Thỏa thích đón hè về
Bước vào hè, các hồ bơi trở thành điểm đến lý tưởng của đông đảo mọi người, nhất là trẻ em. Được thỏa thích hòa mình trong làn nước mát không chỉ xua tan cảm giác nắng nóng, mà hoạt động bơi lội còn giúp các em rèn luyện kỹ năng, nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần. Với tâm lý giúp con em thư giãn sau một năm học, việc đăng ký cho con học bơi là sự lựa chọn hàng đầu của nhiều bậc phụ huynh.
Từ sáng sớm, Trung tâm Thể thao dưới nước TPHCM (hồ bơi Yết Kiêu cũ, đường Nguyễn Thị Minh Khai, quận 1) đã nhộn nhịp với những lớp học bơi dành cho mọi độ tuổi hay các nhóm bạn rủ nhau tập luyện bơi lội. Trải qua những bỡ ngỡ ban đầu, em Hà Thị Phương Lan (10 tuổi, ngụ quận 1) phấn khởi: “Ngày đầu mới học bơi em cũng sợ lắm. Nhưng nay khi đã biết bơi, em không còn cảm giác sợ nước như trước nữa mà cứ mong đến giờ được bố mẹ đưa đến tập luyện cùng bạn bè”.
Trong khi đó, Trần Minh Quân (8 tuổi, ngụ quận Bình Thạnh) chia sẻ: “Em rất thích đi bơi vì giúp rèn luyện sức khỏe rất nhiều. So với thời gian mới học bơi thì em thấy mình có tiến bộ hơn, giờ em còn biết lặn nước, bơi ếch. Ở lớp học bơi, em được quen nhiều bạn mới, sinh hoạt cùng mọi người rất vui”.
Theo chị Nguyễn Thị Lan Hương (ngụ quận Bình Thạnh), biết bơi là một kỹ năng rất cần thiết cho trẻ em hiện nay. “Các lớp học bơi ngày hè là sân chơi ngoại khóa rất bổ ích, ý nghĩa, giúp các con rèn luyện thể chất, có sức khỏe tốt và điều quan trọng nhất, biết bơi là cách giúp các con giữ an toàn cho bản thân, có thể phòng tránh một số tai nạn liên quan đến nước”, chị Lan Hương nói.
Ông Chung Tấn Phong, Phó Giám đốc Trung tâm Thể thao dưới nước TPHCM, chia sẻ, mỗi dịp hè đến, nhu cầu đăng ký học bơi của người dân rất lớn, nhất là trẻ em. Trung tâm hoạt động hết công suất từ 6 giờ sáng đến 8 giờ tối mỗi ngày, với các lớp bơi cơ bản và nâng cao. Mỗi buổi học thường kéo dài một tiếng, sẽ có một huấn luyện viên hướng dẫn 6-7 học viên; giúp học viên vượt qua nỗi sợ nước, tự tin xuống nước, biết bơi và các kỹ năng an toàn cho bản thân.
Biết bơi nhưng chưa đủ...
Không chỉ tập trung ở đối tượng trẻ em, Trung tâm Thể thao dưới nước TPHCM còn phát động các chương trình dạy bơi đến những người trưởng thành. Thời gian qua, lớp học bơi cơ bản miễn phí đã được triển khai, bắt đầu ở giai đoạn 1 - là các cán bộ, công chức, viên chức ngành văn hóa, thể thao, sau đó là dành cho người người dân toàn thành phố. Đây cũng là một phần trong kế hoạch chung của UBND TPHCM và Sở VH-TT nhằm khuyến khích người dân rèn luyện thể dục thể thao, nâng cao sức khỏe.
“Nhiều năm qua, đa số chúng ta tập trung xóa nạn mù bơi cho trẻ em, nhưng còn đối tượng người lớn vẫn chưa được quan tâm đúng mức. Trong khi người lớn (tức là cha mẹ) nếu biết bơi thì sẽ có định hướng cũng như đồng hành cùng con em trong quá trình tập bơi. Phụ huynh chính là người có thể làm gương và khuyên dạy hiệu quả nhất cho trẻ em”, ông Chung Tấn Phong chia sẻ. Với bài toán lớn mà Nhà nước luôn hướng đến là phòng chống đuối nước cho toàn dân, nhiều chuyên gia đã chỉ ra rằng, học bơi và biết bơi chính là một trong những lời giải quan trọng để giải quyết vấn đề. Tuy nhiên, biết bơi là cần thiết, nhưng chưa đủ!
Ông Chung Tấn Phong cho biết thêm, mọi người hiện đã quan tâm hơn tới việc học bơi, nhưng vẫn còn mơ hồ về khái niệm phòng chống đuối nước. Trong khi đó, không phải biết bơi là sẽ tuyệt đối an toàn, bởi điều kiện thời tiết, độ sâu, độ xoáy… của dòng nước ở thực tế khác rất nhiều với điều kiện trong bể bơi.
Cũng theo vị chuyên gia này, hiện nay nhiều người đang học bơi theo phong trào, dự một khóa ngắn hạn khoảng 1-2 tháng, tưởng chừng đã biết bơi và không duy trì tập luyện sau đó nữa. Khác với nhiều môn thể thao, nếu chúng ta không tập luyện thường xuyên mà bỏ sau một khoảng thời gian, khi quay lại có thể quên mất kỹ năng bơi.
“Sau các khóa bơi ngắn hạn giúp học cách bơi và làm quen môi trường nước, chúng ta nên duy trì thói quen tập luyện hoặc tối thiểu một lần/tuần là đủ. Khi bạn có sự tiếp xúc thường xuyên với nước thì sẽ mang nhiều lợi ích về kỹ năng, tự tin hơn, nhẹ nhàng, thoải mái trong nước và bơi tốt hơn”, ông Chung Tấn Phong chia sẻ.
Bơi vui - khỏe cùng chuyên gia
Chia tay sự nghiệp thi đấu đỉnh cao, Nguyễn Thị Ánh Viên đang trở thành nguồn cảm hứng tại các lớp học bơi, truyền cảm hứng bơi lội cho mọi người. Thời gian tới, Ánh Viên sẽ tham gia giảng dạy lớp bơi nâng cao vào các ngày trong tuần tại Trung tâm Thể thao dưới nước TPHCM, giúp học viên sửa chữa kỹ thuật đúng chuẩn, nâng cao thể lực và tập thêm nhiều kiểu bơi khó. Ngoài ra, các lớp bơi nâng cao còn có sự góp mặt của nhiều cựu kình ngư TPHCM, quốc gia: Nguyễn Kiều Oanh, Lê Thị Nga, Nguyễn Phước Lộc...
Nguồn: https://www.sggp.org.vn/hoc-boi-hoc-ky-nang-song-post798598.html
![[REVIEW OCOP] Siro Tú Duyên - Tinh tuý từ thảo mộc núi rừng Như Thanh](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/402x226/vietnam/resource/IMAGE/2025/6/5/58ca32fce4ec44039e444fbfae7e75ec)
Bình luận (0)