आधुनिक नृत्य के साथ आनंद लें और स्वस्थ रहें।

आधुनिक नृत्य कक्षाएं न केवल बच्चों को उनके स्वास्थ्य में सुधार करने, उनकी लचीलता और आत्मविश्वास बढ़ाने में मदद करती हैं, बल्कि उन्हें कला के प्रति अपने जुनून को खुलकर व्यक्त करने और अपने प्रदर्शन कौशल को विकसित करने के लिए एक वातावरण भी प्रदान करती हैं।

Báo Cần Thơ•20/06/2026

एक आधुनिक नृत्य कक्षा में पाठ के दौरान एक शिक्षक और छात्र।

निन्ह किउ बाल सांस्कृतिक केंद्र (अब कैन थो शहर सांस्कृतिक और कला केंद्र का बाल सांस्कृतिक विभाग) में आधुनिक नृत्य कक्षा का संचालन शिक्षिका फुओंग होंग लाक करती हैं। यह कक्षा 5 वर्ष और उससे अधिक आयु के उन बच्चों का स्वागत करती है जिन्हें इस कला से लगाव है। कक्षाएं वर्तमान में सुबह, दोपहर और शाम को आयोजित की जाती हैं, जिनमें विभिन्न समय स्लॉट उपलब्ध हैं ताकि बच्चे आसानी से सीखने के लिए उपयुक्त समय चुन सकें।

शुरुआत में, प्रशिक्षक छात्रों को संगीत की लय से परिचित कराने के लिए सरल हाथ और पैर की गतिविधियों के माध्यम से मार्गदर्शन करते हैं। लय पर अच्छी पकड़ हो जाने के बाद, वे बुनियादी नृत्य दिनचर्या, समूह अभ्यास सीखना शुरू करते हैं और धीरे-धीरे अधिक उन्नत तकनीकों की ओर बढ़ते हैं।

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लिच होई थुओंग कम्यून ने 17,200 टन से अधिक सुगंधित चावल और विशेष प्रकार के चावल की फसल काटी।(सीटी) - लिच होई थुओंग कम्यून की पार्टी कमेटी ने हाल ही में पार्टी कमेटी कार्यकारी बोर्ड की अपनी 5वीं (विस्तारित) बैठक आयोजित की।

घरेलू कचरे को लैंडफिल, अपशिष्ट उपचार संयंत्रों और अन्य निर्दिष्ट स्थानों तक ले जाने के विनियमन में समन्वय को बढ़ाएं।नगर निगमों और वार्डों के मतदाताओं ने व्यावहारिक जरूरतों को पूरा करने और पर्यावरण प्रदूषण को रोकने के लिए बुनियादी ढांचे और घरेलू कचरा भस्मक संयंत्रों में अधिक निवेश करने का अनुरोध किया है। नगर जन समिति ने संबंधित एजेंसियों और इकाइयों को इन अनुरोधों पर विचार करने, जवाब देने और उनका समाधान करने का निर्देश दिया है। इसके परिणाम इस प्रकार हैं:

महिलाओं को अपना जीवन स्थिर करने में सहायता करना।(सीटी) - वर्ष की शुरुआत से, थान्ह फू कम्यून की महिला संघ ने कठिन परिस्थितियों में रहने वाली सदस्यों, महिलाओं और छात्राओं को 200 से अधिक उपहार वितरित किए हैं, जिनकी कुल कीमत लगभग 5 करोड़ वियतनामी नायरा है; और दानदाताओं से अत्यंत कठिन परिस्थितियों में रहने वाली एक अकेली महिला को चावल और आर्थिक सहायता के रूप में 17 लाख वियतनामी नायरा प्रति माह प्रदान करने का आग्रह किया है। कम्यून की महिला संघ ने 2026 में सैन्य सेवा के लिए चयनित कठिन परिस्थितियों में रहने वाली सदस्यों के बच्चों के लिए 5 उपहार भी जुटाए हैं (प्रत्येक उपहार की कीमत 3 लाख वियतनामी नायरा है)।

छात्र विभिन्न संगीत शैलियों पर आधारित कई नृत्य सीखते हैं। प्रशिक्षक फुओंग होंग लाक ऊर्ध्वाधर और क्षैतिज खिंचाव व्यायामों और पीठ को मोड़ने के माध्यम से शरीर को मुक्त करने वाले व्यायाम भी सिखाते हैं। प्रसिद्ध नृत्य सिखाने के अलावा, वे लोकप्रिय गीतों पर आधारित नए नृत्य भी बनाते हैं या छात्रों की पसंद के अनुसार विषयवस्तु में बदलाव करते हैं।

नृत्य के क्रम याद करने से सीखने की क्षमता, प्रतिक्रिया और सोचने की क्षमता में भी सुधार होता है। नृत्य कक्षाएं बच्चों को दर्शकों के सामने प्रदर्शन करते समय अधिक आत्मविश्वास प्रदान करती हैं। 12 वर्षीय हुइन्ह तू ट्रांग ने उत्साहपूर्वक बताया: "मैं लगभग एक साल से यहाँ नृत्य सीख रही हूँ। कक्षा बहुत मज़ेदार है, और शिक्षक कई बेहतरीन नृत्य सिखाते हैं। मैं स्कूल के सांस्कृतिक कार्यक्रमों के साथ-साथ बाल सांस्कृतिक केंद्र द्वारा आयोजित कार्यक्रमों में भी भाग ले सकती हूँ।"

आधुनिक नृत्य बच्चों के सर्वांगीण विकास के लिए कई व्यावहारिक लाभ प्रदान करता है। निरंतर गति से उन्हें शारीरिक क्षमता, चपलता और लचीलापन सुधारने में भी मदद मिलती है।

लेख और तस्वीरें: ले थू

संयुक्त राज्य - वियतनाम: मत चूकें

वियतनाम अमेरिकी व्यवसायों को उच्च प्रौद्योगिकी में निवेश बढ़ाने के लिए प्रोत्साहित करता है।26 जून की सुबह, सरकारी मुख्यालय में उप प्रधानमंत्री हो क्वोक डुंग ने कोहेरेंट ग्रुप (यूएसए) के सप्लाई चेन डायरेक्टर श्री जेफ प्लेस से मुलाकात की। बैठक के दौरान, उप प्रधानमंत्री ने इस बात की पुष्टि की कि वियतनाम अमेरिकी व्यवसायों को निवेश बढ़ाने के लिए प्रोत्साहित करता है, विशेष रूप से उच्च तकनीक, नवाचार और सेमीकंडक्टर उद्योगों में।

अमेरिकी व्यवसायों को उच्च-तकनीकी क्षेत्रों में निवेश बढ़ाने के लिए प्रोत्साहित करें।उप प्रधानमंत्री हो क्वोक डुंग ने कहा कि वियतनाम अमेरिकी व्यवसायों का वियतनाम में अपने परिचालन का विस्तार जारी रखने के लिए स्वागत करता है, विशेष रूप से उच्च तकनीक उद्योगों और उच्च अतिरिक्त मूल्य वाले क्षेत्रों में।