सेक्स में 'नंबर 9 नियम' की सच्चाई।

कई लोग अप्रमाणित, व्यक्तिगत अनुभवों पर आधारित "गुणा सारणी" का पालन करने की कोशिश करके खुद पर अनावश्यक दबाव डाल रहे हैं और अपने शयनकक्ष को तनावपूर्ण स्थानों में बदल रहे हैं।

यौन संबंध की आवृत्ति की गणना करने के लिए "9 नियम" का उपयोग करने की विधि पुरुषों के बीच लंबे समय से चर्चा का विषय रही है। इस नियम में उम्र के दहाई अंक को 9 से गुणा किया जाता है, जहां दहाई अंक सप्ताहों की संख्या और इकाई अंक यौन संबंध की संख्या को दर्शाता है।

इस पद्धति के अनुसार, 20 वर्ष के व्यक्ति को सप्ताह में 8 बार यौन संबंध बनाना चाहिए, 30 वर्ष के पुरुष को हर दो सप्ताह में 7 बार और 40 वर्ष की आयु तक पहुँचने पर हर तीन सप्ताह में 6 बार यौन संबंध बनाना चाहिए। यह गणना सुनने में मनोरंजक और याद रखने में आसान लगती है, लेकिन यदि इसे यौन क्षमता के मापक के रूप में गंभीरता से लिया जाए, तो यह एक हानिकारक "धोखा" है।

हो ची मिन्ह सिटी स्थित सामाजिक विज्ञान और मानविकी विश्वविद्यालय के मनोविज्ञान विभाग के व्याख्याता डॉ. ट्रा एन डुई ने इस मुद्दे पर अपने विचार साझा करते हुए कहा कि उम्र बढ़ने के साथ यौन संबंध बनाने की आवृत्ति कम होती जाती है। इसके मुख्य कारण हार्मोनल परिवर्तन, हृदय स्वास्थ्य, नींद की गुणवत्ता, अंतर्निहित बीमारियां, दवाएं, जीवन का तनाव और रिश्तों में जुड़ाव हैं।

हालांकि, प्रत्येक व्यक्ति की शारीरिक स्थिति और जीवनशैली स्वतंत्र कारक हैं। एक 35 वर्षीय व्यक्ति जो अक्सर देर रात तक जागता है, काम के दबाव से ग्रस्त रहता है और अत्यधिक शराब पीता है, उसकी कामेच्छा एक 50 वर्षीय व्यक्ति की तुलना में कम हो सकती है जो अच्छी नींद लेता है, नियमित रूप से व्यायाम करता है और शांत मन से रहता है।

आर्काइव्स ऑफ सेक्सुअल बिहेवियर नामक पत्रिका में प्रकाशित ट्वेंगे एट अल. के शोध के अनुसार, लगभग 25 वर्ष की आयु में चरम पर पहुंचने के बाद, वयस्कों में यौन संबंध बनाने की आवृत्ति प्रति वर्ष औसतन लगभग 3.2% कम हो जाती है। इससे पता चलता है कि उम्र एक भूमिका निभाती है, लेकिन इसे एक निश्चित गणना में नहीं ढाला जा सकता।

डॉक्टर डुई एक मरीज को सलाह दे रहे हैं। फोटो: मेन्स हेल्थ।

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डॉ. डुई का दावा है कि "नंबर 9 फॉर्मूला" महज एक मनोरंजक संदर्भ युक्ति है, न कि कोई चिकित्सीय मानक। यह गणना पुरुषों के प्रदर्शन को निर्धारित करने वाले कई प्रमुख कारकों को अनदेखा करती है, जैसे कि टेस्टोस्टेरोन का स्तर, स्तंभन दोष, मधुमेह, उच्च रक्तचाप, अवसाद, दवाएं, थकान का स्तर और साथी की संतुष्टि।

डॉ. डुय ने जोर देते हुए कहा, "यौन जीवन को समय-सारणी की समस्या नहीं बनना चाहिए, और निश्चित रूप से बेडरूम के प्रदर्शन का पैमाना तो बिल्कुल नहीं।"

डॉ. डुई के अनुसार, उचित आवृत्ति वह है जिसमें दोनों साथी सहज, इच्छुक, दर्दरहित, अत्यधिक थकाने वाला न हो और जिसका अगले दिन उनके स्वास्थ्य या काम पर कोई नकारात्मक प्रभाव न पड़े। कुछ जोड़े बिना किसी समस्या के सप्ताह में कुछ बार ऐसा कर सकते हैं, जबकि अन्य कम बार करने पर भी उच्च संतुष्टि प्राप्त करते हैं। महत्वपूर्ण बात केवल बार की संख्या नहीं है, बल्कि गुणवत्ता, भावनात्मक जुड़ाव, सुरक्षा और स्थायी सकारात्मक अनुभव भी है।

सुनी-सुनाई बातों पर भरोसा करने के बजाय, डॉ. डुई सलाह देते हैं कि पुरुष अपने शरीर से मिलने वाले वास्तविक चेतावनी संकेतों पर विशेष ध्यान दें। यदि पुरुषों को कामेच्छा में कमी, संभोग के लिए पर्याप्त इरेक्शन प्राप्त करने या बनाए रखने में कठिनाई जैसी लगातार समस्याएं हों, तो उन्हें सक्रिय रूप से विशेषज्ञ चिकित्सा केंद्रों में जाकर जांच करानी चाहिए।

इसके अतिरिक्त, असामान्य स्खलन, संभोग के दौरान दर्द, लगातार थकान, सुबह के समय प्राकृतिक इरेक्शन में कमी जैसे लक्षण दिखने पर, या ऐसे दंपतियों को जो 6-12 महीनों से गर्भधारण करने की कोशिश कर रहे हैं लेकिन सफल नहीं हुए हैं, उन्हें भी डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

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स्रोत: https://znews.vn/su-that-ve-cong-thuc-so-9-trong-quan-he-tinh-duc-post1656568.html