शतरंज और चीनी शतरंज को खेल क्यों माना जाता है?

दशकों से, "शतरंज और चीनी शतरंज को खेल के रूप में क्यों वर्गीकृत किया जाए?" का प्रश्न बहस का विषय रहा है।

बच्चों के लिए शतरंज खेलने के कई फायदे हैं - फोटो: जीआई

कई लोगों की पारंपरिक मान्यता है कि खेलों में शारीरिक गतिविधि और ऊर्जा व्यय शामिल होना चाहिए, जैसे कि एथलेटिक्स, फुटबॉल या तैराकी। इस समझ के अनुसार, न तो चीनी शतरंज और न ही पश्चिमी शतरंज को खेल की श्रेणी में रखा जा सकता है।

हालांकि, 20वीं शताब्दी के उत्तरार्ध में यह दृष्टिकोण बदल गया। जब 1999 में अंतर्राष्ट्रीय ओलंपिक समिति द्वारा विश्व शतरंज महासंघ (एफआईडीई) को मान्यता दी गई, तो शतरंज को आधिकारिक तौर पर एक बौद्धिक खेल के रूप में स्वीकार किया गया।

चीन और वियतनाम सहित कई एशियाई देशों ने भी चीनी शतरंज को अपनी उच्च-प्रदर्शन खेल प्रणालियों में शामिल किया है।

2005 में स्थापित इंटरनेशनल माइंड स्पोर्ट्स एसोसिएशन ने खेलों के व्यापक परिदृश्य में शतरंज की स्थिति को और मजबूत किया।

इसका मूल कारण 21वीं सदी में खेल की अवधारणा की प्रकृति में निहित है: यह केवल एक शारीरिक गतिविधि नहीं है, बल्कि प्रशिक्षण, कौशल, निष्पक्ष प्रतिस्पर्धा और संगठित प्रतियोगिता का संयोजन है।

चीनी शतरंज और पश्चिमी शतरंज इन सभी मानदंडों को पूरा करते हैं। प्रत्येक खेल में खिलाड़ियों को गंभीर प्रशिक्षण से गुजरना पड़ता है, सामरिक कौशल का उपयोग करना पड़ता है और दबाव में भी मजबूत मानसिकता बनाए रखनी पड़ती है।

2019 में न्यू साइंटिस्ट पत्रिका में प्रकाशित एक वैज्ञानिक रिपोर्ट के अनुसार, शतरंज का खिलाड़ी कई घंटों तक चलने वाले गहन टूर्नामेंट के दौरान एक दिन में 6,000 कैलोरी तक जला सकता है, जिसका मुख्य कारण तंत्रिका तनाव, हृदय गति में वृद्धि और मस्तिष्क की ऊर्जा की खपत है।

इससे पता चलता है कि शतरंज केवल बुद्धि की लड़ाई नहीं है, बल्कि एक अलग तरीके से एक शारीरिक चुनौती भी है।

स्वास्थ्य की दृष्टि से, विशेषकर बच्चों के लिए, शतरंज के स्पष्ट लाभ हैं। अमेरिका में, मेम्फिस विश्वविद्यालय (2016) द्वारा किए गए एक अध्ययन से पता चला है कि शतरंज क्लबों में भाग लेने वाले छात्रों ने नियंत्रण समूह की तुलना में गणित और पठन बोध में 7-10% अधिक अंक प्राप्त किए।

यूरोप में, यूरोपीय शिक्षा आयोग द्वारा वित्त पोषित अध्ययनों से पता चला है कि शतरंज खेलने से एकाग्रता बढ़ाने और दीर्घकालिक स्मृति में सुधार करने में मदद मिलती है।

तंत्रिका विज्ञानियों ने दिखाया है कि जब बच्चे शतरंज के खेल के दौरान रणनीतिक रूप से सोचते हैं, तो प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स - योजना बनाने और व्यवहार नियंत्रण के लिए जिम्मेदार क्षेत्र - दृढ़ता से सक्रिय हो जाता है।

इससे न केवल बच्चों को बल्कि वयस्कों को भी लाभ होता है। कैम्ब्रिज विश्वविद्यालय के एक सर्वेक्षण (2020) से पता चला है कि नियमित रूप से शतरंज खेलने से वृद्धावस्था में संज्ञानात्मक गिरावट का खतरा 22% तक कम हो जाता है।

यही कारण है कि कई स्वास्थ्य संगठन शतरंज को "मानसिक व्यायाम" के रूप में देखने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। वहीं, मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से, शतरंज खिलाड़ियों को धैर्य, हार को स्वीकार करने की क्षमता और दबाव से निपटने की क्षमता विकसित करने के लिए मजबूर करता है—जो आधुनिक जीवन में महत्वपूर्ण कौशल हैं।

शतरंज बच्चों को खेल गतिविधियों में भाग लेने के लिए प्रोत्साहित करने में भी मदद करता है - फोटो: जेएन

बेशक, शतरंज शारीरिक गतिविधि का विकल्प नहीं हो सकता। लंबे समय तक बैठे रहने से अन्य खेल गतिविधियों के साथ संतुलन बनाए रखने पर निकट दृष्टि दोष, पीठ दर्द या मोटापा जैसी समस्याएं आसानी से हो सकती हैं।

इसलिए, वियतनाम के कई स्कूल मिश्रित शिक्षण मॉडल अपनाते हैं: शतरंज के साथ-साथ फुटबॉल, तैराकी या मार्शल आर्ट सिखाना, जिसका उद्देश्य बौद्धिक और शारीरिक दोनों विकास को बढ़ावा देना है। वास्तव में, जो बच्चे शतरंज खेलना पसंद करते हैं, वे आम तौर पर शारीरिक खेलों को भी पसंद करते हैं।

खेल के दृष्टिकोण से, शतरंज और चीनी शतरंज को खेल के रूप में मान्यता देना न केवल धारणा में बदलाव को दर्शाता है, बल्कि सार्वजनिक स्वास्थ्य पर इन खेलों के सकारात्मक प्रभाव को भी स्वीकार करता है।

शतरंज खेलने वाले बच्चों का दिमाग बेहतर विकसित होता है, वयस्कों की मानसिक क्षमता तेज रहती है, और पेशेवर खिलाड़ियों को फुटबॉल के तनावपूर्ण मैच जितनी ही कठिन मानसिक चुनौतियों का सामना करना पड़ता है। यदि हम खेलों को शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने वाले प्रशिक्षण के रूप में देखें, तो शतरंज निश्चित रूप से अपना स्थान पाने का हकदार है।

हुय डांग

स्रोत: https://tuoitre.vn/vi-sao-co-vua-co-tuong-duoc-xem-la-the-thao-2025092921403224.htm