गर्म मौसम में बगल में पसीना आता है और दुर्गंध आने लगती है, लेकिन डिओडोरेंट लगाने से मुझे डर लगता है कि कहीं बगल का रंग गहरा न हो जाए। क्या यह सच है, डॉक्टर साहब? (जियांग, 27 वर्ष, डोंग नाई )
जवाब:
बगल का कालापन आनुवंशिकता या प्राकृतिक रूप से सांवली त्वचा के कारण भी हो सकता है। हालांकि, डिओडोरेंट के बार-बार इस्तेमाल से भी बगल का कालापन बढ़ सकता है क्योंकि इसमें मौजूद तत्व त्वचा के प्राकृतिक पीएच को बदल देते हैं। कुछ डिओडोरेंट में पैराबेन, अल्कोहल, सुगंध और ऐसे रसायन होते हैं जो सूजन और जलन पैदा कर सकते हैं, जिससे त्वचा का रंग बदल जाता है।
अगर आपके बगलें काली हैं, तो कुछ हफ्तों के लिए डियोड्रेंट का इस्तेमाल बंद कर दें और देखें कि क्या यही इसका कारण है। अगर ऐसा है, तो आप केमिकल डियोड्रेंट की जगह शरीर की दुर्गंध को नियंत्रित करने के लिए नींबू का रस, क्रिस्टल डियोड्रेंट या सेब का सिरका जैसे प्राकृतिक विकल्पों का इस्तेमाल कर सकते हैं, ताकि आपकी बगलों का प्राकृतिक रंग बना रहे। बगलों का रंग हल्का करने के लिए बेकिंग सोडा का इस्तेमाल बिल्कुल न करें।
आप लेजर पिगमेंटेशन, माइक्रोनीडलिंग, हेयर रिमूवल और केमिकल पील्स जैसी सुरक्षित विधियों का उपयोग करके अपने उपचार के संबंध में सलाह और निगरानी के लिए त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श कर सकते हैं।
एंटीपर्सपिरेंट रोल-ऑन का प्रभावी ढंग से उपयोग करने के लिए, आपको अपने शरीर की स्थिति को समझना होगा। यदि आपकी बगलों में अत्यधिक पसीना नहीं आता है, लेकिन फिर भी दुर्गंध आती है, तो आपको डियोड्रेंट रोल-ऑन का चुनाव करना चाहिए। यदि आपको अत्यधिक पसीना आता है, तो आपको एंटीपर्सपिरेंट रोल-ऑन का उपयोग करना चाहिए।
डियोड्रेंट लगाने से पहले सुनिश्चित करें कि आपकी बगलें साफ और सूखी हों। इसे रात को लगाना सबसे अच्छा है ताकि एंटीपर्सपिरेंट तत्व पसीने की नलिकाओं में समा जाएं और अगले दिन आपको पसीने से बचा सकें। बहुत ज़्यादा परतें लगाने से बचें; एक पतली परत से शुरू करें और ज़रूरत के अनुसार बगलों को साफ और सूखा रखने के लिए और लगा सकते हैं।
इस्तेमाल करने से पहले इसे अच्छी तरह से हिलाकर लगाएँ ताकि सभी सक्रिय तत्व त्वचा पर समान रूप से वितरित हो जाएँ। लगाने के बाद, कपड़े पहनने से पहले या व्यायाम करने और पसीना आने से पहले इसे कुछ सेकंड के लिए सूखने दें।
डॉक्टर थाई थान येन
त्वचाविज्ञान एवं कॉस्मेटिक त्वचाविज्ञान विभाग, हो ची मिन्ह सिटी विश्वविद्यालय चिकित्सा केंद्र
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