भूटान में धीमी गति से जीवन जीना

दुनिया में एक ऐसी जगह है जहाँ समय ठहर सा जाता है, जहाँ धीमी चाल से भी मन को शांति मिलती है। वह जगह है भूटान – हिमालय की गोद में बसा एक छोटा सा राज्य। भूटानी लोग आधुनिक देशों में प्रचलित तेज़ रफ़्तार जीवनशैली को नकारते हुए एक अनोखी, स्थायी और गहन दार्शनिक विचारधारा को अपनाते हैं। यह विचारधारा उनके मंदिरों में सबसे स्पष्ट रूप से दिखाई देती है, जहाँ समय ठहर सा जाता है, और हर दिन भीतर की ओर एक तीर्थयात्रा का कदम होता है।

तांत्रिक बौद्ध धर्म के इस अंतिम बचे राज्य में, प्रतिदिन अनगिनत पर्यटकों और तीर्थयात्रियों का स्वागत करने के बावजूद, यह एक ऐसा स्थान है जहाँ लोग अपने जीवन के हर पहलू को ईश्वर को समर्पित करते हैं। बच्चे अपने माता-पिता के पीछे-पीछे स्तूपों की परिक्रमा करते हैं, बुजुर्ग अपनी छड़ी का सहारा लेकर प्रार्थना चक्र घुमाते हैं, और युवा बुद्ध प्रतिमाओं के समक्ष आदरपूर्वक प्रणाम करते हैं। यहाँ न तो कोई जल्दबाजी है, न ही कोई अधीर निगाह। हर भाव धीमा है, फिर भी सुस्त नहीं। वे एक कोमल धारा की तरह हैं, जो धीरे-धीरे प्रवाहित होती है। उनके लिए, पूजा करना उतना ही स्वाभाविक और आवश्यक है जितना जीवन के लिए सांस लेना।

इसलिए, यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि पूरे राज्य में मंदिर और मठ बने हुए हैं। केंद्रीय शहरों और कस्बों में मात्र 10-15 मिनट की पैदल दूरी पर आपको आसानी से ऐसे मंदिर या मठ मिल जाएंगे जहाँ लोग चुपचाप या धीमी आवाज़ में 'ओम मणि पद्मे हम' का जाप करते हुए प्रार्थना चक्र घुमाने की अपनी बारी का इंतज़ार कर रहे होते हैं। इसी कारण, इन मंदिरों में प्रवेश करते ही आगंतुकों को अक्सर एक अलग ही अनुभव होता है। कभी यह लकड़ी के खंभों से होकर गुजरती हवा की सरसराहट होती है, तो कभी प्रार्थनाओं की लय में बजती छोटी घंटियों की मधुर ध्वनि।

तकत्सांग मंदिर एक चट्टान के किनारे पर खतरनाक ढंग से स्थित है।

तकत्सांग – बाघ का घोंसला

भूटान का सबसे प्रसिद्ध मंदिर, जो 3,000 मीटर से अधिक ऊँची चट्टान पर स्थित है, पौराणिक नाम तकत्सांग से जाना जाता है, जिसे बाघ का घोंसला भी कहा जाता है। स्थानीय लोगों का मानना ​​है कि गुरु रिनपोचे - वे गुरु जिन्होंने इस भूमि पर बौद्ध धर्म का प्रसार किया - एक बार उड़ने वाले बाघ पर सवार होकर इस स्थान पर आए थे और एक गुफा में ध्यान किया था। इसी मान्यता से प्रेरित होकर मंदिर का निर्माण हुआ, जो दृढ़ता और आध्यात्मिक शक्ति का प्रतीक बन गया। तकत्सांग तक का मार्ग आसान नहीं है: खड़ी पत्थर की सीढ़ियाँ, घुमावदार मोड़ और चक्कर आने वाली ऊँचाई के कारण साँस फूलना। लेकिन यह एक सार्थक संदेश भी देता है: कठिनाइयों के माध्यम से ही हम शांति के क्षणों का सही अर्थ समझ सकते हैं। तकत्सांग के सामने बैठकर, हवा की घंटियों की मधुर ध्वनि सुनते हुए, व्यक्ति समझता है कि "धीमी गति से जीवन" का अर्थ रुकना नहीं है, बल्कि धैर्यपूर्वक प्रत्येक कदम उठाना है, ताकि यात्रा एक पुरस्कार बन जाए।

पारो में सूर्यास्त के समय प्रकाश का किला, रिनपुंग जोंग, जगमगा उठता है।

रिनपुंग ज़ोंग – “प्रकाश का किला”

पारो घाटी में, रिनपुंग जोंग अपनी विशाल सफेद दीवारों और जटिल नक्काशीदार लकड़ी की छत के साथ भव्यता से खड़ा है। स्थानीय लोग इसे "प्रकाश का किला" मानते हैं, एक ऐसा स्थान जो प्रत्येक व्यक्ति के भीतर अच्छाई और बुराई, प्रकाश और अंधकार के बीच संतुलन बनाए रखता है। यह जोंग न केवल एक मंदिर है, बल्कि इस क्षेत्र का प्रशासनिक और धार्मिक केंद्र भी है। हर वसंत ऋतु में, यहाँ पारो त्सेचू उत्सव मनाया जाता है, जो हजारों स्थानीय लोगों और पर्यटकों को पारंपरिक मुखौटा नृत्य देखने के लिए आकर्षित करता है। मनमोहक नृत्यों और गूंजती ढोल की थाप में, लोग अपने पूर्वजों और ब्रह्मांड से जुड़ाव महसूस करने की आशा रखते हैं। रिनपुंग जोंग को धीमी गति से जीवन जीने के दर्शन से प्रेरित करने वाली बात यह है कि स्थानीय लोग अपना दिन आंगन में टहलते हुए, ठंडी पत्थर की दीवारों को छूते हुए और मधुर संगीत सुनते हुए बिताते हैं। उनके लिए, खुशी किसी काम को जल्दी पूरा करने में नहीं, बल्कि हर पल का आनंद लेने में है।

पुनाखा जोंग में भिक्षु इत्मीनान से टहलते हैं।

पुनाखा जोंग – एक ऐसा स्थान जहाँ आशीर्वाद और समृद्धि का संगम होता है।

यदि तकत्सांग दृढ़ता का प्रतीक है, रिनपुंग जोंग प्रकाश और अंधकार का प्रतीक है, तो पुनाखा जोंग को प्रेम और समृद्धि का संगम स्थल माना जाता है। फो छू (पिता नदी) और मो छू (माता नदी) के बीच स्थित यह मंदिर पवित्र महत्व रखता है: यिन और यांग का सामंजस्य, प्रकृति और मानवता का सामंजस्य। भूटानी लोगों का मानना ​​है कि यह दोहरा प्रवाह राष्ट्र को आशीर्वाद, संतुलन और उर्वरता प्रदान करता है। यह कोई संयोग नहीं है कि पुनाखा जोंग कभी राजनीतिक सत्ता का केंद्र था, जहाँ देश के कई महत्वपूर्ण समारोह आयोजित किए जाते थे। मंदिर की ओर जाने वाले लकड़ी के पुल पर चलते हुए, बहती नदी की ध्वनि सुनते हुए, मुझे एहसास हुआ कि यहाँ के लोग प्रकृति से अलग नहीं हैं। वे धीमी गति से, धरती और आकाश के साथ सामंजस्य में जीवन व्यतीत करते हैं। और यही सामंजस्य एक दुर्लभ शांति का अनुभव कराता है।

प्राचीन क्यिचू ल्हाखांग मंदिर

क्यिचु ल्हाखांग – भूटानी बौद्ध धर्म का हृदय

भूटान के सबसे प्राचीन मंदिरों में से एक किचू ल्हाखांग है, जिसका निर्माण 7वीं शताब्दी में हुआ था। स्थानीय लोग इसे यहाँ बौद्ध धर्म का "हृदय" मानते हैं, जिसने हजारों वर्षों से चली आ रही आस्था की नींव रखी। लोग अक्सर अपने बच्चों को आशीर्वाद के लिए मंदिर में लाते हैं, क्योंकि उनका मानना ​​है कि इसमें सबसे शुद्ध और आदिम ऊर्जा समाहित है। स्तूप के चारों ओर घूमते हुए, मैंने बुजुर्ग लोगों की चमकती आँखों को देखा, जिनके हाथ काँप रहे थे लेकिन वे लगातार अपनी प्रार्थना की माला गिन रहे थे।

चार मंदिर – चार मंजिलें – ने मुझे भूटान का संपूर्ण चित्र प्रस्तुत किया: दृढ़ता, संतुलन, सामंजस्य और आस्था। प्रत्येक मंदिर मात्र एक दर्शनीय स्थल नहीं है, बल्कि पूरे राष्ट्र के जीवन के धीमे-धीमे चलने वाले दर्शन को प्रतिबिंबित करने वाला दर्पण भी है।

भूटान की खासियत यह है कि वे धीमी गति से जीवन जीने को कोई कौशल नहीं मानते, बल्कि इसे जीवन का एक स्वाभाविक हिस्सा मानते हैं। उन्हें समय का प्रबंधन करने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि उनके लिए समय नियंत्रण की वस्तु नहीं, बल्कि जीने का साधन है। वे अवसरों को भुनाने पर ध्यान केंद्रित नहीं करते, उनका मानना ​​है कि खुशी भविष्य का पुरस्कार नहीं, बल्कि वर्तमान में संजोने योग्य चीज है।

एक बार मंदिर के द्वार के सामने चुपचाप खड़े होकर मैंने एक प्रार्थना चक्र को हवा में घूमते हुए देखा। वे घूमते हुए चक्र मानो मुझसे फुसफुसा रहे थे: सुख हमारी गति में नहीं, बल्कि हमारे मन की शांति में है। शायद सुख के राज्य का रहस्य इसी सरल बात में छिपा है: वे भविष्य को पाने की होड़ में नहीं लगते, बल्कि वर्तमान को संजोने के लिए धीरे-धीरे चलते हैं।

और कौन जानता है, शायद जिस क्षण हम अपनी गति धीमी करने का साहस करते हैं, उसी क्षण हमें अपने सबसे शांत स्वरूप का पता चल जाए।

स्रोत: https://heritagevietnamairlines.com/song-cham-o-bhutan/