क्या खांसी से पीड़ित बच्चों को वातानुकूलित कमरों में सोना चाहिए?

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मेरे तीन साल के बच्चे को लगभग पाँच दिनों से खांसी आ रही है। क्या एयर-कंडीशन्ड कमरे में सोने से खांसी और बढ़ जाती है? (थान माई, 35 वर्ष, हो ची मिन्ह सिटी)

जवाब:

खाँसी बच्चे के शरीर की श्वसन तंत्र की ओर एक प्रतिक्रिया है जो धूल, बलगम, वायरस, बैक्टीरिया जैसी श्वसन संबंधी परेशानियों को दूर करती है। अगर आपके बच्चे को श्वसन संबंधी समस्या है, तो आप उसे वातानुकूलित कमरे में रहने दे सकते हैं, लेकिन तापमान लगभग 26-28 डिग्री सेल्सियस पर स्थिर रखें।

बच्चों को 16-22 डिग्री सेल्सियस तापमान वाले वातानुकूलित कमरों में नहीं रखना चाहिए। कम तापमान के कारण हवा शुष्क और ठंडी हो जाएगी, जिससे बच्चे की श्वसन म्यूकोसा की नमी आसानी से खत्म हो जाएगी और खांसी और भी बदतर हो जाएगी।

जब तापमान कम होता है, तो नाक और गले की म्यूकोसा में रक्त वाहिकाएँ सिकुड़ जाती हैं, जिससे इस क्षेत्र में रक्त की आपूर्ति कम हो जाती है। स्थानीय प्रतिरक्षा में परिवर्तन बैक्टीरिया और वायरस के लिए आक्रमण का अवसर पैदा करते हैं, जिससे गंभीर श्वसन संक्रमण हो सकते हैं।

बच्चों के शयन कक्ष में स्थिर तापमान बनाए रखना आवश्यक है; अचानक तापमान परिवर्तन तथा शयन कक्ष और बाहर के तापमान में अंतर को सीमित करें, क्योंकि इससे शरीर आसानी से अनुकूलन करने में असमर्थ हो सकता है।

माता-पिता को एयर कंडीशनर चालू करते समय पंखा चलाना चाहिए, लेकिन हवा को सीधे बच्चे पर न लगने दें। कमरे में नमी बनाए रखने के लिए ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल करें या एक कटोरी पानी रखें। बच्चे को नियमित रूप से पानी पिलाएँ, और बच्चे को कमरे से बाहर जाने से 5-10 मिनट पहले एयर कंडीशनर बंद कर दें।

अपने बच्चे को पूरे दिन बंद एयर-कंडीशन्ड कमरे में न छोड़ें। इसके बजाय, माता-पिता पंखा चला सकते हैं और दरवाज़ा खोल सकते हैं ताकि कमरे में हवा का संचार हो सके, वायरस और बैक्टीरिया का फैलाव कम हो, और बच्चे प्राकृतिक वातावरण के अनुकूल ढल सकें, रोग प्रतिरोधक क्षमता विकसित कर सकें और प्रतिरोधक क्षमता बढ़ा सकें।

एमएससी., एमडी., सीके1 गुयेन थी थुक न्हु
ईएनटी केंद्र, ताम अन्ह जनरल अस्पताल, हो ची मिन्ह सिटी

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