अल्बा वेलनेस रिसॉर्ट में पर्यटक "फॉरेस्ट बाथिंग" का अनुभव करते हैं।

आत्मा का उपचार

महामारी, काम में व्यवधान और शहर की घुटन भरी भीड़ से जूझने के महीनों बाद, हो ची मिन्ह सिटी की एक महिला यात्री, गुयेन डिएउ विन्ह ने खुद को फिर से खोजने के लिए ह्यू की यात्रा करने का फैसला किया। उन्होंने राजसी ट्रूंग सोन पर्वत श्रृंखला की तलहटी में बसे एक रिसॉर्ट को चुना, एक ऐसी जगह जो कारों के हॉर्न, मशीनों के शोर और देर रात तक फेरीवालों के चिल्लाने से पूरी तरह से अलग-थलग थी, जो उनकी पहले से ही नाजुक आत्मा को ठेस पहुंचा सकती थी।

अपने ठहरने के स्थान पर, हर सुबह भोर होते ही, वह महिला यात्री जल्दी उठकर जंगल में जाती है और प्रकृति के हरे-भरे वातावरण में लीन हो जाती है, पेड़ों की हरियाली, नींबू-नील के पत्तों और जंगली फूलों की सुगंध को महसूस करती है। वह पक्षियों की चहचाहट सुनती है, पेड़ों के खुरदुरे, ठंडे तनों को स्पर्श करती है और प्रकृति के नज़ारों और ध्वनियों में पूरी तरह खो जाती है। वह गहरी साँस लेती है और अपनी इंद्रियों को मिल रहे अनुभवों पर ध्यान केंद्रित करती है। इस तरह वह "वन स्नान" का अनुभव करती है। प्रकृति के साथ ये छोटे-छोटे अनुभव और जुड़ाव बेहद सुकून देने वाले और आनंददायक होते हैं।

ह्यू में दो सप्ताह बिताने के बाद, अपने प्रस्थान के दिन, पर्यटक गुयेन डिएउ विन्ह ने बताया कि उन्हें हर बात पर विचार करने का बहुमूल्य समय मिला। अब उन्हें शांति का अनुभव हो रहा है। नकारात्मक विचारों से मुक्त होकर, उनका "मन, शरीर और आत्मा" पहले से अधिक स्वस्थ हो गए हैं। शायद यह प्रकृति से प्राप्त ऊर्जा के कारण संभव हुआ है।

दूर जर्मनी से आई पर्यटक एंडर शार्लेट ने ह्यू शहर की यात्रा के दौरान, ह्यू स्थित एक कंपनी द्वारा आयोजित बाख मा में "वन स्नान" यात्रा में भाग लेने का विकल्प चुना। व्यापक यात्रा और कई "वन स्नान" यात्राओं में भाग लेने के बाद, शार्लेट जब भी किसी नए स्थान पर पहुँचती हैं, तो वे जड़ों में उगने वाले छोटे पौधों, जैसे मशरूम और काई से लेकर पेड़ों के पूरे तने और शाखाओं तक, हर चीज का ध्यानपूर्वक अवलोकन करती हैं, उनके रंग, आकार और संरचना को याद रखती हैं। वे पत्तियों की सरसराहट, एक शाखा से दूसरी शाखा पर उड़ते पक्षियों की चहचहाहट, या बहते पानी की मधुर ध्वनि को भी ध्यान से सुनती हैं, यहाँ तक कि छोटी से छोटी ध्वनि को भी नहीं चूकतीं।

“मैं एक विशाल झरने के ऊपर खड़ा हुआ, अपने जूते उतारे और नंगे पैर चट्टानों पर रखे, बाहें फैलाईं, सामने की ओर मुंह करके गहरी सांस ली। हवा, पानी, पेड़ और धरती की शक्तिशाली धाराएँ धीरे-धीरे मेरे शरीर में समा गईं। इस भूमि का अनुभव अलग था; ऊर्जा शीतल और शुद्ध थी। इसके अलावा, बाच मा के प्राचीन वन की खोज यात्रा के दौरान, पेड़ों के तनों की मजबूती, पत्तियों की कोमलता और खुरदुरे पत्थरों ने मिलकर एक अद्भुत अनुभव प्रदान किया,” पर्यटक एंडर चार्लोट ने बताया।

अल्बा वेलनेस रिज़ॉर्ट के महाप्रबंधक और वेलनेस टूरिज्म के विशेषज्ञ श्री हिल्टन लिपकिन का मानना ​​है कि पेड़, विशेषकर जंगलों में उगने वाले पेड़, हवा को शुद्ध करने का काम करते हैं। प्रकाश संश्लेषण के दौरान, पेड़ कार्बन डाइऑक्साइड अवशोषित करते हैं और ऑक्सीजन छोड़ते हैं। कई प्रकार के पेड़, अपने विकास के दौरान, पाइन तेल के समान सुगंधित कार्बनिक पदार्थ छोड़ते हैं। यह पदार्थ हवा में मौजूद बैक्टीरिया को रोकता और नष्ट करता है, सूजन और कैंसर से लड़ता है, और शरीर के विकास और वृद्धि को नियंत्रित करने वाले पदार्थों के स्राव को बढ़ावा देता है। जंगल की हवा में बड़ी मात्रा में लाभकारी नकारात्मक आयन होते हैं। पौधे हानिकारक गैसों को भी शुद्ध करते हैं और हवा से धूल और गंदगी को हटाते हैं। इसलिए, जंगल की हर यात्रा के बाद हर कोई तरोताज़ा महसूस कर सकता है।

"फॉरेस्ट बाथिंग" टूर विकसित करना।

पर्यटन सूचना एवं संवर्धन केंद्र के निदेशक श्री ट्रूंग थान मिन्ह ने कहा कि विश्व भर में, मनोवैज्ञानिक और स्वास्थ्य चिकित्सा की "वन स्नान" पद्धति को आकर्षक पर्यटन स्थलों के रूप में विकसित किया गया है। विशेष रूप से महामारी के बाद, भीड़-भाड़ से दूर शांत स्थानों की तलाश करने वाले स्वास्थ्य-केंद्रित पर्यटन का चलन और भी बढ़ गया है। ह्यू में, अल्बा थान टैन, बाच मा टूर्स और ए लुओई जैसी कुछ पर्यटन स्थलों और यात्रा कंपनियों ने "वन स्नान" उत्पाद का भरपूर लाभ उठाया है। यह एक आकर्षक पर्यटन स्थल है, और पर्यटन उद्योग ने पर्यटकों को आकर्षित करने के लिए इसका विकास और प्रचार किया है।

कुछ ही कंपनियों में से एक, ह्यू कनेक्शन कंपनी लिमिटेड, "फॉरेस्ट बाथिंग" टूर की पेशकश करती है। यह कंपनी आगंतुकों को ट्रेकिंग, झरनों में स्नान, छायादार पेड़ों के नीचे कैंपिंग और ध्यान करने जैसे कार्यक्रम प्रदान करती है... ताकि मन को शांत किया जा सके और नकारात्मक भावनाओं और चिंताओं को दूर किया जा सके। प्रकृति में लीन होकर ध्यान लगाने का यह अनूठा अनुभव जंगल की आवाज़ों, पौधों की सुगंध को महसूस करने, ठंडी हवा का आनंद लेने और पत्तियों से छनकर आती धूप में खो जाने का अद्भुत संगम है।

ह्यू कनेक्शन कंपनी लिमिटेड के निदेशक श्री गुयेन न्गोक आन ने बताया कि पर्यटकों को ऐसी यात्राओं पर ले जाने और प्रत्यक्ष अनुभवों के माध्यम से उन्होंने पहाड़ों और जंगलों में प्रवेश करते ही उनकी ऊर्जा को महसूस किया। प्रकृति के जादुई रंगों को छूते हुए और जंगल की सुगंध को सूंघते हुए, वे बिना किसी चिंता या पूर्वाग्रह के, केवल वर्तमान क्षण के प्रति सहानुभूति और कृतज्ञता के साथ आत्मचिंतन कर सके। "वन स्नान" के उन क्षणों ने उन्हें कई चीजों पर विचार करने और अनुभव करने में मदद की, जिससे पर्यटन के प्रति उनके दृष्टिकोण और सोच में अधिक परिपक्व और साहसिक निर्णय लेने में सहायता मिली।

कैट तुओंग क्वान मेडिटेशन सेंटर की मालकिन और व्यवसायी ता थी न्गोक थाओ के अनुसार, ह्यू एक "स्वर्गिक" भूमि है। यहाँ न केवल आध्यात्मिक और सांस्कृतिक मूल्य हैं, बल्कि प्राकृतिक सुंदरता भी है जो ध्यान को सुगम बनाती है और लोगों को अपने वास्तविक स्वरूप को खोजने में मदद करती है। पहाड़ों की तलहटी और नदी तटों पर रिसॉर्ट विकसित करना, जहाँ आगंतुक प्रकृति में पूरी तरह से लीन हो सकें, और जिनमें ध्यान और चिंतन के स्थान शामिल हों, उच्च व्यय क्षमता वाले विशिष्ट ग्राहकों को आकर्षित करेगा।

वियतनाम राष्ट्रीय संस्कृति एवं कला संस्थान की ह्यू शाखा के निदेशक डॉ. ट्रान दिन्ह हैंग "वन स्नान" पर्यटन उत्पाद विकसित करने के विचार का समर्थन करते हुए मानते हैं कि इसे जल्द ही लागू किया जाना चाहिए और इसका व्यापक विस्तार किया जाना चाहिए। यह एक ऐसे "द्वार" की तरह है, जिसे खोलने पर दुनिया भर के पर्यटकों को अविश्वसनीय रूप से विविध प्राकृतिक परिदृश्यों से युक्त एक ऐसे गंतव्य से परिचय होगा, जिसमें गहरे रहस्य छिपे हैं। ह्यू पर्यटन को संस्कृति, विरासत, लोग, रीति-रिवाज और परंपराओं से लेकर प्राकृतिक परिदृश्यों तक, हर "द्वार" को खोलना चाहिए... ताकि सार से भरपूर एक सुंदर ह्यू की खोज की जा सके, जिसका अनुभव करने पर ज्ञान, स्वास्थ्य और मानवीय जुड़ाव प्राप्त होगा।

डुक क्वांग