दसवीं कक्षा की प्रवेश परीक्षा के दबाव को "कम करना"।

दसवीं कक्षा की प्रवेश परीक्षा हमेशा एक बेहद प्रतिस्पर्धी मोड़ होता है जो कई छात्रों में चिंता पैदा करता है। ऐसे समय में, स्कूल और परिवार से मिलने वाला समय पर समर्थन और प्रोत्साहन ही वह उपाय है जो उन्हें तनाव से राहत दिलाने में मदद करता है।

राच जिया वार्ड स्थित हंग वुओंग जूनियर हाई स्कूल के छात्र कक्षा में भाग लेते हुए। फोटो: बिच तुयेन

आन जियांग शिक्षा एवं प्रशिक्षण विभाग के अनुसार, प्रांत में वर्तमान में 53,000 से अधिक नौवीं कक्षा के छात्र हैं। विभाग 2026-2027 शैक्षणिक सत्र के लिए दसवीं कक्षा के हाई स्कूल (टीएचपीटी) प्रवेश परीक्षा का आयोजन प्रांत के उन सभी हाई स्कूलों के लिए एक ही सत्र में करेगा जो प्रवेश परीक्षा आयोजित करते हैं। यह परीक्षा 2 और 3 जून को होगी।

निम्न माध्यमिक विद्यालयों (जूनियर हाई स्कूल) और उच्च माध्यमिक विद्यालयों (हाई स्कूल), जिनमें सरकारी हाई स्कूल और बहुस्तरीय विद्यालय (सामूहिक रूप से उच्च माध्यमिक स्तर वाले विद्यालय कहलाते हैं) शामिल हैं, में प्रवेश की दर निम्न माध्यमिक विद्यालय से स्नातक होने वाले छात्रों की संख्या का 70% है। विशेषीकृत हाई स्कूलों और जातीय बोर्डिंग हाई स्कूलों में प्रवेश निर्धारित कोटा के आधार पर होता है। शेष 30% निम्न माध्यमिक विद्यालय से स्नातक होने वाले छात्रों को व्यावसायिक प्रशिक्षण, सतत शिक्षा, व्यावसायिक माध्यमिक विद्यालयों और अन्य विकल्पों में भेजा जाएगा।

सरकारी हाई स्कूलों और जातीय बोर्डिंग हाई स्कूलों में प्रवेश के लिए छात्रों को तीन अनिवार्य विषय पढ़ने होते हैं: साहित्य, गणित और अंग्रेजी। विशेष हाई स्कूलों में प्रवेश के लिए छात्रों को चार विषय पढ़ने होते हैं: तीन अनिवार्य विषय और एक विशेष विषय जिसके लिए उन्होंने पंजीकरण कराया हो, जो निम्नलिखित में से कोई एक हो सकता है: गणित, भौतिकी, रसायन विज्ञान, जीव विज्ञान, सूचना विज्ञान, साहित्य, इतिहास, भूगोल या अंग्रेजी। विशेष स्कूलों में प्रवेश के लिए कुल अंक साहित्य, गणित, अंग्रेजी और विशेष विषय के अंकों का योग होता है (विशेष विषय के अंकों को 2 से गुणा किया जाता है)।

2025-2026 शैक्षणिक सत्र में, राच जिया वार्ड के हंग वुओंग सेकेंडरी स्कूल में 324 नौवीं कक्षा के छात्र होंगे। हंग वुओंग सेकेंडरी स्कूल की प्रिंसिपल सुश्री गुयेन थुई डोन ने बताया कि स्कूल शैक्षणिक सत्र की शुरुआत से ही नौवीं कक्षा के छात्रों के रिकॉर्ड की गहन जांच पर ध्यान केंद्रित करता है ताकि उनकी फाइलों को तुरंत सही किया जा सके, उनमें आवश्यक जानकारी जोड़ी जा सके और उन्हें पूरा किया जा सके। इससे यह सुनिश्चित होता है कि वे जूनियर हाई स्कूल से स्नातक होने और दसवीं कक्षा में प्रवेश के लिए सभी आवश्यकताओं को पूरा करते हैं। स्कूल छात्रों को उनकी शैक्षणिक क्षमताओं के अनुरूप स्कूल चुनने में सलाह और मार्गदर्शन देने को प्राथमिकता देता है, जिससे उन्हें यह तय करने में मदद मिलती है कि उन्हें विशेष हाई स्कूल में जाना चाहिए या अन्य सरकारी हाई स्कूल में। स्कूल एक स्पष्ट समीक्षा योजना लागू करता है और छात्रों को सहयोग देने के लिए अतिरिक्त समीक्षा सत्र आयोजित करता है। शिक्षक छात्रों को घर पर अपनी अध्ययन अनुसूची बनाने में मार्गदर्शन करते हैं और उन्हें पढ़ाई करने के लिए याद दिलाते हैं। छात्रों को विभिन्न प्रकार के परीक्षा प्रश्नों से भी परिचित कराया जाता है ताकि परीक्षा देते समय उनका आत्मविश्वास बढ़े।

“विद्यालय नियमित रूप से छात्रों को तनाव कम करने के लिए प्रोत्साहित करता है। अभिभावकों के लिए, विद्यालय आपसी जुड़ाव और सहयोग को बढ़ावा देता है, उन्हें सलाह देता है कि वे अपने बच्चों की वास्तविक आकांक्षाओं और क्षमताओं को समझें, और उनकी दिनचर्या और सुरक्षित परिवहन व्यवस्था पर ध्यान दें। अभिभावकों को छात्रों पर अपनी इच्छा थोपने या दबाव बनाने से बचना चाहिए,” सुश्री डोन ने कहा।

हंग वुओंग सेकेंडरी स्कूल की नौवीं कक्षा की छात्रा ले डुओंग न्गोक हाई ने लगातार कई वर्षों तक उत्कृष्ट शैक्षणिक परिणाम प्राप्त करने के बाद, राच जिया वार्ड के गुयेन ट्रुंग ट्रुक 1 हाई स्कूल में दाखिला लेने का निर्णय लिया। हाई ने बताया कि पहले तो उन्होंने हुइन्ह मान डाट स्पेशलाइज्ड हाई स्कूल में दाखिला लेने की योजना बनाई थी, लेकिन गहन विचार-विमर्श के बाद उन्होंने गुयेन ट्रुंग ट्रुक 1 हाई स्कूल को चुना क्योंकि उन्हें लगा कि यह उनकी क्षमताओं के अनुकूल है और उन पर दबाव भी कम करेगा। हाई ने कहा, “मैं बहुत भाग्यशाली हूं कि मेरे माता-पिता हमेशा मेरे स्कूल के चुनाव का सम्मान करते हैं और मुझे पर्याप्त आराम करने के लिए प्रेरित करते हैं। इस परीक्षा में अच्छे परिणाम प्राप्त करने के लिए, मैंने गणित, साहित्य और अंग्रेजी के लिए एक विशेष अध्ययन योजना बनाई है और मैं बहुत गंभीरता और लगन से पढ़ाई करती हूं।”

साहित्य के प्रति गहरी रुचि रखने वाली, हंग वुओंग सेकेंडरी स्कूल की नौवीं कक्षा की छात्रा ट्रान गुयेन होंग अन्ह, हुइन्ह मान डाट हाई स्कूल फॉर द गिफ्टेड में विशेष साहित्य पाठ्यक्रम में दाखिला लेने की योजना बना रही है। अपनी पढ़ाई के अलावा, होंग अन्ह प्रतिदिन एक किताब पढ़ती है, अपने विचारों को लिखती है ताकि उसकी शब्दावली बढ़े और लेखन कौशल में सुधार हो, साथ ही वह गणित और अंग्रेजी का भी नियमित अभ्यास करती है। होंग अन्ह ने बताया, “इस महत्वपूर्ण और बेहद प्रतिस्पर्धी परीक्षा से पहले, मैं काफी चिंतित हूं। मैं अपनी अध्ययन योजना को व्यवस्थित रूप से बनाऊंगी और अच्छे परिणाम प्राप्त करने के लिए गंभीरता से पढ़ाई करूंगी।”

कीन जियांग कॉलेज ऑफ एजुकेशन के बेसिक साइंसेज फैकल्टी में शैक्षिक मनोविज्ञान विभाग की प्रमुख सुश्री ट्रूंग थी थू मिन्ह के अनुसार, महत्वपूर्ण परीक्षाओं से पहले, छात्र अक्सर अपनी क्षमताओं और आगामी परीक्षा परिणामों को लेकर चिंतित रहते हैं; पढ़ाई और माता-पिता की अपेक्षाओं के साथ-साथ अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने की उनकी स्वयं की अपेक्षाओं से तनाव और दबाव उत्पन्न होता है। परिणामस्वरूप, वे कभी-कभी अपने आहार पर कम ध्यान देते हैं, जो अंततः खराब स्वास्थ्य और लंबे समय तक एकाग्रता से अध्ययन करने में असमर्थता का कारण बनता है। इसके अलावा, छात्रों द्वारा पढ़ाई पर बहुत अधिक समय बिताने और पर्याप्त नींद न लेने से भी उनके स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

“इस दौरान बच्चों को अपने परिवार की ज़रूरत होती है कि वे उनके भोजन का ध्यान रखें, यह सुनिश्चित करें कि उन्हें पौष्टिक भोजन समय पर मिले। माता-पिता को अपने बच्चों के अध्ययन कार्यक्रम पर ध्यान देना चाहिए ताकि पढ़ाई और आराम के बीच संतुलन बना रहे, ऊर्जा की पुनः प्राप्ति हो, लंबे समय तक थकान न हो और उन्हें देर रात तक जागने से रोका जा सके। माता-पिता को इस दौरान अपना समय बच्चों पर केंद्रित करना चाहिए, हमेशा उनके साथ रहकर उन्हें ध्यान से सुनना और उनकी बातें सुनना चाहिए। साथ ही, उन्हें अपने लक्ष्य निर्धारित करने के लिए प्रोत्साहित करें और उन पर माता-पिता की अपेक्षाएँ थोपने से बचें, क्योंकि इससे अनजाने में उन पर अत्यधिक दबाव पड़ सकता है, जो उनके मनोविज्ञान, स्वास्थ्य और शैक्षणिक परिणामों को प्रभावित कर सकता है,” सुश्री ट्रूंग थी थू मिन्ह ने कहा।

BICH TUYEN

स्रोत: https://baoangiang.com.vn/-ha-nhiet-ap-luc-thi-vao-lop-10-a482138.html