ग्रुप में किया जाता है, जो भविष्य में शिक्षण सहायक और प्रशिक्षक बनते हैं।

गर्मियों में, इलाके के सभी बच्चों के लिए मुफ़्त मार्शल आर्ट की कक्षाएं आयोजित की जाती हैं। वर्दी, दस्तावेज़, उपकरण, शिक्षक... सभी का पूरा खर्च मंदिर द्वारा वहन किया जाता है। वर्तमान में, दूसरा ग्रीष्मकालीन पाठ्यक्रम इन बस्तियों के लगभग 70 छात्रों के साथ चल रहा है: न्गो, का, लैंग यू, लैंग वाऊ, जियान, वुक गियांग, वांग न्गोई, गिएंग मैट... कभी-कभी, कक्षा में 100 से ज़्यादा छात्र होते हैं।

इस क्लास की ख़ासियत इसकी मुफ़्त व्यवस्था नहीं, बल्कि प्रशिक्षण का तरीका है। मार्शल आर्ट सीखने से पहले, छात्रों को अपने शरीर पर नियंत्रण करना सीखना चाहिए, कक्षा के नियम, मार्शल आर्ट स्कूल के नियम और मंदिर के सिद्धांतों को सीखना चाहिए। जब ​​मन शांत न हो, तो शरीर का स्थिर रहना मुश्किल होता है, यही मूल सिद्धांत है। इसलिए, यहाँ हर मार्शल आर्ट क्लास की शुरुआत शांति से होती है, न कि शोरगुल और उत्साह से।

वह जो मन और शरीर की अग्नि को प्रज्वलित करता है

खानह लोंग पैगोडा में मार्शल आर्ट क्लास की व्यावसायिकता और प्रभावशीलता में योगदान दे रहे हैं मार्शल आर्ट मास्टर त्रिन्ह डुक सुंग, जिन्होंने अपना पूरा जीवन नाम थिउ लाम की पारंपरिक मार्शल आर्ट को समर्पित कर दिया है। कई लोग उन्हें प्यार से "त्रा का मार्शल आर्ट मास्टर" कहते हैं। वह न केवल खानह लोंग पैगोडा की कक्षाओं में मार्शल आर्ट लाते हैं, बल्कि नैतिकता को आधार और धैर्य को सर्वोच्च प्राथमिकता देते हुए मार्शल आर्ट की भावना भी प्रदान करते हैं।

मंदिर प्रांगण के बीचोंबीच, मार्शल आर्टिस्ट त्रिन्ह डुक सुंग, सोने के धागों से कढ़ाई की हुई काली मार्शल आर्ट वर्दी और एक उभरी हुई लाल बेल्ट पहने हुए - वह वर्दी जिस पर दक्षिणी शाओलिन संप्रदाय की छाप है - स्थिर लेकिन शक्तिशाली स्वर में बोले: "आगे और बाएँ, स्थिर पैर, गिरना मत!" बच्चे ऐसे सुन रहे थे मानो हर शब्द को आत्मसात कर रहे हों। कुछ पहली बार मार्शल आर्ट सीख रहे थे, उनकी हरकतें अभी भी अनाड़ी थीं, लेकिन कुछ ही सत्रों के बाद, वे निर्णायक मुक्के मारने में सक्षम हो गए।

तकनीकी अभ्यास के बाद, बच्चों को हल्के स्पैरिंग अभ्यास के लिए समूहों में विभाजित किया गया, जिससे एक रोमांचक और उत्साही माहौल बना।

युवा छात्रों में से, तान होआ सेकेंडरी स्कूल की आठवीं कक्षा की छात्रा, गुयेन जिया लिन्ह ने संक्षेप में लेकिन ईमानदारी से कहा: "मुझे सीखना आसान लगता है, मज़ेदार लगता है और इससे मुझे बेहतर ध्यान केंद्रित करने में मदद मिलती है। मैं मंदिर में लंबे समय तक मार्शल आर्ट सीखने की उम्मीद करती हूँ।"

पगोडा से लगभग 5 किलोमीटर दूर, वांग नगोई गाँव का एक छात्र, फाम वान डैम, अब भी हर हफ्ते नियमित रूप से साइकिल से कक्षा आता है। हालाँकि हर छात्र अलग-अलग कारणों से कक्षा में आता है, लेकिन एक बात जो समान है वह यह है कि हर पाठ के बाद एक स्पष्ट बदलाव आता है: अधिक आत्मविश्वासी, अधिक विनम्र और समूह से अधिक जुड़ाव।

अपने बच्चे को अभ्यास करते हुए देख रही सुश्री गुयेन थी एन (ट्रो हैमलेट, लुओंग फु कम्यून) अपनी खुशी छिपा नहीं पाईं। उन्होंने बताया: मेरा बच्चा इस साल 13 साल का हो गया है। लोग अक्सर इसे ज़िद्दी उम्र कहते हैं। लेकिन पैगोडा में मार्शल आर्ट सीखने जाने के बाद से, वह पूरी तरह बदल गया है: ज़्यादा आज्ञाकारी, ज़्यादा विनम्रता से बोलता है, और अब बड़ों की बात नहीं मानता। ख़ासकर, वह टीवी और फ़ोन से कम चिपका रहता है।

6 और 8 साल के दो बच्चों की माँ, सुश्री बुई थी होआ ने खुशी से कहा: "जब वे घर आते हैं, तो वे अपने दादा-दादी का अभिवादन करते हैं, अपना सामान व्यवस्थित रूप से रखते हैं, और अब पहले की तरह व्यायाम करने से नहीं डरते। अपने बच्चों में आए बदलाव देखकर मुझे वाकई सुकून मिलता है।"

सीखने का स्थान चार दीवारों तक सीमित नहीं है। पेड़ों के नीचे, मंदिर प्रांगण के ईंटों के फर्श पर, घंटियों और बुद्ध की मूर्तियों के पास, हर पाठ शारीरिक और आध्यात्मिक आदान-प्रदान का एक क्षण होता है। कभी-कभी, बच्चे मंत्रोच्चार सुनने के लिए रुक जाते हैं; कभी-कभी वे ध्यान में पालथी मारकर बैठ जाते हैं।

खान लोंग पैगोडा की वास्तुकला प्रकृति के साथ सामंजस्य बिठाने वाली शैली में निर्मित है, जिसमें बौद्ध कला की छाप दिखाई देती है। यहाँ, मार्शल आर्ट और बौद्ध धर्म अभिन्न हैं। एक ओर शरीर को प्रशिक्षित करती है, दूसरी ओर मन को, दोनों ही लोगों के पोषण में योगदान करते हैं। खान लोंग पैगोडा में ग्रीष्मकालीन मार्शल आर्ट कक्षा चुपचाप, बिना किसी दिखावे या उपद्रव के, इस मिशन को पूरा करती है, बल्कि केवल चुपचाप और शांति से अच्छे बीज बोती है।

ग्रामीण इलाकों में गर्मी के दिन अक्सर चिलचिलाती धूप और सिकाडा की आवाज़ के बीच गुज़रते हैं। लेकिन खान लोंग पैगोडा के आँगन में, वह गर्मी ज़ोरदार जयकारों, दृढ़ संकल्प से चमकती आँखों और प्रेम से भीगे पसीने की बूंदों से जगमगा उठती है। हर दोपहर जब छोटे-छोटे कदम पैगोडा के आँगन से निकलते हैं, तो सन्नाटा छा जाता है, लेकिन हर पत्थर के कदम में, उन खास दिनों की गूँज अभी भी गूँजती है। एक गर्मी चुपचाप प्रेम, अनुशासन और एक दृढ़ भावना के अच्छे बीज बो रही है जो हर दिन बढ़ रही है।

स्रोत: https://baothainguyen.vn/van-hoa/202507/chon-thien-mon-uom-mam-vo-dao-fed26bc/