लू लगने से बचाव और उससे निपटने के कुछ उपाय।

लू से बचाव और उसका मुकाबला करने के लिए लोगों को निम्नलिखित बातों का ध्यान रखना चाहिए: आधिकारिक स्रोतों से मौसम पूर्वानुमान और चेतावनियों पर नज़र रखें। हवादार और पसीना सोखने वाले कपड़े पहनें। धूप में कम समय बिताएं।

लू एक ऐसी मौसमी घटना है जिसमें दिन का अधिकतम तापमान 35 डिग्री सेल्सियस से अधिक हो जाता है। गर्मी के संपर्क में आने से लू लगना, निर्जलीकरण, थकावट और हृदय गति रुकना जैसी समस्याएं हो सकती हैं, और यह विशेष रूप से बुजुर्गों, बच्चों, गर्भवती महिलाओं और पहले से ही किसी बीमारी से पीड़ित लोगों के लिए खतरनाक है।

लू से बचाव और उसका मुकाबला करने के लिए लोगों को निम्नलिखित बातों का ध्यान रखना चाहिए: आधिकारिक स्रोतों से मौसम पूर्वानुमान और चेतावनियों पर नज़र रखें। हवादार और पसीना सोखने वाले कपड़े पहनें। धूप में कम समय बिताएं, खासकर दोपहर के समय।

बाहर जाते समय सुरक्षात्मक कपड़े और टोपी पहनें। धूप वाले बाहरी वातावरण से ठंडे कमरों में और इसके विपरीत अचानक बदलाव से बचें। उच्च तापमान वाले वातावरण में काम और आराम के समय को उचित रूप से व्यवस्थित करें…/।

(वीएनए/वियतनाम+)

स्रोत: https://www.vietnamplus.vn/mot-so-bien-phap-phong-chong-nang-nong-post1112823.vnp