हो ची मिन्ह सिटी, कैम्पस 3 के मेडिसिन एवं फार्मेसी विश्वविद्यालय अस्पताल के डॉ. हुइन्ह तान वु ने कहा कि लोंगान वियतनामी लोगों के लिए एक परिचित विशेषता है और पारंपरिक चिकित्सा में एक बहुमूल्य घटक है।
ताजे लोंगन गूदे में 77.15% जल, 0.01% राख, 0.13% वसा, 1.47% प्रोटीन, 20.55% जल में घुलनशील नाइट्रोजन यौगिक, 12.25% सुक्रोज, विटामिन ए और बी होते हैं।
सूखे गूदे (लोंगन पल्प) में 0.85% जल, 79.77% जल में घुलनशील पदार्थ, 19.39% जल में अघुलनशील पदार्थ और 3.36% राख होती है। जल में घुलनशील भाग में 26.91% ग्लूकोज, 0.22% सुक्रोज और 1.26% टेट्रिक अम्ल होता है। नाइट्रोजन युक्त पदार्थ 6.309% होते हैं।
लोंगन के बीजों में स्टार्च, सैपोनिन, वसा और टैनिन होते हैं। लोंगन के बीजों का काला छिलका उतारकर, उन्हें पतले-पतले टुकड़ों में काट लें, पीसकर पाउडर बना लें और खून बहने वाले घावों पर छिड़कें, या तेल में मिलाकर जलने पर लगाएँ।
लोंगन के पत्तों में क्वेरसेटिन, क्वेरसिटिन और टैनिन होते हैं। लोंगन के पत्तों का स्वाद हल्का और गुणकारी होता है, और काढ़े के रूप में 10-15 ग्राम की खुराक लेने पर ये सर्दी-ज़ुकाम के इलाज में कारगर होते हैं।
लोंगान पारंपरिक चिकित्सा में एक बहुमूल्य घटक है।
लोंगन के उपयोग और खुराक
प्राच्य चिकित्सा में, लोंगन एक औषधीय जड़ी-बूटी है जो रक्त को पोषण देती है, हृदय को लाभ पहुँचाती है, तिल्ली को मज़बूत करती है और बुद्धि को बढ़ाती है। बेर की तुलना में, लोंगन तिल्ली के रोगों के इलाज में बेहतर है।
लोंगन क्यूई और रक्त दोनों को पुनः भरता है, बहुत अधिक सोचने, बहुत अधिक चिंता करने, बेचैनी और घबराहट के कारण होने वाली अनिद्रा के इलाज में प्रभावी है।
लोंगन के बीजों के चूर्ण को "ले चाउ" कहा जाता है और इसका उपयोग घावों से रक्तस्राव को रोकने, दर्द को कम करने, त्वचा को शीघ्र ठीक करने और कोई निशान न छोड़ने के लिए किया जाता है (इसे पीसकर घाव पर छिड़का जाता है)।
लोंगन के छिलके को पीसकर पाउडर बनाया जाता है और जलने पर इस्तेमाल किया जाता है। सर्दी-ज़ुकाम, पाचन संबंधी विकार, जीभ पर मोटी और फिसलन वाली परत वाले लोगों को लोंगन नहीं खाना चाहिए। काढ़े या तरल अर्क के रूप में प्रतिदिन 9-10 ग्राम का सेवन करें।
प्राचीन दस्तावेजों के अनुसार, लोंगन का स्वाद मीठा और गुणकारी होता है, और यह हृदय और प्लीहा की मेरिडियन्स को प्रभावित करता है। यह हृदय और प्लीहा को पोषण देता है, रक्त को पोषण देता है, मन को शांत करता है और बुद्धि को बढ़ाता है। इसका उपयोग रक्त की कमी से होने वाली भूलने की बीमारी, चिंता और अनिद्रा के इलाज के लिए किया जाता है। पेट फूलने और भूख कम लगने की समस्या वाले लोगों को इसका सेवन नहीं करना चाहिए।
लोंगन का उपयोग औषधीय जड़ी बूटी के रूप में किया जाता है।
लोंगन और लोंगन के बीजों के साथ नुस्खा
अत्यधिक सोच, अवसाद, अनिद्रा या भूलने की बीमारी के लक्षणों का इलाज: लोंगन, चीनी बेर के बीज (भुने हुए), एस्ट्रैगलस (अर्क), पोरिया नारियल, प्रत्येक 4 ग्राम, अदरक के 3 टुकड़े, 1 लाल सेब। उबालकर गरमागरम पिएँ।
पैर की उंगलियों की खुजली वाली दरारें: लोंगन के बीजों से काली त्वचा निकालें, पतले टुकड़े काटें, सुखाएं, कुचलें और छिड़कें।
भूख न लगना, अनिद्रा, सुस्ती के लक्षणों का इलाज: 40 ग्राम बान लोंगन सत्व, 50 ग्राम लोंगन, लोंगन को पानी में उबालें। बान लोंगन सत्व को छोटे-छोटे टुकड़ों में काटें, लोंगन के काढ़े में डालें, गर्म करके घुलने दें। ठंडा होने दें, पतले टुकड़ों में काटें, रात को सोने से पहले और सुबह जल्दी इस सत्व का 10 ग्राम पिएँ।
तिल्ली की कमी के कारण दस्त: 40 सूखे लोंगन, 3 स्लाइस ताजा अदरक, काढ़ा और पीना।
प्रसवोत्तर सूजन: सूखा लोंगन, अदरक, बेर, चावल और पोरिया प्रत्येक 10 ग्राम लें। उबालकर पी लें।
चिंता, अनिद्रा, विस्मृति : 100 ग्राम लोंगन गूदा, 120 ग्राम चिपचिपा चावल, दलिया पकाकर खाएं।
एनीमिया, शारीरिक कमज़ोरी: 10 ग्राम लोंगन, 15 ग्राम कमल के बीज, 10 ग्राम बेर, 10 ग्राम मूंगफली, 30 ग्राम ग्लूटिनस चावल, दलिया बनाकर पकाएँ। सुबह-शाम एक बार खाएँ।
नसों की दुर्बलता: लोंगन, खट्टे सेब के बीज, और एट्रैक्टिलोड्स मैक्रोसेफला प्रत्येक 15 ग्राम, पानी में उबालें और सोने से पहले पीएं।
उल्टी, डकार : 7 सूखे लोंगन फल, राख को जलाएं, पाउडर में पीसें, समान रूप से विभाजित करें, दिन में 3 बार पीएं।
चोट लगने पर रक्तस्राव: लोंगन के बीजों को पीसकर घाव पर लगाएं।
लोंगन शरीर के लिए अच्छा है, हालांकि लोगों को अपने स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाने से बचने के लिए इसे दवा के रूप में उपयोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
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