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नींद
व्यापक अध्ययन: रोजाना कॉफी पीना जितना आप सोचते हैं उससे कहीं ज्यादा फायदेमंद है।
Báo Thanh niên
13/03/2026
विश्व नींद दिवस, 13 मार्च: नींद की आवश्यक भूमिका का जश्न मनाना।
Báo Quốc Tế
13/03/2026
विशेषज्ञों का सुझाव है कि सोने से पहले आपको तीन चीजें करनी चाहिए जिससे आपका ब्लड शुगर स्थिर रहे।
Báo Thanh niên
13/03/2026
3-2-1 नियम: नींद में सुधार का एक सरल रहस्य
Báo Quốc Tế
10/03/2026
सोने से 3 घंटे पहले उपवास करने से स्वास्थ्य में क्या लाभ होता है?
Báo Tuổi Trẻ
06/03/2026
रात के खाने के बाद लिए जाने वाले ऐसे स्नैक्स जो आपको अच्छी नींद दिलाने और रक्त शर्करा के स्तर को स्थिर रखने में मदद करते हैं।
Báo Thanh niên
06/03/2026
रात में पेट दर्द: इसके क्या कारण हैं और डॉक्टर से कब परामर्श लेना चाहिए?
Báo Thanh niên
05/03/2026
मधुमेह से बचाव के लिए नींद की अवधि का 'सुनहरा आंकड़ा' जानें।
Báo Thanh niên
05/03/2026
विश्व स्वास्थ्य संगठन: 11-17 वर्ष की आयु की 92% वियतनामी लड़कियों में शारीरिक गतिविधि की कमी है।
Báo Tuổi Trẻ
04/03/2026
नई चेतावनी: इस समय सोने वाले बुजुर्गों में स्ट्रोक का खतरा अधिक होता है।
Báo Thanh niên
02/03/2026
नींद विशेषज्ञ: बेहतर झपकी कैसे लें।
Báo Thanh niên
02/03/2026
होटल के बिस्तरों पर अक्सर चार तकिए क्यों होते हैं, इसका रहस्य जानिए: अच्छी नींद का राज।
Báo Đà Nẵng
26/02/2026
होटल के बिस्तर पर रखे चार तकियों के पीछे का रहस्य: वे सिर्फ सजावट के लिए नहीं हैं।
Báo Nghệ An
26/02/2026
आसानी से सो जाने वाले लोगों की 9 मनोवैज्ञानिक खूबियां।
Báo Tuổi Trẻ
23/02/2026
सोने से पहले की दिनचर्या में एक छोटा सा बदलाव भी आश्चर्यजनक रूप से रक्तचाप को कम करने में मदद कर सकता है।
Báo Thanh niên
19/02/2026
ये मेवे, जो टेट (वियतनामी नव वर्ष) के दौरान एक स्वादिष्ट नाश्ता होते हैं, कई बीमारियों को रोकने में भी मदद करते हैं।
Báo Thanh niên
19/02/2026
विशेषज्ञों का कहना है कि चंद्र नव वर्ष की छुट्टियों के दौरान देर तक सोना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है।
Báo Tuổi Trẻ
18/02/2026
एसिडिटी और वजन बढ़ने जैसे दुष्प्रभावों से बचने के लिए सोने से कितने समय पहले खाना बंद कर देना चाहिए?
Báo Tuổi Trẻ
15/02/2026
नए शोध में झपकी लेने के आश्चर्यजनक लाभों का पता चला है।
Báo Thanh niên
12/02/2026
लंबी और स्वस्थ जिंदगी का राज: दिन में सिर्फ 5 मिनट
Báo Thanh niên
09/02/2026
विशेषज्ञ रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित रखने के लिए नाश्ता करने का सबसे अच्छा समय बताते हैं।
Báo Thanh niên
07/02/2026
यहां 5 ऐसी बातें हैं जो शतायु लोगों में समान होती हैं; इनमें से कितनी बातें आपको समान लगती हैं?
Báo Thanh niên
04/02/2026
विशेषज्ञ: बालों का झड़ना कम करने के लिए, निम्नलिखित बातों पर ध्यान दें!
Báo Thanh niên
04/02/2026
क्या आपको हर रात सोने में परेशानी होती है? मन को शांत करने और नींद की गुणवत्ता में सुधार लाने के लिए 5 आदतें।
Báo Sức khỏe Đời sống
01/02/2026
