प्रत्येक परीक्षा के दौरान अपने बच्चे को भावनात्मक सहारा प्रदान करना।

बाक निन्ह - इन दिनों, बाक निन्ह प्रांत भर के स्नातक छात्र कक्षा 9 से कक्षा 10 में प्रवेश के लिए महत्वपूर्ण संक्रमणकालीन परीक्षाओं और हाई स्कूल स्नातक परीक्षा की तैयारी कर रहे हैं, जो प्रत्येक छात्र के जीवन में एक महत्वपूर्ण मोड़ का प्रतीक है।

परीक्षा का दबाव अपरिहार्य है, इसलिए छात्रों के ज्ञान और प्रयासों के अलावा, माता-पिता का समर्थन भावनात्मक शक्ति का एक महत्वपूर्ण स्रोत है।

अंतिम चरण के दौरान दबाव

बाक निन्ह शिक्षा विभाग के आंकड़ों के अनुसार, 2025-2026 शैक्षणिक वर्ष में प्रांत में 53,900 नौवीं कक्षा के छात्र होंगे, जबकि 2026-2027 शैक्षणिक वर्ष में दसवीं कक्षा के सरकारी स्कूलों के लिए नामांकन कोटा 31,900 है, जो लगभग 60% है।

इसलिए, अपनी हाई स्कूल की शिक्षा जारी रखने के लिए, शेष 40% छात्रों को व्यावसायिक विद्यालयों, निजी विद्यालयों या सतत शिक्षा केंद्रों में जाना होगा। संभवतः परीक्षा का अत्यधिक दबाव न केवल उच्च स्तर की प्रतिस्पर्धा से, बल्कि पारिवारिक अपेक्षाओं और इस महत्वपूर्ण अंतिम चरण के दौरान छात्रों द्वारा अनुभव किए जाने वाले तनाव से भी उत्पन्न होता है।

माता-पिता भावनात्मक समर्थन का एक बड़ा स्रोत होते हैं और प्रत्येक परीक्षा से पहले अपने बच्चों के साथी बन जाते हैं।

ले वान थिन्ह जूनियर हाई स्कूल (गिया बिन्ह कम्यून) के एक मेधावी छात्र, गुयेन क्वोक डाट ने बताया: “हालांकि मेरे माता-पिता ने मुझ पर कोई दबाव नहीं डाला, फिर भी विशेष स्कूल प्रवेश परीक्षा के लिए पंजीकरण कराते समय मुझे चिंता हो रही थी। मैंने यात्राएं और लंबी छुट्टियां रद्द कर दीं ताकि पढ़ाई के लिए जितना हो सके उतना समय दे सकूं, क्योंकि जिस विशेष स्कूल और विषय के लिए मैंने पंजीकरण कराया था, उसमें प्रवेश के लिए प्रतिस्पर्धा बिल्कुल भी कम नहीं है।”

शिक्षा एवं प्रशिक्षण मंत्रालय के दिशानिर्देशों के अनुसार, 2026 की हाई स्कूल स्नातक परीक्षा की संरचना 2025 के समान ही रहेगी, लेकिन परीक्षा के आयोजन, पंजीकरण और स्नातक मान्यता में सूचना प्रौद्योगिकी के उपयोग और नियमों में कुछ समायोजन किए जाएंगे।

उम्मीदवारों को चार विषय पढ़ने होंगे: दो अनिवार्य विषय, गणित और साहित्य, और पाठ्यक्रम से दो वैकल्पिक विषय। बहुविकल्पीय परीक्षाओं में रटने की क्षमता के बजाय योग्यता और आलोचनात्मक सोच का आकलन करने वाले अधिक प्रश्न शामिल होंगे। परीक्षा दो दिनों तक चलेगी, 11 और 12 जून को (पिछले वर्षों की तुलना में लगभग दो सप्ताह पहले), जिससे 12वीं कक्षा के छात्रों के लिए तैयारी का समय काफी कम हो जाएगा।

"अभी मेरा सबसे बड़ा दबाव सिर्फ सीखने वाले ज्ञान की मात्रा से ही नहीं, बल्कि मेरे ग्रेड, विश्वविद्यालय में प्रवेश पाने की संभावनाओं और माता-पिता की अपेक्षाओं पर खरा न उतर पाने की चिंता से भी है... जो कभी-कभी मुझे तनावग्रस्त कर देता है और मेरा ध्यान भटका देता है," हान थुयेन हाई स्कूल (वो कुओंग वार्ड) में कक्षा 12A8 की छात्रा न्घिएम फुओंग न्ही ने बताया।

प्रवेश परीक्षाओं और हाई स्कूल स्नातक परीक्षाओं की तैयारी कर रहे बच्चों वाले कई परिवारों में, अधिकांश छात्र अपना लगभग पूरा दिन पढ़ाई में बिताते हैं, स्कूल में अतिरिक्त कक्षाओं में भाग लेते हैं और ट्यूशन केंद्रों में जाकर अपने ज्ञान को सुदृढ़ करते हैं, परीक्षा प्रश्नों का अभ्यास करते हैं और परीक्षा देने के कौशल में सुधार करते हैं। इस उम्र में जब उनका मनोवैज्ञानिक और शारीरिक विकास अभी भी जारी है और उन्हें एक महत्वपूर्ण परीक्षा का सामना करना पड़ रहा है, तो उचित समर्थन और समझ न मिलने पर ये बच्चे तनाव, चिंता और यहां तक ​​कि मानसिक रूप से टूटने के प्रति अत्यधिक संवेदनशील हो सकते हैं।

अपने बच्चे को परीक्षा के दबाव से उबरने में मदद करना।

न केवल छात्र दबाव में हैं, बल्कि माता-पिता भी तनावग्रस्त हैं, जिनमें से कई को अपने बच्चों की पढ़ाई पर कड़ी नज़र रखते हुए काम और आर्थिक स्थिति को संतुलित करना पड़ रहा है। कई माता-पिता स्वीकार करते हैं कि वे "अपने बच्चों के साथ परीक्षा दे रहे हैं" क्योंकि वे लगातार उनके कार्यक्रम, ग्रेड पर नज़र रखते हैं और इस महत्वपूर्ण अवधि के दौरान अपने बच्चों का समर्थन करने के लिए पारिवारिक दिनचर्या में भी बदलाव करते हैं।

सिर्फ छात्र ही दबाव में नहीं हैं; माता-पिता भी तनाव में हैं। कई माता-पिता स्वीकार करते हैं कि वे "अपने बच्चों से प्रतिस्पर्धा" कर रहे हैं क्योंकि वे लगातार उनके कार्यक्रम, अंकों पर नज़र रखते हैं और इस महत्वपूर्ण अवधि के दौरान अपने बच्चों का समर्थन करने के लिए पारिवारिक दिनचर्या में भी बदलाव करते हैं।

बाक जियांग वार्ड के एक अभिभावक, श्री गुयेन मान्ह हंग, जिनका बच्चा 10वीं कक्षा की प्रवेश परीक्षा देने वाला है, ने बताया: "उच्च प्रतिस्पर्धा दर को देखते हुए, प्राथमिकताओं का चयन करने के समय से ही, मेरे परिवार ने इस बात पर विचार किया कि बच्चे की क्षमताओं के अनुरूप परीक्षा का चयन कैसे किया जाए, साथ ही उनके निर्णय का सम्मान किया जाए और उन पर दबाव न डाला जाए।"

अपने बच्चे को स्कूल से लाने-ले जाने का समय तय करने और उन्हें पढ़ाई के लिए याद दिलाने के अलावा, मैं उनके अभ्यास के लिए परीक्षा के प्रश्न और सामग्री भी सक्रिय रूप से खोजती हूँ, क्योंकि मैं इसे तैयारी के अंतिम चरण में उनकी सहायता करने का एक व्यावहारिक तरीका मानती हूँ। साथ ही, मैं उन्हें प्रोत्साहित करती हूँ कि वे अपना मनोबल बनाए रखें और आगामी परीक्षा के लिए अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें।

स्नातक परीक्षा पर ध्यान केंद्रित करना, विषय का चुनाव करना और विश्वविद्यालय का चयन करना इस समय कई छात्रों और अभिभावकों के लिए एक प्रमुख चिंता का विषय है। बच्चों को किसी विशेष विद्यालय और अध्ययन क्षेत्र की ओर मार्गदर्शन करने की प्रक्रिया थोपी नहीं जानी चाहिए, बल्कि इसके लिए अभिभावकों और बच्चों के बीच खुली चर्चा आवश्यक है।

सुश्री गुयेन थी हुआंग (टिएन डू कम्यून से) ने बताया: “मैं हमेशा पहले अपने बच्चे की इच्छाओं को समझने की कोशिश करती हूँ, फिर हम मिलकर उपयुक्त करियर विकल्पों पर चर्चा करते हैं। परिवार की भूमिका केवल मार्गदर्शन करने की होती है, उनके लिए निर्णय लेने की नहीं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बच्चे में अच्छी पढ़ाई करने का जुनून हो और वह दीर्घकालिक रूप से प्रतिबद्ध रहे।”

इसके अतिरिक्त, प्रांत के कई स्कूलों ने स्नातक छात्रों के मनोविज्ञान, ज्ञान और कौशल को बढ़ावा देने के लिए सक्रिय रूप से गतिविधियाँ लागू की हैं, जैसे: "परीक्षा सत्र में सहयोग: मजबूत मानसिकता - कठिनाइयों पर आसानी से काबू पाना" विषय पर व्याख्यान आयोजित करना; हाई स्कूलों में करियर परामर्श, मार्गदर्शन और प्रवेश संबंधी सलाह प्रदान करने के लिए विश्वविद्यालयों, व्यवसायों और वक्ताओं के साथ समन्वय करना...

विभिन्न क्षेत्रों के विशेषज्ञों द्वारा साझा की गई जानकारियों से छात्रों को सीखने के महत्व और आत्म-सुधार की यात्रा की गहरी समझ प्राप्त हुई; इससे उन्हें और अधिक प्रेरणा मिली, उनकी मानसिकता मजबूत हुई, उनका आत्मविश्वास बढ़ा और उन्हें परीक्षा के दबाव से निपटने का तरीका सीखने को मिला।

कई मनोवैज्ञानिकों का मानना ​​है कि छात्रों पर सबसे अधिक दबाव कभी-कभी परीक्षा से नहीं, बल्कि माता-पिता को निराश करने के डर से आता है। इसलिए, शैक्षणिक उपलब्धि पर अत्यधिक ध्यान केंद्रित करने के बजाय, माता-पिता को अपने बच्चों को यह समझाने में मदद करनी चाहिए कि परीक्षा परिणाम ही उनके आत्मसम्मान का एकमात्र मापक नहीं है।

माता-पिता का सहयोग बच्चों की भावनाओं की परवाह करने से शुरू होना चाहिए। क्योंकि, आखिरकार, कई माता-पिता की सबसे बड़ी इच्छा केवल स्वीकृति पत्र प्राप्त करना नहीं होती, बल्कि अपने बच्चों को अपने जीवन पथ पर आगे बढ़ने के लिए शक्ति और आत्मविश्वास से भरपूर देखना होता है।

लेख और तस्वीरें: गुयेन होआ

स्रोत: https://baobacninhtv.vn/diem-tua-tinh-than-cho-con-trong-moi-ky-thi-postid446083.bbg