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हनोई मेडिकल यूनिवर्सिटी अस्पताल के आपातकालीन और गहन देखभाल केंद्र के निदेशक, एसोसिएट प्रोफेसर होआंग बुई हाई के अनुसार, गर्मी का मौसम वह समय होता है जब डूबने का खतरा बढ़ जाता है क्योंकि कई लोग समुद्र तटों पर जाते हैं, नदियों और झीलों में तैरते हैं, या बाहरी गतिविधियों में भाग लेते हैं।
उच्च जोखिम वाले लोगों में बिना देखरेख वाले बच्चे, जो लोग तैरना नहीं जानते, तैरते समय शराब या नशीली दवाओं का सेवन करने वाले लोग और हृदय रोग, मिर्गी या हृदय ताल विकार जैसी अंतर्निहित स्थितियों वाले लोग शामिल हैं।
जब कोई व्यक्ति डूबता हुआ पाया जाता है, तो तुरंत मदद के लिए कॉल करना और पीड़ित को सुरक्षित किनारे पर लाना अत्यंत महत्वपूर्ण है। यदि पीड़ित की सांस रुक जाती है या उसका दिल धड़कना बंद कर देता है, तो जितनी जल्दी हो सके कार्डियोपल्मोनरी रिससिटेशन (सीपीआर) किया जाना चाहिए। डॉक्टर सलाह देते हैं कि चिकित्सा कर्मियों के आने तक प्रति मिनट 100-120 बार छाती को दबाएं, साथ ही 30 बार छाती को दबाएं और लगातार दो बार सांस दें।
विशेषज्ञ पीड़ित को उल्टा करने या "पानी निकालने" के लिए हेमलिख पैंतरेबाज़ी करने की सलाह नहीं देते हैं, क्योंकि इससे आपातकालीन स्थिति में कीमती समय बर्बाद हो सकता है। प्राथमिक उपचार के बाद, गीले कपड़े उतार देने चाहिए, शरीर को गर्म रखना चाहिए और पीड़ित को विशेष वाहन से चिकित्सा केंद्र ले जाना चाहिए, भले ही वह होश में हो या स्वयं सांस ले रहा हो।
डूबने से बचाव के लिए, डॉक्टर छोटे बच्चों को अकेले तैरने से मना करते हैं, स्विमिंग पूल या अन्य जल निकायों में हमेशा निगरानी में रहने, आवश्यकता पड़ने पर लाइफ जैकेट पहनने और तैरने से पहले शराब का सेवन बिल्कुल न करने की सलाह देते हैं। बच्चों को कम उम्र से ही तैरना और जल सुरक्षा कौशल सिखाना भी समुदाय में डूबने की दुर्घटनाओं के जोखिम को कम करने का एक महत्वपूर्ण उपाय माना जाता है।
स्रोत: https://vtv.vn/huong-dan-so-cuu-duoi-nuoc-dung-cach-100260525101621603.htm
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