alvás

Az alvás vagy a testmozgás fontosabb az egészség szempontjából?

Báo Tuổi Trẻ

13/12/2025

Mikor éri el a csúcsot a vérnyomás?

Báo Thanh niên

10/12/2025

A zsúfolt környezetben élés 10 káros egészségügyi hatása.

VietnamPlus

08/12/2025

Egyszerű szokások, amelyek segítenek a vérnyomás és a szív- és érrendszer egészségének szabályozásában.

Báo Thanh niên

08/12/2025

Meleg víz fogyasztása lefekvés előtt: Milyen előnyei és hátrányai vannak?

Báo Thanh niên

04/12/2025

Mikor a legjobb banánt enni?

Báo Thanh niên

03/12/2025

Káros-e bekapcsolt légkondicionálóval aludni?

Báo Thanh niên

02/12/2025

Mély alvás gyógyszer nélkül a 10-3-2-1 szabály szerint

Báo Sức khỏe Đời sống

01/12/2025

Új nap egészségügyi hírekkel: Ha egészséges veséket szeretnél, erre figyelj!

Báo Thanh niên

30/11/2025

Mit tehetünk a fülben folyamatosan jelentkező csengés ellen, ami koncentrációs nehézségekhez és fáradtsághoz vezet?

Báo Tuổi Trẻ

25/11/2025

Magas vérnyomás: 3 apró lépés, nagy eredmény!

Báo Thanh niên

24/11/2025

Kell vizet innom lefekvés előtt?

Báo Thanh niên

24/11/2025

Szakértő: A vacsora ebben az időben jobban alszik!

Báo Thanh niên

21/11/2025

Miért szenvednek gyakran a középkorú emberek álmatlanságban, és hogyan lehet hatékonyan leküzdeni?

Báo Sức khỏe Đời sống

19/11/2025

Mi történik a testeddel, ha minden nap délig alszol?

Báo Thanh niên

18/11/2025

Milyen hosszúnak kell lennie egy alvásnak az optimális agyi és szív- és érrendszeri egészség érdekében?

Báo Thanh niên

14/11/2025

Minden éjjel 8 órát alszom, akkor miért érzem magam fáradtnak, amikor felébredek?

Báo Thanh niên

12/11/2025

A szakértők felfednek egy furcsa fürdési trükköt, ami segíthet jobban aludni.

Báo Thanh niên

10/11/2025

Miért alszik Messi sokáig, Ronaldo pedig rövidet?

Báo Tuổi Trẻ

07/11/2025

Miért álmodunk alvás közben?

Báo Dân trí

07/11/2025

Az omega-3 hiányának jelei, amelyeket talán nem is ismersz

Báo Thanh niên

05/11/2025

4 féle vacsora, amit érdemes elkerülni, mert könnyen puffadást okozhatnak reggel.

Báo Thanh niên

01/11/2025

Esti séta: Az orvos megmutatja, hogyan javítható az emésztés és az alvás!

Báo Thanh niên

28/10/2025

Az orvosok olyan élelmiszereket említenek, amelyek tele vannak „természetes altatókkal”.

Báo Thanh niên

26/10/2025