क्या खांसी से पीड़ित बच्चों को वातानुकूलित कमरे में सोना चाहिए?

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मेरी तीन साल की बच्ची को पिछले पांच दिनों से खांसी हो रही है। क्या वातानुकूलित कमरे में सोने से खांसी और बढ़ जाती है? (थान माई, 35 वर्ष, हो ची मिन्ह सिटी)

जवाब:

खांसी बच्चे के शरीर की एक स्वाभाविक प्रतिक्रिया है जिससे श्वसन मार्ग में जमा धूल, बलगम, वायरस और बैक्टीरिया जैसे उत्तेजक पदार्थों को बाहर निकाला जा सके। यदि आपके बच्चे को श्वसन संबंधी स्वास्थ्य समस्याएं हैं, तो आप उन्हें वातानुकूलित कमरे में रख सकते हैं, लेकिन कमरे का तापमान 26-28 डिग्री सेल्सियस के आसपास स्थिर बनाए रखें।

बच्चों को 16-22 डिग्री सेल्सियस तापमान वाले एयर कंडीशनर कमरों में नहीं रखना चाहिए। कम तापमान, शुष्क और ठंडी हवा श्वसन तंत्र की श्लेष्मा झिल्लियों से नमी को आसानी से कम कर सकती है, जिससे खांसी और भी गंभीर हो सकती है।

तापमान गिरने पर नाक और गले की परत में मौजूद रक्त वाहिकाएं सिकुड़ जाती हैं, जिससे उस क्षेत्र में रक्त की आपूर्ति कम हो जाती है। प्रतिरक्षा प्रणाली में होने वाला यह स्थानीय परिवर्तन बैक्टीरिया और वायरस को हमला करने का अवसर प्रदान करता है, जिससे श्वसन संबंधी संक्रमण और भी गंभीर हो जाते हैं।

बच्चे के बेडरूम का तापमान स्थिर रहना चाहिए; तापमान में अचानक बदलाव या बेडरूम और बाहर के तापमान में महत्वपूर्ण अंतर से बचें, क्योंकि इससे शरीर आसानी से अनुकूलन करने में असमर्थ हो सकता है।

एयर कंडीशनर चालू होने पर माता-पिता को पंखे का इस्तेमाल करना चाहिए, लेकिन हवा को सीधे बच्चे पर पड़ने से बचें। कमरे में नमी बनाए रखने के लिए ह्यूमिडिफायर या पानी का कटोरा रखें। बच्चे को बार-बार पानी पिलाएं और बच्चे को कमरे से बाहर ले जाने से 5-10 मिनट पहले एयर कंडीशनर बंद कर दें।

बच्चों को दिनभर बंद, वातानुकूलित कमरे में रखने से बचें। इसके बजाय, माता-पिता पंखा चला सकते हैं या खिड़कियाँ खोल सकते हैं ताकि कमरे में ताजी हवा आ सके। इससे वायरस और बैक्टीरिया के प्रसार को सीमित करने में मदद मिलेगी और बच्चों को प्राकृतिक वातावरण के अनुकूल ढलने, रोग प्रतिरोधक क्षमता विकसित करने और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में सहायता मिलेगी।

एमएससी. डॉ. गुयेन थी थुक न्हु
कान, नाक और गला केंद्र, ताम अन्ह जनरल अस्पताल, हो ची मिन्ह सिटी

पाठक यहां कान, नाक और गले की बीमारियों के बारे में प्रश्न पूछ सकते हैं, जिनका उत्तर डॉक्टर देंगे।

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